बिच्छू जैसा डंक मारता है यह पत्ता, लेकिन सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद

दादी-नानी के जमाने से ही कई बीमारियों के इलाज के लिए जड़ी बूटियों को इस्तेमाल होता चला आ रहा है। आयुर्वेद के मुताबिक इन जड़ी बूटियों का इस्तेमाल ना सिर्फ इलाज के लिए किया जाता है बल्कि इसे अगर वैसे ही नॉर्मल इस्तेमाल किया जाए तो सेहत बनी रहती है। कई जड़ी बूटियां हैं जिनके बारे में हमें मालूमात है लेकिन कई ऐसी भी हैं जिनका नाम शायद हम पहली बार सुनते हैं। आज हम आपको इस आर्टिकल में एक ऐसी ही बूटी के बारे में बता रहे हैं। इसका नाम है बिच्छू बूटी, अंग्रेज़ी में इसे नेटल लीफ के नाम से जाना जाता है। बिच्छू बूटी इसलिए नाम पड़ा है क्योंकि अगर कोई व्यक्ति नंगे हाथ से इसे तोड़ता है तो इसके कांटे इस तरह से चुभते हैं कि जैसे किसी बिच्छू ने डंक मार दिया हो। इसका सेवन करने पर सेहत को खूब लाभ मिलता है। चलिए जान लेते हैं इसके लाभ विस्तार से Rakshita Mehra Clinical Nutritionist  Cloudnine Group of Hospital, Noida जी से

बिच्छू बूटी के लाभ क्या हैं?

बिच्छू बूटी का सेवन करने से जोड़ों के दर्द और सूजन में राहत मिलती है,खासकर आपको गठिया है तो इसमें आपको फायदा हो सकता है,दरअसल इसमें सूजन रोधी गुण पाए जाते हैं।

अगर आप हाई बीपी से जूझ रहे हैं तो आपको तो आप बिच्छू बूटी का सेवन कर सकते हैं इसमें एंटी हाइपरटेंसिव गुण होते हैं जो बीपी को कंट्रोल कर सकते हैं। यह दिल के लिए भी फायदेमंद होता है।

इस बूटी में आय़रन की अधिक मात्रा होती है, अगर आप रक्त की कमी यानी एनीमिया से जूझ रहे हैं तो आपको इसका सेवन करना चाहिए। वहीं इसमें विटामिन सी भी होता है जो आयरन को बेहतर तरीके से अवशोषित करने में मदद करता है। 

इसमें एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी होता है जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाता है।

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बिच्छू बूटी में एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं इसका एक्सट्रैक्ट लगाने से घावों को भरने में मदद मिलती है।

यह बूटी खून को साफ करता है, शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है, इससे मुंहासे, एक्ने की समस्या कम होती है, यह बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। इसके अलावा यह पीरियड के दर्द को कम करने के लिए भी जाना जाता है।

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