प्रकृति ने इस विश्व को पेड़-पौधे और फूल के रूप में ऐसे कई औषधि दिए हैं, जिन्हें आज भी कई बीमारियों को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। तुलसी का पौधा, एलोवेरा, गेंदा का फूल, गुलाब का फूल आदि को आज भी आयुर्वेद में कई परेशानियों को दूर करने के लिए उपयोग होता है। हालांकि, हम और आप उसी पेड़-पौधे और फूलों को बीमारी में इस्तेमाल करते हैं, जिसके बारे जानते हैं। लेकिन, उसके अलावा ऐसे कई फूल और भी मौजूद हैं, जो सेहत के लिए बेहतरीन माने जाते हैं। इन्हीं से से एक है 'सिंहपर्णी फूल'। इस फूल में मौजूद पोषक तत्व वजन करने से लेकर त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने के लिए बेस्ट माना जाता है। इस लेख में हम आपको इस फूल के कुछ बेहतरीन फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। तो आइए जानते हैं।

वजन कम करने के लिए बेस्ट 

dandelion health benefits inside

आजकल के बदलते खानपान के चलते लगभग हर कोई बढ़ते हुए वजन के साथ मोटापे से भी परेशान रहते हैं। इस लिस्ट में महिलाएं भी शामिल। लगभग दस महिलाओं में से दो से तीन महिलाएं वजन को लेकर भी बहुत परेशान रहती है। ऐसे में तेजी से वजन को कम करने लिए सिंहपर्णी फूल बेस्ट उपचार साबित हो सकता है। इस फूल और इसके जड़ में हाइपोलिपिडेमिक गुण मौजूद होता है, जिसे फैट कम करने का गुण बोला जाता है। आपकी जानकरी के लिए बता दें कि आज भी कई लोग सिंहपर्णी फूल की चाय का सेवन वजन कम करने के लिए करते हैं।

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सूजन के लिए लाभकारी 

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आजकल सूजन की वजह से शरीर में कई तरह की समस्याएं होने लगती है। एलर्जी, गठिया आदि। ऐसे में सूजन को तुरंत दूर करने के लिए ये फूल बेस्ट उपचार हो सकता है। इसमें मौजूद एंटी इन्फ्लामेट्री सूजन कम करने के साथ-साथ कमर दर्द, गर्दन दर्द आदि दर्दों को दूर करने के लिए भी बेस्ट समझा जाता है। इसके लिए कई लोग इसके फूल के साथ-साथ इसकी पत्तियों से तैयार पाउडर का भी इस्तेमाल करते हैं।

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त्वचा के लिए फायदेमंद 

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सर्दियों के दिनों में कम लेकिन गर्मियों के दिनों में त्वचा संबंधी समस्या अधिक देखी जाती है। खुजली, एलर्जी होने के साथ-साथ सूर्य की हानिकारक किरणों से कई प्रकार की त्वचा संबंधी परेशानियां होने लगती है। ऐसे में इन परेशानियों को दूर करने के लिए सिंहपर्णी फूल को बेस्ट माना जाता है। त्वचा के अलावा कई जानकारों का यह भी मानना है कि इसके तेल से बालों को भी खूबसूरत और मजबूत किया जा सकता है।

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अन्य जानकारी 

सिंहपर्णी फूल को रोग-प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करने के लिए भी बेस्ट हो सकता है। इसके अलावा ये फूल विटामिन-ए, विटामिन-सी और विटामिन-डी से भरपूर भी समझा जाता है। हालांकि, अगर आप पहले से किसी अन्य बीमारी से ग्रसित हैं, तो इसके सेवन से पहले किसी डॉक्टर की सलाह लेने के बाद ही इसका इस्तेमाल करें। अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।

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