рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрдЪреНрдЪреА рджрд╛рд▓ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рдпреЗ рдЖрд╕рд╛рди рдлреВрдб рд╣реИрдХреНрд╕

рджрд╛рд▓ рдЙрди рд╡рд░реНрд╕реЗрдЯрд╛рдЗрд▓ рдлреВрдбреНрд╕ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдк рдХрднреА рднреА рдФрд░ рдХрд╣реАрдВ рднреА рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЖрдк рдХрдИ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рджрд╛рд▓ рдЕрдЧрд░ рдирд╛ рдЧрд▓реЗ рдпрд╛ рдЬрд▓ рднреА рдЬрд╛рдП рддреЛ рднреА рдЙрд╕рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдХрдИ рдбрд┐рд╢реЗрдЬ рдЖрдк рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рджрд╛рд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рднрд╛рд░рдд рдХреЗ рд╣рд░ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рджрд╛рд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд░реЛрдЬрд╝рд╛рдирд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЪрд▓рд┐рдП рдЖрдЬ рдЖрдкрдХреЛ рдЙрд╕рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рдХреБрдЫ рд╣реИрдХреНрд╕ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
рдпреЗ рд╣реИрдХреНрд╕ рдХрдЪреНрдЪреА рджрд╛рд▓ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдкреВрд░реЗ рдХрд┐рдП рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрди рд╣реИрдХреНрд╕ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рднреА рджреЛрдЧреБрдирд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред
1. рдореВрдВрдЧрдлрд▓реА рдХреА рдЪрдЯрдиреА рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдереЛрдбрд╝реА рд╕реА рджрд╛рд▓
рдХрдЪреНрдЪреА рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдлреНрд░рд╛рдИ рдХрд░рдХреЗ рдЖрдк рдореВрдВрдЧрдлрд▓реА рдХреА рдЪрдЯрдиреА рдмрдирд╛рддреЗ рд╕рдордп рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪрдирд╛ рджрд╛рд▓, рдорд╕реВрд░ рджрд╛рд▓ рдФрд░ рддреБрд╡рд░ рджрд╛рд▓ рддреАрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреЛрдИ рднреА рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреА рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдирд╛ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЪрдЯрдиреА рдХрд╛ рдЯреЗрдХреНрд╕рдЪрд░ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдмрдиреЗрдЧрд╛ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдЪрдЯрдиреА рдмрд╣реБрдд рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рднреА рд╣реЛрдЧреАред

рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ- Cooking Hacks: рдЙрдбрд╝рдж рдХреА рджрд╛рд▓ рдореЗрдВ рдЗрди 3 рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рджреЗрд╕реА рддрдбрд╝рдХрд╛, рд╕реНрд╡рд╛рдж рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ рдФрд░ рднреА рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд
2. рдХрдЪреНрдЪреА рджрд╛рд▓ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░
рджрд╛рд▓ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХрдИ рдЪреАрдЬрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬреИрд╕реЗ рдЗрдбрд▓реА-рд░рд╛рдЗрд╕ рдмрдирд╛рддреЗ рд╕рдордпред рд╕рдмреНрдЬреА рдХреА рдЧреНрд░реЗрд╡реА рдХреЛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдЧрд╛рдврд╝рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдПред рдХрд┐рд╕реА рдЪрдЯрдиреА рдореЗрдВ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдПред
рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд┐рд░реНрдл рдХрдЪреНрдЪреА рджрд╛рд▓ рд▓реЗрдиреА рд╣реЛрдЧреАред 250 рддреБрдЕрд░ рджрд╛рд▓, 50 рдЧреНрд░рд╛рдо рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ, 10-12 рдХрд░реА рдкрддреНрддреЗ, рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рдирдордХред
рдЗрди рд╕рд╛рд░реА рдЪреАрдЬрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рдкреИрди рдореЗрдВ рдмрд┐рдирд╛ рддреЗрд▓ рдХреЗ рднреВрди рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЗрд╕реЗ рдЧреНрд░рд╛рдЗрдВрдб рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдПрдХ рдПрдпрд░рдЯрд╛рдЗрдЯ рдХрдВрдЯреЗрдирд░ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рд░рдЦ рджреЗрдВред рдЗрд╕реЗ рдЧрд░реНрдо рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдШреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рднреА рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпреЗ рдЗрдВрд╕реНрдЯреЗрдВрдЯ рджрд╛рд▓ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХрдИ рдЕрдиреНрдп рдЪреАрдЬрд╝реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рддрд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
3. рдкреЛрд╣реЗ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдереЛрдбрд╝реА рд╕реА рджрд╛рд▓
рдирд╣реАрдВ-рдирд╣реАрдВ рдпрд╣рд╛рдВ рдкрдХреА рд╣реБрдИ рджрд╛рд▓ рдХреА рдмрд╛рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬреИрд╕реЗ рднреБрдиреА рд╣реБрдИ рдЪрдирд╛ рджрд╛рд▓ рд╣рдо рдирдордХреАрди рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рд╡реИрд╕реЗ рд╣реА рдЗрд╕реЗ рдкреЛрд╣реЗ рдореЗрдВ рднреА рдорд┐рд▓рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЪреМрдВрдХрд┐рдП рдирд╣реАрдВ рдмрд╕ рдереЛрдбрд╝реЗ рд╕реЗ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдЪрдирд╛ рджрд╛рд▓ рднреВрдирдХрд░ рд░рдЦ рд▓реАрдЬрд┐рдП рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдореВрдВрдЧрдлрд▓реА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреЛрд╣реЗ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВред рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рд╡реИрд╕реЗ рд╣реА рдЬреИрд╕реЗ рдореВрдВрдЧрдлрд▓реА рдбрд╛рд▓рддреЗ рд╣реИрдВред
рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдбрд┐рдлрд░реЗрдВрдЯ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ред рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░рдХреЗ рдЬрд░реВрд░ рджреЗрдЦреЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдкрддрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдпреЗ рдкрд╕рдВрдж рд╣реА рдЖ рдЬрд╛рдПред рд╣рд╛рдВ, рдЗрд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдирд╛рдо рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЗрд╕рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ 1 рдЪрдореНрдордЪ рдпрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ 1.5 рдЪрдореНрдордЪ рд░рдЦреЗрдВред

рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ- рд░реЛрдЬрд╝ рдХреА рдмреЛрд░рд┐рдВрдЧ рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдмрдирд╛рдирд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рддреЛ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдИ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдпреЗ 10 рдЪреАрдЬрд╝реЗрдВ
4. рдХрдЪреНрдЪреА рджрд╛рд▓ рд╕реЗ рдРрд╕реЗ рдЧрд╛рдврд╝реА рдХрд░реЗрдВ рдЧреНрд░реЗрд╡реА
рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЧреНрд░реЗрд╡реА рд╡рд╛рд▓реА рд╕рдмреНрдЬреА рдмрдирд╛рдиреА рд╣реИ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдЧрд╛рдврд╝рд╛ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рддреЛ рдХрдЪреНрдЪреА рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рднрд┐рдЧреЛрдПрдВред рдЗрд╕реЗ рдкреАрд╕рдХрд░ рдЕрд▓рдЧ рд░рдЦ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдереЛрдбрд╝реЗ рд╕реЗ рддреЗрд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкрдХрд╛ рд▓реЗрдВред рдпреЗ рдорд┐рдХреНрд╕рдЪрд░ рдЖрдк рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЧреНрд░реЗрд╡реА рд╡рд╛рд▓реА рд╕рдмреНрдЬреА рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
рд╣рд╛рдВ, рдЗрд╕реЗ рдЖрдк 1-2 рдЪрдореНрдордЪ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдирд╛ рдХрд░реЗрдВ рд╡рд░реНрдирд╛ рдпреЗ рд╕рдмреНрдЬреА рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдЦрд░рд╛рдм рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рд╡рдбрд╝рд╛ рдЖрджрд┐ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдмрд╕ рднреАрдЧрд╛ рдФрд░ рдкрд┐рд╕рд╛ рд╣реБрдЖ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдЗрд╕ рджрд╛рд▓ рдореЗрдВ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред
рдпреЗ рдЪрд╛рд░реЛрдВ рд╣реИрдХреНрд╕ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЕрдореЗрдЬрд┐рдВрдЧ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрдирдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рдкрддрд╛ рдерд╛ рддреЛ рдЖрдк рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпреЗ рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдЕрдЪреНрдЫреА рд▓рдЧреА рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд╢реЗрдпрд░ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕реЗ рдХреЛрдИ рд╣реИрдХреНрд╕ рдЖрдкрдХреЛ рднреА рдкрддрд╛ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдЖрдк рдХрд┐рд╕реА рдФрд░ рдЪреАрдЬрд╝ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рд╣реИрдХреНрд╕ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рд╣рдореЗрдВ рдлреЗрд╕рдмреБрдХ рдкрд░ рдХрдореЗрдВрдЯ рдХрд░рдХреЗ рдмрддрд╛рдПрдВред рдРрд╕реА рд╣реА рдЕрдиреНрдп рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдкрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреБрдбрд╝реЗ рд░рд╣реЗрдВ рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рд╕реЗред
Image Credit: Freepik
рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред