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DIY sunscreen at home

होममेड सनस्क्रीन बनाना चाहती हैं तो इन बातों का जरूर रखें ध्यान

अगर आप अपनी स्किन का ख्याल रखने के लिए घर पर ही सनस्क्रीन बना रही हैं तो ऐसे में आपको कुछ चीजों का खासतौर पर ख्याल रखना चाहिए। जानिए इस लेख में।
Editorial
Updated:- 2025-04-13, 09:00 IST

हम सभी अपनी स्किन का बेहतर तरीके से ख्याल रखना चाहते हैं और इसके लिए कई तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स में इनवेस्ट भी करते हैं। हालांकि, जो लोग केमिकल फ्री और एनवायरनमेंट फ्रेंडली स्किन केयर रूटीन चाहते हैं, वे अमूमन खुद घर पर ही स्किन केयर प्रोडक्ट बनाकर इस्तेमाल करते हैं। इन्हीं प्रोडक्ट्स में से एक है सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना। मौसम चाहे कोई भी हो, लेकिन अपनी स्किन को धूप व डलनेस से प्रोटेक्ट करने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना बेहद जरूरी है। ऐसे में आप सनस्क्रीन को भी खुद घर पर ही बना सकते हैं।

हालांकि, जब आप घर पर सनस्क्रीन बना रहे है तो यह बेहद जरूरी है कि आप कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें। इन्हें आप अपनी स्किन की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए बना सकते हैं और हर दिन इस्तेमाल कर सकते हैं। होममेड सनस्क्रीन बनाते समय इस बात का ख्याल रखें कि यह कमर्शियल सनस्क्रीन की तरह वाटरप्रूफ या बहुत लंबे समय तक चलने वाला नहीं होगा। तो तो चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट आपको बता रही हैं कि घर पर सनस्क्रीन बनाते समय आप किन छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखें-

चुनें सही सामग्री

Homemade sunscreen recipe in hindi

जब आप सनस्क्रीन बना रहे हैं तो आपको सही सामग्री का चयन करना चाहिए। मसलन, जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड ये वास्तव में सन-ब्लॉकिंग इंग्रीडिएंट हैं। इनका इस्तेमाल करते समय आप इसे नॉन-नैनो और अनकोटिड ही लें। साथ ही, कैरियर ऑयल जैसे नारियल का तेल, बादाम का तेल, या जोजोबा तेल को बेस के रूप में इस्तेमाल करें। लेकिन एसपीएफ के लिए उन पर निर्भर न रहें क्योंकि उनका नेचुरल एसपीएफ पर्याप्त सुरक्षा प्रदान नहीं करता है। इसके अलावा शिया बटर और बीवैक्स टेक्सचर और वाटर रेसिस्टेंस में मदद करते हैं।

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एसपीएफ को सही तरीके से मापें

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घर पर बने सनस्क्रीन में लैब में टेस्ट किए गए एसपीएफ लेवल के नहीं होते, इसलिए यह जानना मुश्किल है कि आपको कितनी सुरक्षा मिल रही है। लेकिन फिर भी आपको इसका अंदाजा होना चाहिए। मसलन, जिंक ऑक्साइड की मात्रा कुल फ़ॉर्मूले का कम से कम 15-20 प्रतिशत होनी चाहिए, ताकि एसपीएफ कवरेज अच्छी हो। हालांकि, घर पर बने सनस्क्रीन ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकते हैं।

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सही तरह से करें मिक्स

Homemade sunscreen recipe hindi mein

सनस्क्रीन बनाते समय उसकी मिक्सिंग व स्टोरिंग का तरीका भी काफी मायने रखता है। अगर आप सनस्क्रीन में हीट सेंसेटिव इंग्रीडिएंट्स जैसे एलोवेरा जेल या एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो उसे को मिश्रण के थोड़ा ठंडा होने के बाद मिलाना चाहिए। इसके अलावा, सामग्री को खराब होने से बचाने के लिए इसे हमेशा अपारदर्शी कंटेनर में ही सनस्क्रीन रखें। इसे ठंडा और सूखा रखें क्योंकि घर पर बने सनस्क्रीन के जल्द खराब होने की संभावना अधिक होती है।

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Image Credit- freepik

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