सर्दी का मौसम खत्म होने वाला है। समय आ गया है स्किन और हेयर केयर में बदलाव लाने का। बाल सुंदर और हेल्दी रहे इसके लिए आपको अपनी बालों की सही तरीके से देखभाल करनी चाहिए। आज इस आर्टिकल में शहनाज हुसैन आपको कुछ ऐसी टिप्स देंगी, जिन्हें फॉलो कर आप गर्मियों में अपने बालों को स्वस्थ रख सकती हैं। चलिए विस्तार से जानते हैं इस विषय पर।
तेल जरूर लगाएं
आपको हफ्ते में दो बार एक चम्मच अरंडी का तेल और एक बड़ा चम्मच शुद्ध नारियल तेल मिलाकर स्कैल्प और बालों में लगाना चाहिए। जड़ और सिरों पर भी लगाएं। आपको तेल को रातभर बालों में लगा रहने दें और अगले दिन हेयर वॉश कर लें। बाल धोने के लिए माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें। आपको शैम्पू का इस्तेमाल करना चाहिए और इसे लगाने से पहले इसमें थोड़ा सा पानी मिला लें।
यह काम भी करें
शैम्पू के बाद हेयर सीरम या लीव-ऑन टाइप कंडीशनर का इस्तेमाल करें। कम मात्रा लें और इसे बालों में हल्के हाथों से लगाएं। सिरों पर लगाना न भूलें। नहाने से पहले हेयर सीरम लगाने से भी बालों को क्लोरीन के प्रभाव से बचाने में मदद मिलती है।
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ऑयली बालों की केयर
ज्यादा ह्यूमिडिटी के कारण भी समस्याएं हो सकती हैं। खासकर अगर आपके बाल ऑयली हैं। ऑयली बालों में आसानी से गंदगी जम जाती है। लों का लुक वाकई खराब हो जाता है। शैंपू के बाद बालों की चमक खो जाती है। ह्यूमिड के कारण बाल रूखे हो जाते हैं। अत्यधिक पसीने की वजह से भी बाल खराब होने लगते हैं, क्योंकि पसीने में नमक होता है जो बालों को रूखा बना देता है और चमक कम हो जाती है।
अगर आपको बहुत अधिक पसीना आता है तो आप पाएंगी कि आपको अपने बालों को ज्यादा शैंपू करने की जरूरत पड़ती है। बहुत से लोग यह जानना चाहते हैं कि क्या वे अपने बालों को रोजाना शैम्पू कर सकते हैं? यदि आवश्यक हो तो अपने बालों को रोजाना शैंपू करना काफी सुरक्षित है, लेकिन आपको हल्के हर्बल शैंपू का उपयोग करना चाहिए। बालों को अच्छे से धोएं। आप मेंहदी आधारित हर्बल शैम्पू का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
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ऑयली बालों के लिए हेयर रिंस
अगर आपके बाल ऑयली हैं तो रिच कंडीशनर से बचें। हर्बल हेयर रिंस ट्राई करें। आप अपने किचन शेल्फ से कंडीशनिंग एजेंटों का भी उपयोग कर सकते हैं। गर्मी के दिनों में चाय और नींबू का रस अच्छा हो सकता है। इस्तेमाल की हुई चाय की पत्तियों को पानी में उबालें। पानी को ठंडा करें और अपने शैम्पू के बाद बालों को इस पानी से धोएं।
लेमन रिंस ऑयली बालों के लिए अच्छा होता है। साथ ही यह सामान्य संतुलन को भी बनाए रखता है। आप बालों में शैम्पू से पहले अंडे का सफेद भाग भी लगा सकते हैं, इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इससे आपके बाल अच्छे हो जाएंगे।
यह भी जान लें
ड्राई और डैमेज बालों में स्प्लिट एंड्स की समस्या ज्यादा होती है। इसलिए इन्हें ट्रिम करना चाहिए। बालों की सही और नियमित देखभाल जरूरी है। बालों को रबर बैंड से कसकर न बांधें। हेयर ड्रायर और ब्रश का इस्तेमाल कम से कम करें। इसके बजाय चौड़े दांतों वाली कंघी से बालों को सुलझाएं।
(फेमस ब्यूटी और हेयर केयर एक्सपर्ट शहनाज हुसैन 'शहनाज हुसैन ग्रुप' की चेयरपर्सन, फाउंडर और मैनेजिंग डायरेक्टर हैं। शहनाज हुसैन के कई हर्बल प्रोडक्ट्स आपको बाजार में आसानी से मिल जाएंगे। ब्यूटी के क्षेत्र में आयुर्वेद को बढ़ावा देने के लिए उन्हें कई अवॉर्ड्स से नवाजा भी जा चुका है।)
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