टैन स्किन से लेकर रुखे बालों तक का समाधान छुपा है चावल के पानी में

चुभती-जलती गर्मी का मौसम आ गया है। इस मौसम में महिलाएं काफी परेशान हो जाती हैं। उनकी चिंता का कारण होता है- स्किन के टैन हो जाने की समस्या। गर्मी में स्किन के टैन होने की समस्या सबसे आम समस्या है जो हर किसी को होती है। गर्मी में हर किसी की स्किन टैन होती है और इसका फर्क तीन सप्ताह के अंदर ही दिखने लगता है। जिसके बाद महिलाओं को पता चल जाता है कि अब पार्लर जाकर टैन पैक लेने की जरूरत है। 

लेकिन टैन पैक ले लेने के बाद भी तो टैनिंग नहीं जाती। ऐसे में क्या किया जाए? 

ऐसे में उबले चावल के पानी यानी मांड का इस्तेमाल करें। चावल का पानी गर्मियों में बड़ा यूज़फुल होता है। अगर आप चावल के पानी को रोज फेंक देती हैं तो आप बहुत बड़ी गलती कर रही हैं। 

यूज़फुल है चावल का पानी 

जिस तरह से चावल का पानी स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी होता है उसी तरह से यह स्किन और बालों के लिए भी काफी यूज़फुल होता है। लेकिन बहुत कम लोग ही इसके इस फायदे के बारे में जानते हैं। यह हमारी सुंदरता में चार चांद लगाने का काम करता है। 

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खासकर तो गर्मी के मौसम में यह पानी काफी फायदेमंद होता है। गर्मी के मौसम में हर किसी की स्किन खराब हो जाती है इसलिए इस मौसम में डर्मेटोलॉजिस्ट के क्लिनीक में काफी भीड़ लग रहती है। तो अगर आप इस भीड़ का हिस्सा नहीं बनना चाहती हैं तो इस मौसम में इस पानी का इस्तेमाल जरूर करें। यह पानी आपकी स्किन की टैनिंग भी दूर करेगा और रुखे बालों को सॉफ्ट बनाएगा।  

स्किन के लिए चावल का पानी

चावल के पानी में काफी मात्रा में प्रोटीन, विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जो स्किन की नमी को बरकरार रखने में मददगार होते हैं। इसका रोजाना  इस्तेमाल करने से चेहरे पर ग्लो आता है और दाग-धब्बे भी खत्म हो जाते हैं।

टैन स्किन 

अगर स्किन टैन हो गई है तो रोज रात को चेहरे पर चावल का पानी लगाएं। अगर हाथों की स्किन भी टैनिंग की वजह से काली हो गई है तो रोज शाम को ऑफिस से घर जाकर चेहरे के साथ हाथों और गर्दन पर भी चावल का पानी लगाएं और फिर पांच मिनट बाद नहा लें। यह पानी क्लींजर की तरह काम करता है और स्किन की सारी टैनिंग साफ कर देता है।  

बालों के लिए फायदेमंद

इसी तरह से यह पानी बालों के लिए भी फायदेमंद है। अगर गर्मी में धूप के कारण बाल बहुत रुखे और बेजान हो गए हैं तो बालों को चावल के पानी से धोएं। चावल के पानी से बालों को धोने से बाल घने होते हैं और उनमें चमक भी बनी रहती है। चावल के पानी को अपने बालों में लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर शैम्‍पू और कंडीशनर से धो लें। इस तरह से आप बिना कोई महंगा ट्रीटमेंट लिए घर बैठे ही सुंदर और चमकीले बाल पा सकेंगी।

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ऐसे निकालें चावल का पानी 

अगर आप चावल का पानी नहीं निकालती हैं तो अब निकालना शुरू कर दें। मांड बनाने के लिए एक कप चावल को अच्‍छी तरह से साफ करके पानी में भिगो दें और आधे घंटे बाद उस गैस पर पकाने के लिए चढ़ा दें। मांड बनाने के लिए चावल को हमेशा एक्स्ट्रा पानी में पकाएं। जब चावल पक जाएं तो उसका माड़ निकाल लें और इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें। फिर इस ठंडे मांड से स्किन और बालों की सफाई करें। 

नियमित तौर पर आप रोज ऐसा करती हैं तो आपको कुछ ही दिनों में अपनी स्किन और बालों में बदलाव नजर आने लगेगा। तो हैप्पी समर :)