बाल अगर सुंदर के साथ-साथ स्ट्रॉन्ग हो तो सोने पर सुहागा। हालांकि, आजकल की इस तनाव भरी जिंदगी में बालों को हेल्दी और मजबूत बनाए रखना मुश्किल हो गया है। खासतौर पर हेयर फॉल की समस्या इतनी ज्यादा बढ़ गई है कि समझ ही नहीं आता क्या किया जाए। आज इस आर्टिकल में हम आपको कुछ बेसिक टिप्स बताएंगे जिन्हें फॉलो कर आप अपने बालों को स्ट्रॉन्ग बना सकती हैं। खास बात यह है कि इसके लिए आपको पैसे भी नहीं खर्च करने पड़ेंगे। क्या आप जानना चाहती हैं स्ट्रॉन्ग हेयर के लिए क्या करें? तो इस आर्टिकल को आखिर तक जरूर पढ़ें।
ब्लड सर्कुलेशन रिवाइव करने से स्कैल्प की हेल्थ बेहतर होती है। इससे हेयर फॉसिल्स में खून का सर्कुलेशन भी बढ़ता है। अगर आप चाहती हैं कि आपके बाल मजबूत रहें तो आपको स्कैल्प मसाज करनी चाहिए। इसलिए आपको रोजाना मसाज करना चाहिए। अगर आपके पास समय की कमी है तो आप हफ्ते में कम से कम दो बार मसाज करना न भूलें। तेल से मालिश करें। यह सबसे असरदार तरीका है। आप चाहें तो सूखे और गीले दोनों बालों में भी मसाज कर सकती हैं। सबसे बेस्ट तरीका है स्कैल्प मसाजर। मार्केट में आपको कई तरह के मसाजर मिल जाएंगे।
बालों को हेल्दी और स्ट्ऱॉन्ग बनाने के लिए मास्क अच्छा उपाय है। शरीर और बाल दोनों के लिए अंडा बेहद लाभकारी होता है। अगर आपके हेयर फॉसिल्स स्ट्रॉन्ग होंगे तो आपके बाल कभी टूटेंगे नहीं। इसके साथ ही अंडे की जर्दी बालों की ग्रोथ में भी मदद करता है।
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कई हेयर एक्सपर्ट्स के अनुसार बालों को तौलिए से नहीं पोंछना चाहिए। यह तरीका बालों को नुकसान पहुंचाता है। जब आप बालों को आप तौलिया से रगड़ते हैं तो इससे फ्रिक्शन पैदा होता है जिससे आपके बालों की टूटने की संभावना होती है। आप इसकी जगह कॉटन की टी-शर्ट का इस्तेमाल कर सकती हैं।
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