हेल्दी बालों के लिए आपको भी फॉलो करने चाहिए ये टिप्स

बालों को डैमेज होने से बचाने के लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।

Updated:- 2022-12-02, 20:16 IST

प्रदूषण, कलरिंग और केमिकल हेयर ट्रीटमेंट से बाल जल्दी खराब होने लगते हैं। बालों को हेल्दी रखना बेहद जरूरी होता है। थोड़ी सी भी लापरवाही बालों के लिए काफी भारी पड़ सकती है। इसलिए आपको अपने बालों की सही से केयर करनी चाहिए। कुछ बेसिक टिप्स फॉलो कर आप अपने बालों को हेल्दी रख सकती हैं।

सही शैंपू चुनें

बालों को वॉश करने के लिए शैंपू का इस्तेमाल किया जाता है। अगर आप अपने बालों के लिए सही शैंपू नहीं चुनेंगी तो परेशानी हो सकती है। शैंपू चुनते वक्त आपको अपनी बालों के टेक्सचर और कंडीशन पर ध्यान देना चाहिए। अगर आपके बाल ड्राई हैं तो आपको ऐसा शैंपू खरीदना चाहिए जो आपके बालों को हाइड्रेट करें।

सल्फेट से बने शैंपू बालों को सॉफ्ट तो बनाते हैं, लेकिन एक समय बाद इससे बाल डैमेज होने लगते हैं। इसलिए आपको बेहद सोच समझकर शैंपू लेना चाहिए। अगर आप इस बात का ध्यान रखेंगी तो आपके बाल हमेशा हेल्दी रहेंगे।

साथ ही बालों को सही तरीके से वॉश करना भी आना चाहिए। बालों को कभी भी सर्कुलर मोशन में न धोएं। बालों को सेक्शन में बांटकर फिर शैंपू लगाएं। इसके बाल धो लें। एक सामान्य गलती जो हम सभी करते हैं वे है कि गीले बालों को तौलिए से झटककर सुखाते हैं, ऐसा नहीं करना चाहिए।

ऑयलिंग करना है जरूरी

बालों को हेल्दी और शाइनी रखने के लिए ऑयलिंग से बेहतर कुछ नहीं है। इसलिए आपको ऑयलिंग जरूर करनी चाहिए। बालों को वॉश करने से करीब 1-2 घंटे पहले तेल लगाएं। इसके लिए आप सरसों, नारियल या जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। (ड्राई बालों के लिए केयर)

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ऐसे लगाएं तेल

स्कैल्प पर थोड़ा सा तेल डालें।
अब अपनी फिंगरटिप से सर्कुलर मोशन में सिर को मसाज दें।
इसके बाद बालों की जड़ तक तेल लगा लें। (हेयर ऑयलिंग से जुड़े मिथ्स)
कॉम्ब जरूर करें ताकि बाल टूटे नहीं।

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स्टाइलिंग्स टूल्स से रहें दूर

बालों को स्टाइल करने के लिए मार्केट में तरह-तरह के टूल्स मौजूद हैं। इन टूल्स में आर्टिफिशियल हीट होती है जो बालों को डैमेज कर देते हैं। स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स के उपयोग से दो मुंहे बालों की समस्या होने लगती है। इसके अलावा बाल रफ भी हो जाते हैं। यहां तक की हेयरफॉलो की भी समस्या हो जाती है। इसलिए आपको इनके इस्तेमाल से बचना चाहिए। अगर आप बालों स्टाइल करना चाहती हैं तो नेचुरल चीजों का उपयोग करें।

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Image Credit: Freepik

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