बरसात का मौसम अपने साथ कई तरह के संक्रमण और त्वचा संबंधी समस्याएं भी लेकर आता है, जिनमें से एक आम समस्या है सिर में खुजली होना और हर वक्त ऑयली स्कैल्प रहना। इस मौसम में नमी और उमस के कारण स्कैल्प पर बैक्टीरिया और फंगस पनपने लगते हैं, जिससे खुजली, जलन और अत्यधिक तेल उत्पादन की समस्या बढ़ जाती है।
चिपचिपी गर्मी और पसीना इस स्थिति को और भी बदतर बना देता है। अगर आप भी इस मानसून में इस परेशानी से जूझ रहे हैं, तो घबराइए नहीं! आपके किचन में ही इसका एक प्राकृतिक और प्रभावी समाधान मौजूद है।
जी हां, आप कपूर और दही की मदद से खुजली से राहत पा सकती हैं। इससे अत्यधिक ऑयल प्रोडक्शन भी नियंत्रित हो सकता है। चलिए इस लेख में आपको बताएं कि इस मास्क से आपको कैसे फायदा होगा और इसे कैसे बनाना और लगाना है?
बरसात में क्यों होती है स्कैल्प में खुजली?
- डैंड्रफ खुजली का एक सबसे आम कारण है। यह मालासेजिया नामक यीस्ट के बढ़ने के कारण होता है, जो सिर की त्वचा पर खुजली व पपड़ी का कारण बनता है। बरसात में नमी के कारण इसका बढ़ना आसान हो जाता है।
- यह एक पुरानी सूजन वाली स्किन कंडीशन है, जो सेबेशियस ग्लैंड्स वाले एरिया को प्रभावित करती है। इससे स्कैल्प पर रेडनेस हो जाती है। खुजली बनी रहती है और ऑयली स्कैल्परहता है।
- बरसात में बढ़ा हुआ पसीना और नमी स्कैल्प पर जमा हो जाती है, जिससे बैक्टीरिया और फंगस होने लगता है। यह खुजली और जलन का कारण बन सकता है।
- बालों को पर्याप्त रूप से न धोने से स्कैल्प पर तेल, पसीना और गंदगी जमा हो सकती है, जिससे पोर्स बंद हो सकते हैं और खुजली हो सकती है।
दही और कपूर स्कैल्प पर कैसे करते हैं काम?
दही एक प्राकृतिक कंडीशनर है और इसमें लैक्टिक एसिड होता है, जो स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है। यह स्कैल्प के पीएच बैलेंस को बनाए रखने में मदद करता है, जो स्वस्थ स्कैल्प के लिए महत्वपूर्ण है। दही में प्रोबायोटिक्स भी होते हैं जो हानिकारक बैक्टीरिया और फंगस के विकास को रोकने में मदद कर सकते हैं, जिससे खुजली और संक्रमण कम होता है। इसकी ठंडी तासीर खुजली और जलन से तुरंत राहत दिलाती है।
कपूर में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। यह खुजली को शांत करने और स्कैल्प पर मौजूद माइक्रो ऑर्गेनिज्म को खत्म करने में बहुत प्रभावी है जो संक्रमण और जलन का कारण बनते हैं।
दही और कपूर का मास्क कैसे बनाएं और लगाएं?
यह मास्क बनाना बेहद आसान है और इसके लिए आपको सिर्फ दो मुख्य सामग्रियों की आवश्यकता होगी।
सामग्री:
- 1 कप सादा दही
- 2-3 कपूर की गोलियां (पूजा वाला कपूर)
बनाने की विधि:
- एक साफ कटोरी लें। कपूर की गोलियों को पीसकर बारीक पाउडर बना लें। आप इसे बेलन से कुचल सकते हैं या मिक्सी में पीस सकते हैं।
- पिसे हुए कपूर को दही में डालें। आप चाहें तो इसमें केला भी मैश कर सकती हैं। केला कपूर से होने वाली ड्राइनेस को बैलेंस कर सकता है।
- दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं जब तक कि कपूर दही में पूरी तरह से घुल न जाए।
लगाने का तरीका:
- मास्क लगाने से पहले अपने बालों को हल्का गीला कर लें। सूखे बालों पर भी लगा सकते हैं, लेकिन हल्के गीले होने पर एप्लिकेशन ठीक से होगी।
- अपनी उंगलियों या एक एप्लीकेटर ब्रश की मदद से, इस मास्क को सीधे अपने स्कैल्प पर लगाएं। सुनिश्चित करें कि आप पूरे स्कैल्प को अच्छी तरह से कवर करें, खासकर उन एरिया पर जहां खुजली ज्यादा होती है। आप चाहें तो इसे बालों की जड़ों तक भी लगा सकती हैं।
- मास्क लगाने के बाद, अपनी उंगलियों से स्कैल्प पर 5-7 मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा।
- मास्क को 20-30 मिनट तक लगा रहने दें। हल्के शैंपू और ठंडे पानी से अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें।
- इस मास्क का उपयोग हफ्ते में 1-2 बार करें।
मास्क लगाते वक्त ध्यान रखें ये बातें-
- ध्यान रखें कि मास्क को हमेशा ताजा बनाएं और तुरंत उपयोग करें।
- यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो पहले अपने हाथ के छोटे हिस्से पर कपूर का पैच टेस्ट कर लें ताकि किसी भी तरह की एलर्जी से बचा जा सके।
- केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कम करें। अपने तकिये के कवर और टोपी को नियमित रूप से धोते रहें।
नियमित रूप से इसका उपयोग करें, आपको जल्द ही राहत महसूस होगी और आपके बाल भी स्वस्थ और चमकदार दिखेंगे। हमें उम्मीद है कि यह लेख आपको पसंद आया होगा। इसे लाइक करें और फेसबुक पर शेयर करना न भूलें। ऐसे ही लेख पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।
Image Credit: Freepik
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