आप बाहर जाएं या न जाएं, आपके चेहरे में गंदगी जमा हो ही जाती है। चेहरे की गंदगी को दूर करने के लिए सिर्फ फेसवॉश काफी नहीं है। हम महिलाएं, त्वचा के नूर को पाने के लिए महंगे-महंगे खर्चे खरती हैं।
अब चेहरे की सुंदरता और चमक बनाए रखने के लिए फेशियल करवाना एक आम ट्रीटमेंट माना जाता है, लेकिन बार-बार पार्लर जाना हर किसी के लिए संभव नहीं होता। अगर आप बिना किसी महंगे फेशियल के घर बैठे ही अपने चेहरे पर निखार लाना चाहती हैं, तो घरेलू नुस्खे ज्यादा बेहतर हैं। आपके किचन में मौजूद कुछ ऐसी मेजिकल चीजें हैं, जो न सिर्फ चेहरे को साफ करेंगी, बल्कि उसे टोन करेंगी और चेहरे पर बढ़िया चमक भी नजर आएगी।
क्या होता है फेशियल ट्रीटमेंट?
फेशियल करने से त्वचा गहराई से साफ होती है। आपके चेहरे पर कई स्टेप्स में स्क्रब, फेस मास्क और मॉइश्चराइजिंग क्रीम का उपयोग किया जाता है। इससे चेहरा साफ होता है। उसमें कसाव आता है और त्वचा कीं रंगत भी निखरती है।
दूध, हल्दी और एलोवेरा जेल से करें स्टेप-बाय-स्टेप एक्सफोलिएशन
इसमें पहले चेहरे की सफाई होती है। उसके बाद एक्सफोलिएशन, टोनर और मॉइश्चराइजर लगाया जाता है। दूध, हल्दी और एलोवेरा की मदद से आप इन स्टेप्स को कैसे शुरू कर सकते हैं, आइए जानें।
स्टेप-1: चेहरे को करें साफ
- सबसे पहले एक कटोरी में 2-3 चम्मच कच्चा दूध लें।
- एक कॉटन बॉल को दूध में डुबोकर चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से लगाएं।
- 2-3 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें ताकि गंदगी और अतिरिक्त तेल निकल जाए।
- गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। इसके बाद जेंटल क्लींजर का इस्तेमाल करें और चेहरे को साफ करें।
स्टेप 2: दूध और हल्दी से करें एक्सफोलिएशन
स्क्रबिंग त्वचा से डेड सेल्स हटाने और नई कोशिकाओं को उभरने में मदद करती है। कच्चा दूध और हल्दी एक बेहतरीन नेचुरल स्क्रब की तरह काम करते हैं। अगर आप चाहें, तो एक छोटा चम्मच ओट्स इसमें मिला सकते हैं।
- एक कटोरी में 1 चम्मच हल्दी और 2 चम्मच कच्चा दूध मिलाएं।
- इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से लगाएं।
- उंगलियों से गोल-गोल घुमाते हुए 3-5 मिनट तक मसाज करें।
- इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
स्टेप 3: चेहरे को दें भाप
चेहरे को स्टीम देने से आपको पोर्स खुलते हैं और सीरम या क्रीम को अच्छे से अवशोषित होने का मौका देते हैं। आप फेस स्टीमर का उपयोग कर सकती हैं।
- फेस स्टीमर को गर्म करें और 5-7 मिनट के लिए अपने चेहरे को स्टीम करें।
- यदि आपके पास स्टीमर नहीं है, तो एक पतीले में पानी गर्म करें और इसे ऊपर कुछ-कुछ सेकंड के लिए चेहरा लाएं। इसे बड़ी सावधानी से करें, स्टीम से चेहरा जले नहीं ध्यान रखें।
स्टेप 4: चेहरे को दें मसाज
अगर आपको नहीं पता कि चेहरे की मालिश कैसे की जाती है, तो कोई बात नहीं। मसाज करने से चेहरे पर मुंहासे कम होते हैं। आप अपने चेहरे की मालिश करने के लिए या तो अपनी उंगलियों का उपयोग कर सकते हैं या गुआ शा का उपयोग कर सकते हैं।
स्टेप 5: दूध, हल्दी और एलोवेरा जेल से बना मास्क लगाएं
घर पर किया गया फेशियल फेस मास्क के बिना अधूरा है जो आपकी त्वचा को पोषण और नमी प्रदान करता है।
- एक कटोरी में चुटकी भर हल्दी, दूध और एलोवेरा जेल डालकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाने की कोशिश करें।
- जब मास्क तैयार हो जाए, तो इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसके बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें।
स्टेप 6: चेहरे को करें मॉइश्चराइज
यह त्वचा में नमी को सील करने का एक बढ़िया तरीका है। मॉइश्चराइजर त्वचा को गहराई तक पोषण पहुंचाता है। इस जरूर स्टेप को फेशियल के अंत में करने सेन चूकें।
फ्रेश एलोवेरा जेल को अपने माथे, गाल, चिन और गर्दन पर लगाकर अच्छे से मसाज करें। एलोवेरा एक अच्छे मॉइश्चराइजर की तरह काम करेगा और त्वचा को टोन भी करेगा।
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महीने में कितनी बार फेशियल करना चाहिए?
वैसे तो इसका कोई सही जवाब नहीं है कि महीने में फेशियल कितनी बार करना चाहिए। अगर मुंहासे की समस्या ज्यादा है या चेहरा जल्दी डल हो जाता है, तो हर 15-20 महीने में फेशियल करन चाहिए।
फेशियल करने के बाद न करें ये गलतियां-
- बाहर जाने से पहले चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना न भूलें।
- ज्यादा गर्म पानी से चेहरा धोने से बचें, क्योंकि इससे त्वचा की नमी खत्म हो सकती है।
- फेशियल करने के दो दिनों तक अपने चेहरे पर हैवी मेकअप करने से बचना चाहिए।
- फेशियल से ही डेड स्किन हट जाती है, इसलिए एक्सफोलिएशन करने से स्किन में जलन और रैशेज हो सकते हैं।
- फेशियल के बाद त्वचा को नेचुरल ब्रीद करने दें और हार्ड केमिकल्स वाले टोनर, एंटी-एजिंग क्रीम या रेटिनॉल प्रोडक्ट्स लगाने से बचें।
अगर आप पार्लर जाने से बचना चाहती हैं और चेहरे की चमक को बरकरार रखना चाहती हैं, तो एक बार यह नुस्खा आजमाकर देखें। साथ ही, किसी भी तरह के नुस्खे को आजमाने से पहले पैच टेस्ट करना न भूलें।
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Image Credit: Freepik
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