नाखून हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं। नाखून साफ हों, तो हाथों की सुंदरता भी बढ़ती है, लेकिन नाखून गंदे हों तो आपके आत्मविश्वास भी प्रभावित होता है। कई बार नाखून पीले पड़ जाते हैं, जो देखने में असहज और निराशाजनक हो सकता है।
पीले नाखूनों का कारण कई हो सकते हैं। हाईजीन से लेकर खराब नेल पेंट लगाने से भी नाखून धीरे-धीरे पीले पड़न लगते हैं। इसके लिए आपको महंगे नेल केयर एक्सटेंशन्स करवाने की आवश्यकता नहीं है, आप घर पर ही अपने नाखूनों की चमक को बरकरार रख सकते हैं। नाखूनों को सफेद और चमकदार बनाने के लिए नेचुरल इंग्रीडिएंट्स ज्यादा काम आएंगे जो न केवल नाखूनों को साफ करेंगे, बल्कि उनकी सुंदरता भी बढ़ाएंगे।
नाखून पीले क्यों पड़ते हैं?
जब हम नाखूनों का सही तरीके से ध्यान नहीं रखते, जैसे उन्हें हाइड्रेट नहीं करना या नियमित सफाई नहीं करना, तो नाखूनों का स्वास्थ्य प्रभावित होता है। इसके अलावा, यदि हम सस्ते और खराब गुणवत्ता वाले नेल पेंट का इस्तेमाल करते हैं, तो उसमें मौजूद रसायन नाखूनों के साथ प्रतिक्रिया करके उन्हें पीला बना सकते हैं। लंबे समय तक नेल पेंट लगाने से भी नाखूनों पर रंग का असर पड़ता है, जिससे नाखून कमजोर और पीले दिखाई देने लगते हैं।
इसके अलावा पौष्टिक आहार की कमी से, किसी मेडिकल कंडीशन के कारण या पानी में ज्यादा काम करने से भी नाखूनों पर असर पड़ सकता है।
नाखूनों को सफेद और चमकदार बनाने के लिए घरेलू उपाय
आइए जानते हैं उन घरेलू उपायों के बारे में जो नाखूनों को सफेद और चमकदार बनाने में मदद कर सकते हैं। इन उपायों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप ज्यादा पैसा खर्च किए बिना नाखूनों को सुंदर बना सकते हैं।
1. डेंटल पाउडर का उपयोग
डेंटल पाउडर नाखूनों को सफेद करने के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय है। इसे नाखूनों पर लगाकर हलके से स्क्रब करें। डेंटल पाउडर में ब्लीचिंग गुण होते हैं जो नाखूनों से पीलेपन को हटाने में मदद करते हैं। इसे इस्तेमाल करने से नाखूनों पर सफेदी आ सकती है और वे चमकदार दिखेंगे।
कैसे इस्तेमाल करें:
थोड़ा डेंटल पाउडर पानी में मिला कर एक पेस्ट बना लें और इसे नाखूनों पर लगाकर स्क्रब करें। फिर अच्छे से धो लें। यह उपाय हफ्ते में दो बार करें।
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2. विटामिन-ई ऑयल
विटामिन-ई ऑयल न केवल नाखूनों को मजबूत बनाता है, बल्कि यह नाखूनों की त्वचा को भी पोषण देता है। विटामिन-ई के एंटीऑक्सीडेंट गुण नाखूनों से पीलेपन को हटाने में मदद करते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें:
रात को सोने से पहले विटामिन-ई ऑयल की कुछ बूंदें नाखूनों पर लगाएं और हलके से मसाज करें। सुबह उठकर नाखूनों को धो लें। इसे नियमित रूप से उपयोग करें और आप फर्क देखेंगे।
3. टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं जो नाखूनों को संक्रमण से बचाते हैं और उनकी सफेदी बढ़ाते हैं। यह नाखूनों को न केवल सफेद करता है, बल्कि उन्हें स्वस्थ भी बनाता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें नाखूनों पर लगाएं और हलके से मसाज करें। इसे रात भर रहने दें और सुबह धो लें। यह उपाय नाखूनों के पीलेपन को कम करने में प्रभावी है।
4. नींबू का रस
नींबू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो नाखूनों को सफेद करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, नींबू का रस नाखूनों की त्वचा को भी पोषण देता है और संक्रमण को दूर रखता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
नींबू का रस एक कटोरी में निकालें और उसमें अपने नाखूनों को 10-15 मिनट तक डुबोकर रखें। बाद में धो लें। आप नींबू के रस को जैतून के तेल के साथ मिला कर भी उपयोग कर सकते हैं।
5. बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा नाखूनों से दाग धब्बे हटाने के लिए एक और प्रभावी उपाय है। यह न केवल नाखूनों को सफेद करता है, बल्कि उनकी चमक भी बढ़ाता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
एक चम्मच बेकिंग सोडा और पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे नाखूनों पर लगाएं। फिर 5-10 मिनट तक छोड़ने के बाद अच्छे से धो लें। यह उपाय हफ्ते में एक बार करें।
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6. बर्फ से मसाज
बर्फ से नाखूनों को मसाज करने से नाखूनों के ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है, जिससे वे स्वस्थ और चमकदार बनते हैं। यह नाखूनों से पीलेपन को भी दूर करने में मदद करता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
कुछ बर्फ के टुकड़े लेकर उसे अपने नाखूनों पर 5-10 मिनट तक रगड़ें। इसके बाद नाखूनों को धो लें। यह उपाय नाखूनों को ठंडक और सफेदी देता है।
नाखूनों का सफेद और चमकदार होना न केवल उनकी सुंदरता को बढ़ाता है, बल्कि यह आपके आत्मविश्वास को भी मजबूत करता है। इन घरेलू उपायों को आप भी आजमाएं और अपने अनुभव हमें जरूर बताएं।
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Image Credit: Freepik
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