टीवी में आए दिन फेयरनेस क्रीम के विज्ञापन आते रहते हैं, जो हम महिलाओं को इस भ्रम में डालते हैं कि खूबसूरती के पैमाने पर केवल गोरे रंग को ही अच्छा माना गया है। जबकि आपको बता दें कि आपकी स्किन टोन नेचुरल होती है और आप जीवन भर उसमें कोई बदलाव नहीं कर सकती हैं। हां, बेशक आप कुछ फैंसी ब्यूटी ट्रीटमेंट्स के द्वारा अपनी स्किन टोन को आर्टीफीशियली बदलवा सकती हैं, मगर इसके साइडइफेक्ट्स भी कम नहीं हैं। ऐसे में स्किन टोन को बदलने का प्रयास करने से बेहतर है कि हम स्किन टेक्सचर को निखारने और बेहतर बनाने का प्रयास करें।
इसलिए आज हम आपको डस्की स्किन के लिए ब्यूटी केयर रूटीन बताएंगे, जो आपकी त्वचा को न केवल निखारेगी बल्कि उसे सॉफ्ट और स्मूथ भी बनाएगी। तो चलिए आज हम बात करते हैं डस्की स्किन के लिए क्या ब्यूटी रूटीन होन चाहिए और उसके स्टेप्स के बारे में।
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स्टेप-1 क्लीनजिंग
आपकी स्किन टाइप, टोन या टेक्सचर कैसा भी हो आपके लिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि त्वचा की क्लीनजिंग रोज की जाए। अगर आपकी त्वचा का रंग डस्की है, तो आप ऐसे स्किन टोनर का इस्तेमाल स्किन क्लीनजिंग के लिए कर सकती हैं, जिसमें विटामिन-सी हो। विटामिन-सी त्वचा की डार्कनेस को कम करता है और रंगत को निखारता है।
विटामिन-सी युक्त टोनर आप घर पर ही बना सकती हैं। इसके लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता पड़ सकती है-
सामग्री
- 1 कप फिटकरी का पानी
- 1 कप गुलाब जल
- 2 विटामिन-ई कैप्सूल
- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
विधि
फिटकरी को पानी में कुछ वक्त के डालें और फिर निकाल लें। इसके बाद आप इस पानी में गुलाब जल मिक्स करें। साथ ही आपको विटामिन-ई कैप्सूल और नींबू का रस भी इस मिश्रण में डालना होगा। इसके बाद आपका होममेड टोनर इस्तेमाल करने के लिए तैयार है।
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स्टेप-2 स्क्रबिंग
त्चचा को एक्सफोलिएट करना बहुत जरूरी फिर चाहे त्वचा ऑयली हो या फिर ड्राई। डस्की स्किन वालों के लिए और भी महत्वपूर्ण हो जाता है क्योंकि अगर आप त्वचा को एक्सफोलिए नहीं करती हैं, तो डेड स्किन आपकी त्वचा पर जम जाती है, जो आपकी त्वचा को डल और डार्क दिखाती है। आप अपनी स्किन टाइप के अनुसार दही और दूध से घर पर ही स्क्रब तैयार कर सकती हैं। आप दोनों में ही बेसन और हल्दी मिक्स करें। दही और दूध दोनों में एक्सफोलिएटिंग पावर होती है। आप ऑयली स्किन पर दही और ड्राई स्किन पर दूध का प्रयोग कर सकती हैं।
स्टेप-3 सनस्क्रीन का इस्तेमाल
सनस्क्रनी का प्रयोग किए बैगर आपको घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए। इतना ही नहीं, आपको घर पर रह कर भी सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। आपको बता दें कि घर में लगी लाइट्स से भी एक प्रकार की रेज निकलती हैं, जो त्वचा के लिए हानिकारक होती हैं। ऐसे में आप घर पर हों या घर के बाहर हर 4 से 5 घंटे में आपको सनस्क्रीन का प्रयोग करना चाहिए। भारतीय स्किन पर 25 से 40 एसपीएफ तक की सनस्क्रनी का प्रयोग किया जा सकता है। आपको सनस्क्रनी का चुनाव करने से पहले किसी स्किन एक्सपर्ट से जरूर बात करनी चाहिए।
स्टेप-4 त्वचा को हाइड्रेट रखें
त्वचा को हाइड्रेटेड रखना भी बेहद जरूरी है। आपको एलोवेरा जेल, कोकोनट वॉटर और गुलाब जल का इस्तेमाल करके त्वचा को हाइड्रेट रखना चाहिए। यदि आपकी त्वचा में नमी बनी रहेगी तो वह कभी भी डल और डार्क नजर नहीं आएगी।
स्टेप-5 स्किन लाइटनिंग प्रोडक्ट्स का करें इस्तेमाल
बाजार में आपको ढेरों प्रोडक्ट्स मिल जाएंगे जो स्किन लाइटनिंग के फॉर्मुले पर काम करते हैं। हालांकि यह ज्यादा प्रभावशाली नहीं होते हैं, मगर आपको इनसे थोड़ा बहुत फायदा तो मिलेगा ही। आप विटामिन-सी बेस्ड प्रोडक्ट्स जिनमें कम से कम 15 से 25 एसपीएफ भी मौजूद हो उसका प्रयोग कर सकती हैं।
नोट- ऊपर बताए गए नुस्खों का प्रयोग केवल स्किन पैच टेस्ट करने के बाद ही करें।
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