आंवला हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है। ये विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है और इसके नियमित इस्तेमाल से स्वास्थ्य सम्बन्धी कई समस्याएं दूर होती हैं। आंवला सेहत के साथ बालों के लिए भी बहुत ज्यादा फायदेमंद है। इससे बने हेयर पैक से बालों का झड़ना कम किया जा सकता है और बालों की कई समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। आइए जानें आंवले का बालों में इस्तेमाल करने का तरीका। 

हेयर फॉल रोकने के लिए आंवला मास्क 

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इस पैक में सभी गुणकारी चीजें हैं, इसलिए ये बालों को विशेष रूप से शाइनी बनाकर हेयर फॉल की समस्या को कम करता है। इसे बालों से हटाना भी बहुत आसान है और इसके इस्तेमाल से बालों से अच्छी खुशबू आती है। इस पैक में इस्तेमाल की जाने वाली सभी सामग्रियां हमारे बालों के लिए जादू का काम करती हैं। दही और मेथी का संयोजन बालों से डैंड्रफ को कम करता है, जबकि करी पत्ते बालों के झड़ने की समस्याओं को कम करने में मदद करते हैं और मुख्य घातक के रूप में आंवला बालों के विकास में मदद करता है।

आवश्यक सामग्री 

  • दही-1/2 कप 
  • मेथी -2 बड़े चम्मच
  • करी पत्ते - 100 ग्राम
  • तजा आंवला- 2 

बनाने का तरीका 

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  • मेथी को रात भर के लिए पानी में भिगो दें और अगले दिन इसे छानकर पानी अलग कर लें। 
  • आंवला को कद्दूकस करके फाइन पेस्ट तैयार करें। 
  • करी पत्ते, आंवला, मेथी और दही को एक साथ मिलाकर मिक्सर में डालें और फाइन पेस्ट बनाएं। 
  • हेयर मास्क इस्तेमाल के लिए तैयार है। 

इस्तेमाल का तरीका 

  1. इस हेयर मास्क को बालों में अप्लाई करने के लिए बालों को दो भागों में विभाजित करें। 
  2. स्कैल्प से लेकर बालों की टिप्स तक इस मास्क को अच्छी तरह से लगाएं। 
  3. सुनिश्चित करें कि ये मास्क पूरी तरह से बालों में और बालों की जड़ों में अवशोषित हो जाए। 
  4. बालों को शॉवर कैप से ढक लें और आधे घंटे मास्क बालों में लगाए रखें। 
  5. आधे घंटे बाद शॉवर कैप हटाकर बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। 
  6. कंडीशनर अप्लाई न करें क्योंकि ये पैक नेचुरल कंडीशनर की तरह काम करता है। 
  7. इस हेयर पैक को हफ्ते में एक बार अप्लाई करें। हेयर फॉल की समस्या से निजात मिलेगा। 

सुझाव 

  • इस पैक में गाढ़े दही का इस्तेमाल करें और पानी न मिलाएं। 
  • पैक हटाने के लिए बालों को शैम्पू की जगह केवल पानी से धो लें और सूखने पर ऑलिव ऑयल से मसाज करें। 
  • ऑयलिंग के एक घंटे बाद बालों को शैम्पू करें। ऐसा करने से पैक का असर दोगुना होगा। 

बालों की चमक के लिए आंवला हेयर टॉनिक

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ताजे आंवले के रस को अपने बालों की जड़ों में लगाने से कोलेजन का स्तर बढ़ता है और बालों के विकास में सुधार होता है। 

आवश्यक सामग्री 

  • तजा आंवला -4 
  • स्प्रे बोतल -1 

बनाने और इस्तेमाल का तरीका 

  • आंवला हेयर टॉनिक बनाने के लिए सबसे पहले आंवले को कद्दूकस करके इसका रस निकाल लें। 
  • बालों को दो भागों में विभाजित करें और बालों की स्कैल्प में आंवला के रस से अच्छी तरह से मसाज करें। 
  • आप स्प्रे बोतल में आंवले का रस भरें और उसे पूरे बालों में स्प्रे करते हुए मसाज करें। 
  • लगभग 5 मिनट तक आंवले के रस से स्कैल्प की मालिश करें और 10 मिनट के लिए रहने दें।
  • 10 मिनट बाद एक माइल्ड शैम्पू और गुनगुने पानी से बालों को धो लें।
  • इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार करें बालों में चमक आ जाएगी। 

स्प्लिटएंडस के लिए आंवला हेयर वॉश

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आजकल बालों का समय से पहले सफ़ेद होना एक आम समस्या बन गया है। आंवला एक हर्बल सप्लिमेंट है जो बालों को सफ़ेद करने के साथ-साथ चमकदार और रूखे बालों को भी बहाल कर सकता है। इसके इस्तेमाल से स्प्लिटएंडस की समस्या से बहुत जल्द छुटकारा पाया जा सकता है। 

आवश्यक सामग्री 

  • आंवला - 4 
  • पानी -2 कप 

बनाने और इस्तेमाल का तरीका 

  • आंवले (बालों के लिए रामबाण है आंवला पाउडर ) को छोटे टुकड़ों में काट लें या फिर कद्दूकस कर लें। 
  • गैस में एक पैन रखें और उसमें पानी डालकर उबालें। 
  • पानी में आंवले के टुकड़े भी उबलने के लिए डालें 
  • इसे 15 मिनट तक उबालें। इस पानी को ठंडा होने दें और फिर इसे छानकर आंवला अलग कर लें। 
  • बालों को शैम्पू करें और बालों को धोने के लिए आंवले के हेयर वॉश का इस्तेमाल करें। 

आंवले का बालों में इस्तेमाल करना पूरी तरह से प्राकृतिक है और इससे बने हेयर मास्क का बालों पर कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है। लेकिन बालों से संबंधित अन्य समस्याओं के लिए इसके इस्तेमाल से पहले हेयर एक्सपर्ट या विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें। 

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Image Credit: freepik and unsplash