मानसून में बालों की देखभाल करते हुए कहीं आप तो नहीं कर रही हैं ये गलतियां

आजकल जैसे बरसात हो रही है, लगता नहीं है कि यह मौसम जल्दी थमेगा। इसका मतलब यह भी है कि स्किन और हेयर रिलेटेड प्रॉब्लम्स भी आपका पीछा नहीं छोड़ेंगी। फ्रिजी हेयर, ड्राइनेस, बेजान बाल और इनके झड़ने की समस्या पहले भी कम नहीं थी और इस मौसम में और भी बढ़ जाती है।

यह तो आपको पता ही होगा कि बारिश का पानी आपके बालों को कैसे नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बालों की देखभाल करने में थोड़ी ज्यादा एहतियात बरतें।

हालांकि, इस चक्कर में आप किसी तरह की गलती करने से भी बचें। मानसून में बालों की देखभाल से जुड़ी कुछ गलतियां बालों को ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती हैं। जानी-मानी डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. आंचल पंथ ने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर इससे जुड़ी जानकारी शेयर की है। आइए हम एक्सपर्ट के टिप्स से जानें कि मानसून में बालों का ख्याल कैसे रखा जा सकता है।

1. भीगने के बाद शैंपू से धोएं सिर

अगर आप छाता ले जाना भूल गई हैं या अचानक आई बारिश का शिकार हुई हैं, तो घर पहुंचकर क्या करती हैं? बालों को ड्रायर से सूखा लेती होंगी। ऐसा करने से स्कैल्प में बिल्ड-अप बनता जाता है। डॉ. पंथ सलाह देती हैं कि यदि आप भीग जाएं, तो घर जाकर बालों को सुखाना काफी नहीं है। बालों और स्कैल्प को अच्छी तरह से शैंपू से धोना चाहिए। इससे स्कैल्प और बाल साफ होंगे।

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2. फ्रिज न हो इसके लिए बालों पर लगाएं तेल

ऐसे मौसम में आप भले ही कितना अच्छा हेयर पैक या कंडीशनर लगा लें, बाल फ्रिजी होंगे ही। आपके बाल फ्रिजी न हों, इसके लिए सिर धोने से 1 या 2 घंटे पहले बालों में तेल लगाएं। यह नमी और चमक भी बढ़ाने में मदद कर सकता है। हेयर ऑयल्स एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो स्कैल्प को स्टीमुलेट कर, हेयर ग्रोथ में बढ़ावा देते हैं। इससे आपके बाल फ्रिजी नहीं होंगे और सूखाने के बाद उन्हें मैनेज करना आपके लिए आसान होगा।

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3. स्कैल्प टाइप के मुताबिक यूज करें शैंपू और कंडीशनर

ऐसे मौसम में वॉल्यूमाइजिंग शैंपू की तलाश करें जो बालों को नुकसान पहुंचाए बिना बालों के हेल्थ को बढ़ावा देता है। हाइड्रेटिंग या मॉइस्चराइजिंग शैंपू नमी की कमी वाले बालों में नमी, चमक और स्मूथनेस जोड़ने के लिए बहुत अच्छे होते हैं। अपने बालों के लिए हेयर टाइप के अनुसार ही शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें (बालों को वाकई होती है हेयर कंडीशनर की जरूरत)।

4. मानसून में बालों पर लगाएं हेयर मास्क

हेयर मास्क आम तौर पर बालों को मजबूत बनाने, बालों को नमी देने और उनकी स्थिति में सुधार करने के लिए तैयार किए जाते हैं। यह बालों का टूटना कम कर सकते हैं, झड़ना कम कर सकते हैं, बालों को मैनेजेबल बना सकते हैं और चमक बढ़ा सकते हैं। हेयर मास्क को कंडीशनर लगाने से पहले लगाएं। शैंपू करने से बालों के रोम खुल जाते हैं, इसलिए धोने के तुरंत बाद मास्क लगाने से कंडीशनिंग गहराई तक होती है और आपके स्कैल्प और बालों को पोषण मिलता है। सप्ताह में दो या तीन बार हाइड्रेटिंग हेयर मास्क का उपयोग करने से बहुत शुष्क और क्षतिग्रस्त बालों को फायदा हो सकता है।

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5. बाल सूखने के बाद करें ब्लो ड्राई

हेयर ड्रायर की अत्यधिक गर्मी के कारण क्यूटिकल्स (बालों की सबसे बाहरी परत) में मौजूद पानी में बुलबुले बन जाते हैं जो बालों पर दबाव डालते हैं और उन्हें तोड़ देते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बालों को रोजाना या सप्ताह में एक बार ड्रायर से ड्राई कर रहे हैं। हर बार जब आप ऐसा करते हैं तो इससे नुकसान ही होता है। इसलिए डॉ. पंथ सलाह देती हैं कि अगर जरूरत पड़े, तो अपने बालों में ड्रायर का इस्तेमाल तभी करें, जब बाल 50-60 प्रतिशत तक सूख गए हों (ब्‍लो ड्रायर से हेयर स्ट्रेट करने के टिप्स)।

इन चीजों का ध्यान आप भी रखें और ऐसी कोई भी गलती करने से बचें। इस मौसम में अपने बालों की देखभाल करना बहुत ही आवश्यक है। अगर आपको यह लेख पसंद आया, तो इसे लाइक और शेयर करें। ऐसे ही लेख पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।

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