मानसून का समय बहुत ही रोमांटिक होता है, लेकिन बस एक बार आप बारिश में भीगकर देख लीजिए। आपको समझ आ जाएगा कि बारिश का असर बालों पर किस तरह से हो रहा है। अगर बारिश ना भी हो रही हो, तो भी ह्यूमिडिटी के कारण बालों का ड्राई, डैमेज और फ्रिजी होना आम बात है। हेयरफॉल की समस्या भी इस सीजन में बहुत ज्यादा देखने को मिलती है। पर ऐसे समय में देसी नुस्खों के साथ-साथ अपने हेयर केयर प्रोडक्ट्स का ध्यान देना भी जरूरी है।
ह्यूमिडिटी के समय अगर आप हेयर केयर प्रोडक्ट्स को बदल सकती हैं, तो उसकी कोशिश करें। दरअसल, मानसून में मौसम की मार सबसे ज्यादा हमारी स्किन और बालों पर ही पड़ती है।
एस्थेटिक फिजिशियन, डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर सरू सिंह ने इंस्टाग्राम पर इससे जुड़ी जानकारी शेयर की थी। उन्होंने बताया कि किस तरह से ज्यादा मॉइश्चर भी बालों में फ्रिज कंट्रोल नहीं होने देता।
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डॉक्टर सरू सिंह के मुताबिक, आपको मानसून में अपना शैम्पू, कंडीशनर या हेयर मास्क खरीदना हो, तो आपको यह ध्यान रखना है कि ज्यादा मॉइश्चराइजिंग प्रोडक्ट मानसून के समय आपके बालों को और ज्यादा फ्रिजी बनाएगा। जी हां, यह समस्या असल में आती है और लोगों को इसके बारे में ज्यादा जानकारी भी नहीं होती। डॉक्टर सरू के मुताबिक, ह्यूमिडिटी ज्यादा हैवी मॉइश्चराइजिंग प्रोडक्ट्स के साथ रिएक्ट करती है और इसके कारण आपके बालों के झड़ने की समस्या भी बढ़ जाती है। आपको नैचुरल प्रोडक्ट्स इस समय इस्तेमाल करने चाहिए जिनसे बालों का वेट ना बढ़े।
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जितना ज्यादा हाइड्रेशन आपके प्रोडक्ट्स इस समय में बालों में रिटेन करेंगे आपके बाल उतने ही ज्यादा फ्रिजी और खराब होंगे।
अगर आपकी समस्या बहुत ज्यादा है, तो मानसून में आपको हमेशा हेयर सीरम का इस्तेमाल करना चाहिए। डॉक्टर सरू ने कुछ हेयर सीरम इंग्रीडिएंट्स के बारे में भी बताया है।
आर्गन ऑयल सीरम :
अगर आपके बाल ड्राई और फ्रिजी होने के साथ-साथ डैमेज भी हो रहे हैं, तो आपको आर्गन ऑयल सीरम यूज करना चाहिए। कई हेयर केयर ब्रांड्स इस सीरम को बनाते हैं।
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केराटिन सीरम :
फ्रिजी बालों के लिए केराटिन प्रोटीन सबसे बेस्ट इंग्रीडिएंट माना जा सकता है। यह आपके बालों को प्रोटेक्ट करने के साथ-साथ फ्रिज भी कम करता है। केराटिन सीरम से हेयर फॉल की समस्या में भी मदद मिलती है।
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मानसून हो या फिर कोई और सीजन बालों में सीरम लगाने का एक तरीका है कि उसे नम बालों में लगाना चाहिए, ना ही बहुत गीले, ना ही बहुत सूखे। अगर आप बहुत गीले बालों में सीरम लगाती हैं, तो इससे सीरम ठीक से एब्जॉर्ब नहीं हो पाएगा और पानी के साथ निकल जाएगा। अगर आप ड्राई बालों में इसे लगाती हैं, तो सीरम ठीक से फैल नहीं पाएगा और बाल एक ही जगह से ज्यादा चिपचिपे दिखेंगे। इसके अलावा, सीरम लगाते समय यह भी ध्यान रखें कि इसे जड़ों के पास नहीं लगाना चाहिए।
जितना आप बाहरी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं उतना ही आपको डाइट का ध्यान रखने की भी जरूरत है। आपको अपनी डाइट में प्रोटीन इनटेक बढ़ाना होगा। बाल तभी स्ट्रांग होंगे जब शरीर में प्रोटीन की मात्रा भरपूर रहेगी। हालांकि, यह भी ध्यान रखना जरूरी है कि कुछ लोगों को प्रोटीन ज्यादा सूट नहीं करता है। ऐसे में आपको अपनी डाइट में कोई भी बदलाव करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी जरूरी है।
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