Sheeba Akashdeep Skin Care Tips: त्वचा में ग्लो और निखार लाएगा घर पर बना ये एवोकाडो फेस मास्क
हर महिला चाहती है कि उसका चेहरा निखरा हुआ और चमकदार नजर आए। ऐसे में बाजार में बहुत सारे प्रोडक्ट्स आते हैं, जो त्वचा में निखार और चमक लाने का दावा करते हैं। इन प्रोडक्ट्स से फायदा तो होता है, मगर इनका प्रभाव स्थाई नहीं होता है। ऐसे में आप जब तक इन प्रोडकट्स का इस्तेमाल करती रहेंगी तब तक आपको प्रभाव नजर आएगा, मगर जैसे ही इनका इस्तेमाल करना बंद करेंगी, त्वचा वापिस से वैसी ही नजर आने लगेगी।
ऐसे में बेस्ट है कि आप घरेलू नुस्खों को आजमा कर देखें। बॉलीवुड एक्ट्रेस शीबा आकाशदीप ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर ऐसा ही एक घरेलू नुस्खा शेयर किया है, जिसकी मदद से आप त्वचा का रंग निखार सकती हैं और उसे चमकदार बना सकती हैं।
शीबा ने इस वीडियो में एवोकाडो से बने फेस पैक के बारे में बताया है, जिसे बनाना बेहद आसान होता है।
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सामग्री
- 1 स्कूप एवोकाडो
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- 1 बड़ा चम्मच दही
विधि
- सबसे पहले एवोकाडो को दो टुकड़ों में करके उसके गूदे को निकाल लें।
- अब एक बाउल लें और उसमें एवोकाडो का गूदा, शहद और दही ले लें।
- इस मिश्रण को अच्छे से मिक्स करें और स्मूद पेस्ट तैयार कर लें।
- अब इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- 30 मिनट तक इस पेस्ट को चेहरे पर लगा रहने दें।
- इसके बाद ठंडे पानी से अपने चेहरे को साफ कर लें।
- हफ्ते में एक बार इस फेस मास्क को जरूर लगाऐं।
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त्वचा के लिए एवोकाडो के लाभ
त्वचा के लिए एवोकाडो के कई लाभ हैं। एवोकाडो की सबसे अच्छी बात तो यह है कि त्वचा पर बढ़ी उम्र के साथ पड़ने वाली झुर्रियां इसका इस्तेमाल करने से दूर हो जाती हैं। दरअसल, एवोकाडो त्वचा के कोलेजन को बूस्ट करता है और उसे यूथफुल बनाए रखता है। इतना ही नहीं, त्वचा पर यदि सूजन है तो एवोकाडो के इस्तेमाल से वह कम हो जाती है। एवोकाडो में मौजूद विटामिन-E त्वचा को सॉफ्ट बनाता है।
त्वचा के लिए शहद के लाभ
शहद एंटी बौक्टीरियल और एंटी इन्फलेमेटरी होता है। इस वजह से त्वचा पर इसे लगाने से मुंहासे नहीं होते हैं। यह बहुत अच्छा मॉइश्चराइज भी है। इसमें मौजूद हुमेक्टैंट और एमोलिएंट त्वचा में नमी को बरकरार रखते हैं। शहद से त्वचा के पीएच स्तर को भी बनाए रखने में मदद मिलती है।
त्वचा के लिए दही के लाभ
दही भी त्वचा के लिए बहुत अच्छा मॉइश्चराइजर होता है। यह त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाता है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा पर चढ़ी डेड स्किन को रिमूव करता है। इतना ही नहीं, दही त्वचा के पोर्स में कसाव लाता है, जिससे झुर्रियों की समस्या नहीं होती है। दही में ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज भी होती हैं, इससे त्वचा का रंग निखरता है और दाग-धब्बे भी दूर हो जाते हैं।
यदि आपकी त्वचा सेंसिटिव है तो इस फेस मास्क का इस्तेमाल करने से पहले एक बार त्वचा विशेषज्ञ से जरूर सलाह लें।
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Image Credit: Freepik
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