प्रेग्नेंसी के दौरान थायराइड हार्मोन का बैलेंस होना जरूरी है। इस समय पर थायराइड हार्मोन एम्ब्रियो के विकासे के लिए जरूरी होता है। इस समय पर थायराइड इंबैलेंस सेहत को कैसे नुकसान पहुंचा सकता है, इस बारे में एक्सपर्ट से समझते हैं। यह जानकारी, Dr. Rajesh Rajput, Chairman, Endocrinology & Diabetes, Medanta, Gurugram, दे रहे हैं।
प्रेग्नेंसी में थायराइड इंबैलेंस का असर और इसे मैनेज करने के टिप्स
- अगर आपको हाइपोथायरॉइडिज्म है, तो गर्भावस्था के दौरान अपने थायराइड हार्मोन स्तर को संतुलित बनाए रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए डॉक्टर की निगरानी में दवा लेना आवश्यक होता है।
- गर्भावस्था में हाइपरथायरॉइडिज्म भी जोखिम भरा हो सकता है। इसका इलाज आमतौर पर दवाओं से किया जाता है और कुछ मामलों में सर्जरी की आवश्यकता पड़ सकती है।
- कुछ महिलाओं को डिलीवरी के बाद थायराइड संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इस दौरान थायराइड हार्मोन के स्तर की नियमित जांच जरूरी होती है।
- थायराइड इंबैलेंस को आमतौर पर दवाओं, जीवनशैली में बदलाव और नियमित जांच से मैनेज किया जाता है।
- हाइपोथायरॉइडिज्म का सबसे सामान्य इलाज लेवोथायरॉक्सिन है, जो एक सिंथेटिक हार्मोन है और शरीर में थायराइड हार्मोन की कमी को पूरा करती है।
- हाइपरथायरॉइडिज्म के लिए दवाएं, रेडियोधर्मी आयोडीन थेरेपी या सर्जरी जैसे विकल्प मौजूद हैं।
- केवल आहार से थायराइड रोग का इलाज नहीं किया जा सकता है। लेकिन बैलेंस और न्यूट्रिशन से भरपूर डाइट थायराइड को बैलेंस करती है। फल, सब्जियां, साबुत अनाज खाएं और आयोडीन युक्त नमक या आयोडीनसे भरपूर डाइट लें।
- रेगुलर एक्सरसाइज, तनाव प्रबंधन और भरपूर नींद, थायराइड हेल्थ के लिए जरूरी है।
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- थायराइड हार्मोन स्तर की नियमित रूप से रक्त जांच करवातते रहना और जरूरत के हिसाब से दवाई लेना जरूरी है।
- थायराइड हार्मोन को बैलेंस करने के लिए, अपने शरीर को समझना, आम मिथकों से बचना, डॉक्टर की सलाह मानना और सतर्क रहना बहुत जरूरी है।
- अगर आपको पहले से थायराइड है, तो प्रेग्नेंसी में खास ख्याल रखना जरूरी है।
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प्रेग्नेंसी में थायराइड हार्मोन का बैलेंस होना जरूरी है। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।
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Image Credit:Freepik, Shutterstock
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