चेहरे की प्यारी-सी मुस्कान खूबसूरती का आईना होती है, लेकिन अगर दांत पीले होते हैं तो शर्म आने लगती है। कई बार पीले दांत की वजह से मुंह से बदबू भी आने लगती है। आज के समय में लाइफस्टाइल की वजह से दांत ज्यादा खराब होने लगे हैं। पीलेपन के साथ कीड़े लगने की भी समस्या होने लगी हैं।
दांतों की सफेदी और मुंह की ताजगी के लिए बाजार में कई महंगे टूथपेस्ट और माउथवॉश मिलते हैं। मगर इनमें छिपे केमिकल लंबे समय में हमारे मसूड़ों और इनेमल को नुकसान पहुंचाने का काम करते हैं। यही वजह है कि अब लोग दोबारा प्राकृतिक और घरेलू नुस्खों की ओर लौट रहे हैं।
क्या आप भी बिना खर्च किए, बिना साइड इफेक्ट्स के अपने दांतों को चमकदार और बदबू-मुक्त बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो यह लेख आपके लिए मददगार साबित हो सकता है, क्योंकि हम आपको कुछ ऐसे घर पर टूथपेस्ट बनाने के हैक्स बता रहे हैं। इसे आप घर पर मौजूद चीजों का भी इस्तेमाल कर सकती हैं, बस आपको बताने का सही तरीका मालूम होना चाहिए।
क्या घर पर टूथपेस्ट तैयार किया जा सकता है?
पहले जब मार्केट में टूथपेस्ट नहीं मिलते थे, तो लोग घर पर ही बनाकर इस्तेमाल करते थे। इसके फायदे बहुत ही ज्यादा थे, जिसे बनाने के लिए कई तरह की सामग्रियों का इस्तेमाल किया जाता था। मगर आप उन चीजों का इस्तेमाल करें, जो आपके लिए फायदेमंद हो सकती हैं।
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कैसे तैयार करें होममेड टूथपेस्ट?
घर में मौजूद कुछ नेचुरल चीजों से आप एक ऐसा होममेड टूथपेस्ट तैयार कर सकती हैं, जो दांतों को साफ और चमकदार बनाएगा, साथ ही मुंह की बदबू से भी राहत देगा। आप नीचे दी गई सामग्रियों से पेस्ट तैयार कर सकती हैं।
सामग्री
- हल्दी पाउडर- आधा चम्मच
- नमक- एक चुटकी
- नारियल का तेल- 2 बड़े चम्मच
- पुदीने का तेल- आधा चम्मच
- एंटी-कैविटी टूथपेस्ट- आधा कप
कैसे करें?
- सबसे पहले ऊपर बताई गई सामग्रियों को तैयार करें।
- फिर एक कटोरी में एंटी-कैविटी टूथपेस्ट निकालें और नमक डालकर मिलाएं।
- अब इसमें हल्दी पाउडर, नारियल का तेल, पुदीने का तेल और बचा हुआ सामान भी डाल दें।
- इन सामग्रियों को अच्छी तरह से मिक्स करें। फिर एक डिब्बे में करके रखें और स्टोर करने के लिए रख दें।
- इसका इस्तेमाल हर रोज दांत को साफ करने के लिए करें।
- यकीनन कुछ ही दिनों में आपको फायदा होगा और दांत भी साफ होने लगेंगे।
इन टिप्स का रखें ध्यान
- आप टूथपेस्ट में नींबू या बेकिंग सोडा डालने से बचें, क्योंकि ये एसिडिक होते हैं जो दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- अगर आपको किसी भी चीज से एलर्जी है, तो इसका इस्तेमाल न करें क्योंकि आपके दांतों का नुकसान हो सकता है।
- पेस्ट बनाने के लिए आप एंटी-कैविटी टूथपेस्ट का इस्तेमाल सकती हैं, लेकिन इसके बिना भी आपका काम चल जाएगा।
- अगर मुंह में घाव या छाले हैं, तो कुछ दिनों तक इसका इस्तेमाल न करें क्योंकि पुदीना जलन पैदा कर सकता है।
नोट-ये सामग्रियां न सिर्फ दांतों का पीलापन कम करेगा, बल्कि बदबू आने की समस्या को भी कम करेगा। हालांकि, बेहतर है कि इसका इस्तेमाल एक्सपर्ट से पूछकर ही किया जाए।
इस तरह आप घर पर टूथपेस्ट तैयार किया जा सकता है। अगर हमारी स्टोरी से जुड़े आपके कुछ सवाल हैं, तो आप हमें आर्टिकल के ऊपर दिए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम आप तक सही जानकारी पहुंचाने का प्रयास करते रहेंगे। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी से।
Image Credit- (@freepik and shutterstock)
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