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दांतों में लगे काले कीड़ों से हैं परेशान, तो इस्तेमाल करें ये हर्बल पाउडर

अगर आपको दांतों से संबंधित कई समस्याएं हैं, तो आप टूथपेस्ट खरीदने के बजाय घर पर नेचुरल पाउडर तैयार कर सकती हैं, कैसे आइए जानते हैं।  
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Published -01 Jun 2022, 12:46 ISTUpdated -01 Jun 2022, 13:12 IST
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tooth powder with neeme

Neem Powder for Teeth Whitening: हेल्दी और चमचमाते दांत न सिर्फ आपके चेहरे की खूबसूरती में चार-चांद लगाने का काम करते हैं बल्कि खाने को चबाने में भी मदद करते हैं। इससे आपका पेट भी दुरुस्त रहता है क्योंकि जब दांत आपके खाने को अच्छी तरह से चबाते हैं, तो पेट को ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ती है। हालांकि, दांतों की हेल्थ बरकरार रखना बहुत जरूरी है क्योंकि अगर आप ऐसा नहीं करती हैं, तो आपके दांत कमजोर और पीले पड़ जाते हैं। 

कमजोर दांत की वजह से कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है जैसे- दांतों का पीला होना, दांत में कीड़े लगना, दांतों का असमय टूट जाना आदि। इसलिए दांत साफ करने के लिए मिस्वाक का इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि दांतों को साफ करने का यह तरीका काफी पुराना है। हालांकि, अब बाजार में दांतों को साफ करने के लिए कई तरह के टूथपेस्ट मिलने लगे हैं, जिन्हें कई तरह के केमिकल से तैयार किया जाता है। 

लेकिन ये प्रोडक्ट केवल दांतों को साफ करने का काम करते हैं। इसलिए कई लोग दांतों की अन्य समस्या से छुटकारा पाने के लिए नेचुरल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। अगर आप भी दांतों की समस्या से छुटकारा पाना चाहती हैं, तो आप घर पर ही नीम की सहायता से एक प्राकृतिक पाउडर तैयार कर सकती हैं। अगर नियमित रूप से नीम के हर्बल पाउडर का इस्तेमाल किया जाए, तो आपको दांतों से संबंधित कोई भी समस्या नहीं होगी।

सामग्री- (Neem Powder Uses) 

how to clean tooth powder with neem

  • 2 चम्मच- आंवला पाउडर 
  • 1 चम्‍मच- नीम पाउडर 
  • आधा छोटा चम्मच- दालचीनी पाउडर
  • आधा छोटा चम्मच- बेकिंग सोडा
  • आधा छोटा चम्मच- लौंग का पाउडर 
  • आधा छोटा चम्मच- नमक

बनाने का तरीका- 

  • इस हर्बल पाउडर को बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल लें और नीम के पत्तों का पाउडर बना लें।  
  • फिर इसमें सभी सामान डालें और अच्छी तरह से मिला लें। 
  • अब इसे एक जार में स्टोर करके रख लें और फिर इसे अपनी जरूरत के हिसाब इस्तेमाल करें। 

इस्तेमाल करने का तरीका- (How to Use Neem Leaves for Teeth)

neem powder uses

  • इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले अपने दोनों हाथों को साफ कर लें। 
  • फिर जार से पाउडर को निकालें और हाथों की सहायता से अपने दांतों को साफ कर लें।  
  • अगर आपके दांत ज्यादा पीले हैं, तो आप ब्रश का इस्तेमाल कर सकते हैं। 
  • वहीं, अगर आपको पाउडर इस्तेमाल नहीं करना है, तो आप इसमें तेल भी इस्तेमाल कर सकती हैं। 

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पाउडर इस्तेमाल करने के फायदे- (Neem Stick for Teeth Benefits)

health benefits of uses neem

  • नीम में आइसोटीन और सोर्बिटोल जैसे तत्व मौजूद होते हैं, जो दांतों का पीलापन दूर करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, नीम का इस्तेमाल करने से आपको मसूड़ों से खून आने की समस्या से भी राहत मिल सकती है। 
  • नीम में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो आपके दांतों के स्वास्थ्य को सुधारने का काम करते हैं। अगर आप टूथपेस्ट की बजाय इस हर्बल पाउडर का इस्तेमाल करती हैं, तो यह आपके दांतों के लिए बहुत लाभदायक होगा। क्योंकि इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स मुक्त कणों से लड़ते हैं और दांतों को रोगों से बचाते हैं। 
  • अगर आप मुंह से बदबू आने की समस्या से निजात पाना चाहती हैं, तो आप इस पाउडर का इस्तेमाल कर सकती हैं। क्योंकि मिस्‍वाक में मौजूद तत्व लार को साफ करने का काम करते हैं। इसलिए सांस से दुर्गंध आना बंद हो जाती है। 

नोट- अगर आपको किसी भी तरह की शारीरिक समस्या है, तो आप इसका इस्तेमाल करने से पहले किसी डॉक्टर से सलाह जरूर ले लें।

इसे ज़रूर पढ़ें- क्या आपके मसूढ़े और दांत कमजोर हैं, अपनाएं ये घरेलू उपाय

 

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Image Credit- (@Freepik) 
 
 
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