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Anti Ageing: 50 की उम्र में 35 का दिखना है तो नाभि के ये उपाय आप भी आजमाएं

आज हम आपको नाभि से जुड़ा एक जबरदस्‍त नुस्‍खा बता रहे हैं जो आपको अपनी उम्र से कई साल जवां बना सकता है। 
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Published -01 Sep 2022, 18:30 ISTUpdated -01 Sep 2022, 19:03 IST
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young glowing skin tips

बढ़ती उम्र के साथ त्वचा डैमेज होने लगती है और उम्र बढ़ने के लक्षण जैसे कि काले धब्बे, झुर्रियां और ड्राईनेस जैसी समस्‍याएं दिखाई देने लगती हैं। लेकिन क्या आप जानती हैं कि हम ऐसे कई काम करते हैं जो इस प्रक्रिया को तेज करते हैं? जी हां, हमारी लगातार बदलती जीवनशैली समय से पहले बुढ़ापा आने में सबसे बड़ा योगदान देती है। 

डाइट में पोषक तत्‍वों की कमी, अल्‍कोहल, कैफीन, नींद और एक्‍सरसाइज की कमी और प्रदूषण - ये सभी चीजें आंखों के पास झुर्रियों, डार्क सर्कल्‍स और ड्राई स्किन को आमंत्रित करते हैं। हम यह नहीं जानते हैं  कि क्या विज्ञान कभी इसका जवाब खोज पाएगा कि उम्र बढ़ने को कैसे रोका जाए? 

लेकिन हमारी किचन से साधारण सामग्री और उनके उपचार स्पर्श के साथ, हम एजिंग की समस्‍या को रोक सकते हैं और उम्र बढ़ने से होने वाले नुकसान को ठीक कर सकते हैं। इनकी सबसे अच्‍छी बात यह है कि बाजार में उपलब्ध केमिकल ट्रीटमेंट की तरह इसके कोई साइड- इफेक्‍ट्स नहीं हैं।

क्‍या आप जानती हैं कि नाभि यानि बेली बटन का इस्‍तेमाल कई तरह की स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओं से लड़ने के साथ आपको सुंदर बनाने में भी किया जा सकता है। यह निश्चित रूप से काम करता है और आपकी त्‍वचा को साफ कर सकता है। 

आयुर्वेद के अनुसार, बेली बटन आपके शरीर का केंद्र बिंदु है और यह आपके शरीर के बाकी हिस्सों से नसों के माध्यम से जुड़ा होता है। यही कारण है कि आप अपनी किसी भी ब्‍यूटी संबंधी समस्‍याओं के इलाज के लिए अपने बेली बटन का इस्‍तेमाल कर सकती हैं। 

नीचे उन तेलों की लिस्‍ट दी गई है जिन्हें आप त्‍वचा संबंधी समस्याओं के लिए अपने नाभि में और उसके आसपास लगा सकती हैं। इसके इस्‍तेमाल से आपकी त्‍वचा पर इतना ज्‍यादा ग्‍लो आता है कि आप अपनी उम्र से कम से कम 20 साल जवां दिखती हैं।

एंटी एजिंग के लिए गुलाब जल

rose water for young glow

गुलाब जल में एंटी-एजिंग गुण होते हैं जो त्वचा की रंगत को सुधारने में मदद करते हैं और आपके रंग को भी निखारते हैं।

विधि

  • अपनी नाभि में ऑर्गेनिक गुलाब जल की कुछ बूंदें डालें। 
  • प्रवेश की सुविधा के लिए नाभि के चारों ओर मसाज करें।

ग्लोइंग स्किन के लिए घी

आपकी त्वचा को मुलायम बनाने और हेल्‍दी ग्‍लो लाने के लिए घी एक प्राकृतिक उपचार है। इसमें एंटी-एजिंग गुण होने के कारण आपकी त्‍वचा उम्र से ज्‍यादा जवां दिखाई देती है।

विधि

  • अपने नाभि में घी डालने के लिए थोड़े से शुद्ध ऑर्गेनिक घी को गर्म करें। 
  • सोने से पहले अपनी नाभि में कुछ बूंदें डालें। 
  • कुछ सेकंड के लिए नाभि के आसपास मसाज करें। 
  • अतिरिक्त पोंछें और इसे लगाकर सो जाएं।

ड्राई स्किन के लिए बादाम का तेल

almond oil for skin

बादाम के तेल के अद्भुत स्किन केयर बेन‍िफिट्स हैं। इसमें उत्कृष्ट फैटी एसिड होते हैं जो डल और ड्राई त्वचा का इलाज करते हैं।

विधि

  • कुछ शुद्ध बादाम का तेल गुनगुना करें। 
  • बिस्तर पर लेट जाएं।
  • अपनी नाभि में कुछ बूंदें डालें और मसाज करें।

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मुंहासों के लिए नीम का तेल

नीम के तेल में एंटी-एक्‍ने गुण होते हैं जो त्वचा को आंतरिक रूप से साफ करने में मदद करते हैं। त्वचा को साफ और बेदाग रखता है।

विधि

  • अपनी नाभि में नीम के तेल की कुछ बूंदें डालें।
  • प्रवेश की सुविधा के लिए नाभि के चारों ओर मसाज करें। 
  • अतिरिक्त पोंछें और इसे लगाकर सो जाएं।

ड्राई होंठों के लिए नारियल तेल

coconut oil for skin

नारियल के तेल में बेहतरीन गुण होते हैं। यह होंठों को सुपर सॉफ्टबनाता है।

विधि

  • नारियल का तेल गुनगुना करें। 
  • बिस्तर पर लेट जाएं। 
  • अपनी नाभि में कुछ बूंदें डालें। 
  • नाभि के आसपास मसाज करें।

बालों के लिए कैस्‍टर ऑयल

कैस्‍टर ऑयल त्वचा के साथ-साथ बालों के रोम को पोषण देता है। यह आपके बालों को तेजी से और घना बनाता है और आपकी त्वचा को सुपर सॉफ्ट बनाने में भी मदद करता है। यदि आप ड्राई त्वचा या बालों से परेशान हैं तो इस तेल का इस्‍तेमाल करें। 

विधि

  • अपनी नाभि में ऑर्गेनिक फ़ूड-ग्रेड कैस्टर ऑयल की कुछ बूंदें डालें। 
  • फिर नाभि के आसपास मसाज करें।

आप भी नाभि के इस उपाय को आजमाकर अपनी उम्र से कई साल जवां दिख सकती हैं। इस आर्टिकल को शेयर और लाइक जरूर करें, साथ ही कमेंट भी करें। स्किन केयर से जुड़े ऐसे ही और आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से। 

Image Credit: Shutterstock & Freepik

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