प्रमोशन ना मिलने से मन में हो रही है निराशा तो कुछ ऐसे खुद को हैंडल

जब हम ऑफिस में कड़ी मेहनत करते हैं तो यही उम्मीद करते हैं कि हमें एक प्रमोशन मिले। लेकिन वास्तव में ऐसा ही हो, यह जरूरी नहीं है। कई बार हम बहुत मेहनत करते हैं। यहां तक कि अपनी प्रोफेशनल लाइफ के लिए पर्सनल लाइफ को भी दरकिनार कर देते हैं। ऐसे में अगर प्रमोशन ना मिले तो काफी बुरा लगता है।

कभी-कभी प्रमोशन ना मिलने के कारण हम बहुत अधिक अपसेट हो जाते हैं। हमें लगता है कि जो भी हमारे साथ हुआ, वह सही नहीं हुआ। यहां तक कि कई बार तो हम जॉब छोड़ने के बारे में भी सोचते हैं। प्रमोशन ना मिलने पर इस तरह के ख्याल आना लाजमी हैं। लेकिन अगर आप कुछ छोटे-छोटे टिप्स अपनाते हैं तो आपको इस निराशा से बाहर आने में काफी मदद मिलेगी।

तो चलिए आज इस लेख में हम आपको ऐसे कुछ आसान तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने मन की इस निराशा को आसानी से दूर कर सकते हैं-

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पर्सनली ना लें

कई बार लोग इस निराशा से इसलिए भी बाहर नहीं आ पाते हैं, क्योंकि वे प्रमोशन ना मिलने को पर्सनली ले लेते हैं। उन्हें लगता है कि हर बार सिर्फ और सिर्फ उनके साथ ही ऐसा होता है। जबकि ऐसा नहीं है। किसी भी व्यक्ति की प्रमोशन में कई फैक्टर जिम्मेदार होते हैं। सिर्फ आप अपनी वर्क परफार्मेंस या पोंटेशियल के आधार पर प्रमोशन नहीं पा सकते हैं। इसके लिए आपके कम्युनिकेशन स्किल्स से लेकर मैनेजमेंट स्किल्स आदि भी उतने ही महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, आप इसे पर्सनली लेने से बचें।

अपने बॉस या एचआर से फीडबैक लें

अगर आपको ऐसा लग रहा है कि आपको इस बार प्रमोशन मिल जाना चाहिए था, लेकिन फिर भी वह नहीं मिला, तो ऐसे में फीडबैक के लिए आप अपने बॉस या एचआर से फीडबैक करें। हो सकता है कि यह बातचीत आपके लिए थोड़ी मुश्किल हो। लेकिन जब आप फीडबैक लेते हैं तो इससे आपको अपनी कमियों के बारे में पता चलता है और आप उसमें सुधार कर पाते हैं। जब आप इस फीडबैक को खुले दिमाग से सुनते और समझते हैं तो इससे आपका ध्यान निराशा पर नहीं, बल्कि कमियों को सुधार करके आगे बढ़ने पर होता है। (ऐसे बढ़ाएं जॉब में कॉन्फिडेंस)

सेट करें नए गोल्स

हो सकता है कि आपको अपनी इच्छानुसार प्रमोशन ना मिल रहा हो। लेकिन इस स्थिति में आप परेशान होने की जगह अपने लिए नए गोल्स सेट करें। मसलन, आप प्रमोशन के बारे में बहुत अधिक ना सोचें, बल्कि वहां तक पहुंचने के रास्ते को ही अपना गोल बनाएं। इस बात पर विचार करें कि आप अपने वर्तमान रोल में क्या हासिल करना चाहते हैं और वहां तक पहुंचने के लिए आप क्या कदम उठा सकते हैं। इसके लिए आप जरूरत पड़ने पर अपने प्रोफेशनल स्किल्स को शॉर्प कर सकते हैं।

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मेंटर की करें तलाश

अगर कड़ी मेहनत करने के बाद भी आपको वह मुकाम नहीं मिल पा रहा है, जिसकी आपको उम्मीद थी तो इसका अर्थ यह है कि आप कहीं ना कहीं कुछ गड़बड़ कर रहे हैं। ऐसे में आपको हर बार निराशा का ही सामना करना पड़ेगा। इसलिए, कोशिश करें कि आप अपनी प्रोफेशनल लाइफ में एक मेंटर की तलाश करें। यह ना केवल आपको बहुत अधिक मोटिवेटिड करते हैं, बल्कि आपको अपने गोल्स व सक्सेस को पाने में भी मील का पत्थर साबित होते हैं।

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