महंगे रजाई-कंबल पर न करें पैसे बर्बाद, जानें साधारण चादर को भी दोगुना गर्म बनाने का सबसे सस्ता जुगाड़

सर्दियों ने दस्तक दे दी है। ठंड के मौसम में ज्यादातर लोग कंबल या कंफर्टर का इस्तेमाल करते हैं। बता दें कि यह शरीर को न केवल गर्म रखता है बल्कि ठंड को रोकने में भी उपयोगी है, लेकिन यदि आपके पास मोटे-मोटे रजाई कंबल नहीं हैं और हर साल गर्म कपड़े खरीदना एक बड़ा खर्च हो जाता है। बता दें कि घर में मौजूद साधारण चादर का इस्तेमाल करके भी दोगुनी गर्माहट पाई जा सकती है। जी हां, कुछ तरीकों से आप अपने शरीर को गर्म रख सकते हैं। आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि किन तरीकों को अपनाकर शरीर को गर्म रखा जा सकता है। पढ़ते हैं आगे...

चादर को प्राकृतिक रूप से गर्म कैसे करें?

आप लेयर के माध्यम से शरीर को गर्म रख सकती हैं। ऐसे में गद्दे के ठीक ऊपर हमेशा एक फ्लैनेल या पतली सूती चादर बिछा सकते हैं। इससे ज्यादा गर्मी प्रदान होती है।

अब आप बेस लेयर के ऊपर साधारण चादर बिछाएं या आप पतला कंबल भी बिछा सकती हैं। ये दो पतली परतें मिलकर ज्यादा गर्मी प्रदान करते हैं। वहीं हवा को अंदर नहीं घुसने देती है। अब आप आखिरी में बहुत तेज ठंड है तो इन दोनों लेयरों के ऊपर कोई मोटा कपड़ा या पुरानी चादर डाल सकती हैं। 

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 बता दें, ये गर्म हवा तक ठंडी हवा को पहुंचने से रोकता है। आप जब भी बिस्तर पर जाएं तो चादरों को गर्म करने के लिए हॉट वॉटर बॉटल का इस्तेमाल करें। ऐसे में आप 20 मिनट पहले बिस्तर के अंदर खासकर पैरों के पास एक गर्म पानी की बोतल रखें। यह चादर और कंबलों के बीच की हवा को गर्म कर देगा। इसके अलावा आम बिस्तर पर जानें से ठीक पहले कुछ सेकेंड के लिए अपने कंबलों और चादरों पर हेयर ड्रायर चलाएं। 

यह आपके बिस्तर को मिनटों में आरामदायक और गर्माहट बना सकता है। ठंड के दिनों में यदि संभव हो तो आप पॉलिएस्टर के कपड़ों का उपयोग करें क्योंकि सूती कपड़े ठंडी हवा को आसानी से अंदर आने देते हैं। रात में ठंडी हवा को अंदर आने से रोकने के लिए चादरों को गद्दे के नीचे अच्छे तरीके से टक करें। खासकर पैरों के सिरे पर ऐसा करने से न केवल ठंडी हवा रुक जाएगी बल्कि शरीर भी प्राकृतिक रूप से गर्म रहेगा।

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