
Winter Special Recipe: ठंड का मौसम शुरू हो चुका है। इस मौसम में कुछ चटपटा और क्रिस्पी खाने का मन करता है। ऐसे में ज्यादातर लोग बाजार से स्नैक्स खरीदकर लाते हैं। अगर आपका बाजार के स्नैक्स या चिप्स से मन ऊब गया है, तो क्यों न कुछ नया और हेल्दी ट्राई किया जाए? अगर आप भी चाय के साथ कुछ कुरकुरा और चटपटा खाने की सोच रही हैं, तो आज की रेसिपी आपके लिए परफेक्ट है- पालक के नाचोज (Spinach Nachos)।
ये नाचोज स्वाद में शानदार और सेहतमंद भी होते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें हरी-हरी पालक इस्तेमाल होती है, जो सर्दियों में शरीर को आयरन और फाइबर देती है। इस रेसिपी की खास बात ये है कि इसे बनाने में न तो ज्यादा समय लगता है और न ही किसी महंगे इंग्रीडिएंट की जरूरत पड़ती है। इसे आप बच्चों के लिए स्नैक, मेहमानों के लिए स्टार्टर या टी टाइम के लिए भी बना सकती हैं।

आपको यह स्टोरी अच्छी लगी हो तो इसे फेसबुक पर शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह के अन्य आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी से।
Images: Freepik/AI Generated
यह विडियो भी देखें
Herzindagi video
पालक के नाचोज बनाना बहुत आसान है। आप घर पर आसानी से इसे बना सकती हैं। इसका टेस्ट सभी को पसंद आएगा।
सबसे पहले पालक को उबाल लें और उसे मिक्सर में पीसकर पेस्ट बना लें।
अब एक बाउल में गेहूं का आटा, कॉर्न फ्लोर, नमक, अजवाइन और पालक का पेस्ट डालें। थोड़ा-थोड़ा पानी डालते हुए सख्त आटा गूंध लें।
आटे को 10 मिनट के लिए ढककर रख दें ताकि ये सेट हो जाए।
अब लोई बनाकर बेलन की मदद से पतली रोटी बेल लें।
इस रोटी को चाकू से त्रिकोण यानी triangle शेप में काट लें, जैसे नाचोज के होते हैं।
अब कड़ाही में तेल गरम करें और इन टुकड़ों को धीमी आंच पर कुरकुरा होने तक तल लें।
जब नाचोज ठंडे हो जाएं, तो ऊपर से थोड़ा चाट मसाला छिड़क दें।
पालक के ये कुरकुरे और हेल्दी नाचोज तैयार हैं। इन्हें टमाटर साल्सा, मेयो या ग्रीन चटनी के साथ सर्व करें।
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, compliant_gro@jagrannewmedia.com पर हमसे संपर्क करें।