┬а

рдореИрдВрдЧреЛ рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ рд╢реЗрдХ рдХреА рдЯреЗрд╕реНтАНрдЯреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА 10 рдорд┐рдирдЯ рдореЗрдВ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдмрдирд╛рдПрдВ

рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореИрдВрдЧреЛ рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ рд╢реЗрдХ рдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдП рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреН‍рдЪреЛрдВ рдХреЛ рд╣реА рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рднреА рдмреЗрд╣рдж рдкрд╕рдВрдж рдЖрдПрдЧреАред
Updated:- 2019-09-18, 15:33 IST
mango chocolate shake main

рдЖрдо рдХреЛ рдлрд▓реЛрдВ рдХрд╛ рд░рд╛рдЬрд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕ рд░рд╕реАрд▓реЗ рдлрд▓ рдХреЛ рдЦрд╛рдирд╛ рдмрдЪреНтАНрдЪреЛрдВ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдмрдбрд╝реЛрдВ рддрдХ рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ рдХрд╛ рдирд╛рдо рд╕реБрдирддреЗ рд╣реА рдореБрдВрд╣ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдЖрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдФрд░ рдЕрдЧрд░ рд╣рдо рдЖрдкрд╕реЗ рдХрд╣реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдЗрди рджреЛрдиреЛрдВ рдлреЗрд╡рд░реЗрдЯ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рд╕рд╛рде рд▓реЗ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЬреА рд╣рд╛рдВ рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореИрдВрдЧреЛ рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ рд╢реЗрдХ рдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдП рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНтАНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд╣реА рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рднреА рдмреЗрд╣рдж рдкрд╕рдВрдж рдЖрдПрдЧреАред рдФрд░ рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╣рдореЗрдВ рд╢рд┐рдкреНрд░рд╛ рдореЙрд▓, рдж рдЧреНрд░реАрди рдмрд┐рд╕реНрдЯреНрд░реЛ рдХреЗ рдЬрд╛рдиреЗ-рдорд╛рдиреЗ рд╢реЗрдл рджрд┐рдиреЗрд╢ рдкрд╛рдВрдбреЗ рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рдШрд░ рдореЗрдВ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНтАНрдЫреА рдмрд╛рдд рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рдирд╡рд░рд╛рддреНрд░рд┐ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЕрдЪреНтАНрдЫрд╛ рдФрд░ рдЯреЗрд╕реНтАНрдЯреА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рддрд▓рд╛рд╢ рдореЗрдВ рд░рд╣рддреА рд╣реИрдВ рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЕрдЪреНтАНрдЫрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНтАНрдк рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЗрд╕ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдиреЗрдВред  

рдореИрдВрдЧреЛ рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ рд╢реЗрдХ рдХреА рдЯреЗрд╕реНтАНрдЯреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА Recipe Card

рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореИрдВрдЧреЛ рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ рд╢реЗрдХ рдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдП рд╣реИрдВ!

тШЕтШЕтШЕтШЕ
Vegetarian Recipe
Total Time: 10 min
Prep Time: 5 min
Cook Time: 5 min
Servings: 2
Level: Low
Course: Desserts
Calories: 100
Cuisine: Indian
Author: Pooja Sinha

Ingredients

  • 5 рдореАрдбрд┐рдпрдо рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХреЗ рдЖрдо рдХрд╛ рдлрд▓
  • 1 рдХрдк- рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ рдкреАрд╕
  • 1 рдХрдк- рдЪреАрдиреА
  • 0.5 рдХрдк- рджреВрдз рдкрд╛рдЙрдбрд░
  • 2 рдХрдк- рджреВрдз
  • 0.5 рдХрдк- рд╣реЙрд░реНрд▓рд┐рдХреНрд╕

Step

  1. Step 1:

    рдПрдХ рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпрд╛ рдЧрд░реНрдо рдкреИрди рдореЗрдВ рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ рдХреЛ рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрд╡реЗрд╡ рдореЗрдВ рдкрд┐рдШрд▓рд╛рдПрдВред рдлрд┐рд░ рдорд┐рдХреНрд╕рд░ рдЧреНрд░рд╛рдЗрдВрдбрд░ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓реНрдХ рдкрд╛рдЙрдбрд░, рд╣реЙрд░реНрд▓рд┐рдХреНрд╕, рджреВрдз рдФрд░ 1/2 рдХрдк рдЪреАрдиреА рдХреЛ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдлреЗрдВрдЯреЗрдВред

  2. Step 2:

    рдЗрд╕реЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЖрдо рдХреЗ рдлрд▓ рдХреЛ 1/2 рдХрдк рдЪреАрдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд╢реНрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВред рдЗрди рджреЛрдиреЛрдВ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рд╕рд░реНрд╡рд┐рдВрдЧ рдЧреНрд▓рд╛рд╕ рдХреЗ рджреЛрдиреЛрдВ рддрд░рдл рд╕реЗ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдПрдХ рд╕рд╛рде рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВред

  3. Step 3:

    рдлрд┐рд░ рджреВрд╕рд░реА рддрд░рдл рд╕реЗ рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ рдбрд╛рд▓реЗрдВред рдмрд░реНрдл рдХреЗ рдЯреБрдХрдбрд╝реЗ рдбрд╛рд▓реЗрдВред рдЖрдк рдЪрд╛рд╣реЗ рддреЛ рдЖрдо рдХреА рдЬрдЧрд╣ рдХреЗрд▓реЗ рдХрд╛ рднреА рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред