рдЗрдлреНрддрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЭрдЯрдкрдЯ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдкрдХреМрдбрд╝реЗ, рдЙрдВрдЧрд▓рд┐рдпрд╛рдВ рдЪрд╛рдЯрддреЗ рд░рд╣ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ

рд░рдордЬрд╝рд╛рди рдХрд╛ рдорд╣реАрдирд╛ рдЗрд╕реНрд▓рд╛рдо рдзрд░реНрдо рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рдорд╛рдпрдиреЗ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд╛рдмрд╛рди рдХреЗ рдорд╣реАрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдореБрдмрд╛рд░рдХ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрд▓реНрд▓рд╛рд╣ рдХреА рдЗрдмрд╛рджрдд рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рджреЛрдЧреБрдирд╛ рд╕рд╡рд╛рдм рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣реА рд╡рдЬрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдореБрд╕рд▓рдорд╛рди рдкреВрд░реЗ рдорд╣реАрдиреЗ рд░реЛрдЬрд╝рд╛ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ, рдкрд╛рдВрдЪреЛрдВ рд╡рдХреНрдд рдХреА рдирдорд╛рдЬрд╝ рдЕрджрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд╝рдХрд╛рдд рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрд▓реНрд▓рд╛рд╣ рдХреА рдЗрдмрд╛рджрдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рдЗрддрдирд╛ рд╣реА рдирд╣реАрдВ, рд░рдордЬрд╛рди рдХреЗ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рдЧрднрдЧ рд╕рднреА рдореБрд╕рд▓рдорд╛рдиреЛрдВ рдХреЗ рдШрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрдлреНрддрд╛рд░ рдХреЗ рд╕рдордп рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдФрд░ рд▓рдЬреАрдЬ рдкрдХрд╡рд╛рди рдмрдирд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд░реЛрдЬреЗрджрд╛рд░ рдХреЛ рдкрд░реЛрд╕реЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдХрдИ рдЬрдЧрд╣реЛрдВ рдкрд░ рд░рдордЬрд╝рд╛рди рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдзреВрдордзрд╛рдо рд╕реЗ рдордирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдирдП-рдирдП рд╡реНрдпрдВрдЬрди рд╕реЗ рджрд╕реНрддрд░рдЦрд╛рди рд╕рдЬрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкрдХреМрдбрд╝реЗ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рди рд╣реЛ рдРрд╕рд╛ рд╣реЛ рд╣реА рдирд╣реАрдВ рд╕рдХрддрд╛ред
рдЗрдлреНрддрд╛рд░ рдореЗрдВ рдкрдХреМрдбрд╝реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдЕрд▓рдЧ рд╣реА рдордЬрд╝рд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрдХреМрдбрд╝реЗ рдХреА рдЖрд╕рд╛рди рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬ рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдП рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдХрдо рд╕рдордп рдореЗрдВ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдмреИрдВрдЧрди рдХреЗ рдкрдХреМрдбрд╝реЗ
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
- 1- рдмреИрдВрдЧрди
- 4-5 рдЪрдореНрдордЪ- рдмреЗрд╕рди
- рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░- рдирдордХ
- 1 рдЪрдореНрдордЪ- рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░
- 1 рдЪрдореНрдордЪ- рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реЛрдбрд╛
- рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░- рддреЗрд▓ (рддрд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП)
- рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░- рдкрд╛рдиреА
рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛
- рдмреИрдВрдЧрди рдХреЗ рдкрдХреМрдбрд╝реЗ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдмреИрдВрдЧрди рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдзреЛрдХрд░ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рд╕реВрдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред
- рд╕реВрдЦрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдмреИрдВрдЧрди рдХреЛ рдкрддрд▓реЗ-рдкрддрд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдПрдХ рдмрд╛рдЙрд▓ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рдмреИрдВрдЧрди рдХреЗ рдКрдкрд░ рдмреЗрд╕рди, рдирдордХ, рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ, рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реЛрдбрд╛, рддреЗрд▓ рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░ рд▓реЗрдВред
- рдЕрдм рдХрдврд╝рд╛рд╣реА рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХреА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рд░рдЦ рджреЗрдВ рдФрд░ рддреЗрд▓ рдХреЛ рдЧрд░реНрдо рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВред рдлрд┐рд░ рдПрдХ-рдПрдХ рдХрд░рдХреЗ рдмреИрдВрдЧрди рдХреЛ рдлреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рд▓реЗрдВред
- рдЬрдм рдмреИрдВрдЧрди рдлреНрд░рд╛рдИ рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЧрд░реНрдорд╛рдЧрд░реНрдо рд╣рд░реА рдЪрдЯрдиреАрдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВред
рдЗрд╕реЗ рдЬрд╝рд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ-Ramadan Recipes: рд╕рд╣рд░реА рдХреЛ рдЦрд╛рд╕ рдмрдирд╛рдПрдВрдЧреЗ рдпреЗ рдбреЗрдЬрд░реНрдЯ, 15 рдорд┐рдирдЯ рдореЗрдВ рдРрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рддреИрдпрд╛рд░
рдЕрдВрдбреЗ рдХреЗ рдкрдХреМрдбрд╝реЗ
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
- 4- рдЕрдВрдбреЗ (рдЙрдмрд▓реЗ рд╣реБрдП)
- 2 рдХрдк-рдмреЗрд╕рди
- 4 рдЪрдореНрдордЪ- рд╕реВрдЬреА
- 1 рдЪрдореНрдордЪ- рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░
- 1 рдЫреЛрдЯрд╛ рдЪрдореНрдордЪ- рд╣рд▓реНрджреА
- рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░- рдирдордХ
- 1/4 рдЪрдореНрдордЪ- рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди
- 1 рдЪрдореНрдордЪ- рдзрдирд┐рдпрд╛ рдкрддреНрддреА (рдХрдЯреА рд╣реБрдИ)
- рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░- рддреЗрд▓ (рдкрдХреМрдбрд╝реЗ рддрд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП)
рд╡рд┐рдзрд┐
- рдкрдХреМрдбрд╝реЗ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдмрд╛рдЙрд▓ рдореЗрдВ рдмреЗрд╕рди, рд╕реВрдЬреА рдФрд░ рд╕рднреА рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдЧреБрдирдЧреБрдирд╛ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВ рдФрд░ 10 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдЦ рджреЗрдВред (рдкрддреНрддрд╛ рдЧреЛрднреА рд╕реЗ рдЭрдЯрдкрдЯ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рдХреНрд░рд┐рд╕реНрдкреА рдкрдХреМрдбрд╝реЗ)
- рдЗрддрдиреЗ рд╣рдо рдЕрдВрдбреЛрдВ рдХреЛ рдЙрдмрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдЦ рджреЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЬрдм рдЕрдВрдбрд╛ рдЙрдмрд▓ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЗрд╕рдХреЛ рджреЛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд╛рдЯрдХрд░ рдирдордХ рдФрд░ рдорд┐рд░реНрдЪ рдЫрд┐реЬрдХ рдХрд░ рд░рдЦ рджреЗрдВред
- рдЕрдм рддреЗрд▓ рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рдЧрд░реНрдо рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдЦ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЬрдм рдпрд╣ рдЧрд░реНрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдмреЗрд╕рди рдХреЛ рдЕрдВрдбреЗ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд▓рдкреЗрдЯреЗрдВ рдФрд░ рд╕реБрдирд╣рд░рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рдлреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рд▓реЗрдВред
- рдЕрдВрдбреЗ рдЬрдм рджреЛрдиреЛрдВ рддрд░рдл рд╕реЗ рдлреНрд░рд╛рдИ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВ рддреЛ рдПрдХ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рд╣рд░реА рдЪрдЯрдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рджрд╕реНрддрд░рдЦрд╛рди рдкрд░ рд╕рдЬрд╛рдПрдВред
рдЗрд╕реЗ рдЬрд╝рд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ-рдЗрдлреНрддрд╛рд░ рдФрд░ рд╕реЗрд╣рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдШрд░ рдкрд░ рд╣реА рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ 5 рдбрд┐рд╢реЗрдЬ, рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдЦрд╛рдХрд░ рдХрд░реЗрдЧрд╛ рддрд╛рд░реАрдл
рдЗрди рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬ рд╕реЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЗрдлреНрддрд╛рд░ рдХрд╛ рдордЬрд╛ рджреЛрдЧреБрдирд╛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЖрдк рдЗрдлреНрддрд╛рд░ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдмрдирд╛рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ рд╣рдореЗрдВ рдиреАрдЪреЗ рдХрдореЗрдВрдЯ рдХрд░рдХреЗ рдЬрд░реВрд░ рдмрддрд╛рдПрдВред
рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рд▓реЗрдЦ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдпрд╛ рд╣реЛ, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд▓рд╛рдЗрдХ рдФрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЬреБрдбрд╝реА рд░рд╣реЗрдВ рд╣рд░рдЬрд┐рдиреНрджрдЧреА рдХреЗ рд╕рд╛рдеред
Image Credit- (@Freepik)
рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред