इस फेस्टिव सीजन खाने का स्वाद बढ़ाएं शाही लौकी के साथ

लौकी की सब्जी खाते हुए बोर हो गई हैं और सब्ज़ी में स्वाद का तड़का लगाना चाहती हैं, तो इस आसान रेसिपी से बनाएं शाही लौकी की स्वादिष्ट सब्जी। 

shahi lauki main

क्या आपको लौकी की सब्जी ज्यादा पसंद नहीं है और इसका स्वाद थोड़ा स्वादिष्ट बनाना चाहती हैं, जिससे बच्चे भी इसके स्वाद का मज़ा उठा सकें, तो देर किस बात की इस फेस्टिव सीजन में आप शाही पनीर की जगह शाही लौकी की ये आसान रेसिपी जरूर ट्राई करें और स्वाद और सेहत से भरपूर लौकी का मज़ा उठाएं।

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शादी लौकी से बढ़ाएं खाने का स्वाद Recipe Card

शादी लौकी की आसान रेसिपी
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  • Total Time :25 min
  • Preparation Time : 40 min
  • Cooking Time : 25 min
  • Servings : 4
  • Cooking Level : Medium
  • Course: Main Course
  • Calories: 40
  • Cuisine: Indian
  • Author: Samvida Tiwari

सामग्री

  • लौकी -500 ग्राम
  • टमाटर -2
  • प्याज़ -2 माध्यम आकार के
  • जीरा-1 /4 चम्मच
  • तेज पत्ता -2
  • काजू -10
  • लहसुन -5 -6 कलियां
  • हरा धनिया -बारीक कटा हुआ
  • हल्दी -1 /4 चम्मच
  • तेल - 1 टेबल स्पून
  • गरम मसाला -1 /4
  • नमक - स्वादानुसार
  • 1 इंच अदरक
  • 4 छोटी इलायची
  • 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
  • 1 छोटी चम्मच धनिया पाउडर
  • 1/2 चम्मच जीरा पाउडर
  • 1 चम्मच साबुत जीरा
  • 1 चम्मच कसूरी मेथी
  • 2 चम्मच बटर
  • 2 चम्मच कुकिंग ऑयल
  • 4 चम्मच क्रीम या मलाई

विधि

  • Step 1 :

    सबसे पहले लौकी को छीलकर अच्छी तरह से धो लें। इसके बाद लौकी को छोटे -छोटे टुकड़ों में काट लें।

  • Step 2 :

    एक कुकर में थोड़ा सा तेल डालकर तेल गरम होने देंगे। अब उसमें थोड़ा जीरा डालेंगे ,जब जीरा हल्का भूरा होने लगता है तब उसमें लौकी डाल देंगे और इसे अच्छी तरह से मिलाएंगे।

  • Step 3 :

    इसमें थोड़ी सी हल्दी और थोड़ा नमक डालकर अच्छी तरह से मिला लेंगे। उसके बाद कुकर में थोड़ा पानी डालकर लौकी को उबलने के लिए रख देंगे। कुकर में एक शीटी आने तक इसे पकने दें और फिर गैस बंद कर दें।

  • Step 4 :

    अब एक कड़ाई में तेल डालकर उसमे तेज़ पत्ता,दालचीनी,इलाइची और साबुत जीरा डाले फिर कटी हूई प्याज,टमाटर,अदरक,लहसुन और काजू डालें ।1 /2 चम्मच या स्वादानुसार नमक डालकर थोड़ा पकने तक इसे चलाते रहें और जब प्याज़ और टमाटर हल्का नरम हो जाए तो फिर उसमे से तेज़ पत्ता और दालचीनी निकालकर अलग रख दें। बची हुई साड़ी सामग्रियों को मिक्सर में डालकर उनका पेस्ट तैयार कर लें।

  • Step 5 :

    अब फिर से एक कड़ाई में एक चम्मच बटर डालें और फिर उसमे 1 /2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर,1 /2 चम्मच धनिया पाउडर और हल्दी डालकर उसमे बनाए गए पेस्ट को डालें और चलाते रहे फिर उसमे 1 /2 चम्मच या स्वादानुसार नमक भी डालें और 10 मिनट तक मसाले को पकने दें।

  • Step 6 :

    अब ग्रेवी में कुकर में पकाई गयी लौकी को डालें और अच्छी तरह से मिला लें। 10 मिनट के लिए कढ़ाई को ढक कर रखें, 10 मिनट बाद ढक्कन हटा दें और कसूरी मेथी,क्रीम,और बटर डालकर सब्जी को अच्छी तरह से मिलाएं।

  • Step 7 :

    गैस को बंद कर दें और सब्जी को किसी बाउल में अलग निकाल लें। इसे ऊपर से कटे हुए हरे धनिए से सजाएं और गरमा-गर्म सर्व करें और रोटी या चावल के साथ इसका स्वाद उठाएं।