Sat Sep 12, 2026 | Updated 01:30 AM IST

рдореАрдареЗ рдХреЗ рд╣реИрдВ рд╢реМрдХреАрди, рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдЦрдЬреВрд░ рдХреА рдЦреАрд░; рдпреЗ рд░рд╣реА рдЖрд╕рд╛рди рд░реЗрд╕рд┐рдкреА

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдореАрдард╛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╢реМрдХреАрди рд╣реИрдВ, рддреЛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдЦрдЬреВрд░ рдЦреАрд░ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рди рдХреЗрд╡рд▓ рдпрд╣ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред рдЪрд▓рд┐рдП рдиреАрдЪреЗ рдкрдврд╝рд┐рдП рдкреВрд░реА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА-
Updated:- 2025-09-17, 10:30 IST
how to make nariyal khajoor kheer

Nariyal Khajoor Recipe: рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдЧрд░ рдХреБрдЫ рдореАрдард╛ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдордЬрд╛ рд╣реА рдЖ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдЕрдзрд┐рдХрддрд░ рд▓реЛрдЧ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЧреБрдбрд╝, рдорд┐рдард╛рдИ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдЪрд╛рд╡рд▓ рд╕реЗ рдмрдиреА рдЦреАрд░ рдЦрд╛рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдм рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдордореНрдорд┐рдпрд╛рдВ рд╕рдмреНрдЬреА, рдкреВрдбрд╝реА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреА рдЦреАрд░ рдпрд╛ рд╕реЗрд╡рдЗрдВрдпрд╛ рдмрдирд╛рддреА рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдПрдХ рд╣реА рддрд░рд╣ рдХреА рдЦреАрд░ рдЦрд╛-рдЦрд╛рдХрд░ рд╣рдо рдмреЛрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдХреБрдЫ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рд╕реЛрдЪрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдореАрдареЗ рдХреЗ рд╢реМрдХреАрди рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдк рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреА рдЦреАрд░ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдЕрд▓рдЧ рдФрд░ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдЦрдЬреВрд░ рдХреА рдЦреАрд░ рдмрдирд╛рдПрдВред рдпрд╣ рдЦреАрд░ рди рд╕рд┐рд░реНрдл рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЗрд╕реЗ рдмрдирд╛рдирд╛ рднреА рдмрд╣реБрдд рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИред рдЗрд╕ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдХреА рдЦрд╛рд╕ рдмрд╛рдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдХрдо рд╕рдордп рдореЗрдВ рдмрдирдХрд░ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЪрд╛рд╣реЗ рдХреЛрдИ рдЦрд╛рд╕ рдореМрдХрд╛ рд╣реЛ рдпрд╛ рдмрд╕ рд╢рд╛рдо рдХреА рд╣рд▓реНрдХреА-рдлреБрд▓реНрдХреА рднреВрдЦ, рдпрд╣ рдЦреАрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд░реВрд░ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдПрдЧреАред рдиреАрдЪреЗ рджреЗрдЦрд┐рдП рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдЦрдЬреВрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА-

рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдЦрдЬреВрд░ рдЦреАрд░ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА Recipe Card

рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдЦрдЬреВрд░ рдЦреАрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА

тШЕтШЕтШЕтШЕ
Vegetarian Recipe
Total Time: 40 min
Prep Time: 15 min
Cook Time: 25 min
Servings: 4
Level: Medium
Course: Desserts
Calories: 300
Cuisine: Indian
Author: Priyanka Yadav

Ingredients

  • рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ (рдХрджреНрджреВрдХрд╕ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реБрдЖ)
  • рджреВрдз (500 рдорд┐рд▓реАрд▓реАрдЯрд░)
  • рдЦрдЬреВрд░
  • рдЧрд╛рдврд╝рд╛ рджреВрдз (1/2 рдХрдк)
  • рдЪреАрдиреА (3-4 рдмрдбрд╝реЗ рдЪрдореНрдордЪ)
  • рдмрд╛рджрд╛рдо
  • рдХрд╛рдЬреВ
  • рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢
  • рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА (рдХреБрдЯреА рд╣реБрдИ)

Step

  1. Step 1:

    рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХреЛ рдХрджреНрджреВрдХрд╕ рдХрд░рдХреЗ рдПрдХ рддрд░рдл рд░рдЦ рджреЗрдВред

  2. Step 2:

    рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдПрдХ рднрд╛рд░реА рддрд▓реЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдмрд░реНрддрди рдореЗрдВ рджреВрдз рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдЙрдмрд╛рд▓ рд▓реЗрдВред

  3. Step 3:

    рдлрд┐рд░ рджреВрдз рдЙрдмрд╛рд▓рддреЗ рд╕рдордп рд╕реВрдЦреЗ рдореЗрд╡реЗ рдФрд░ рдЦрдЬреВрд░ рдХреЛ рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВред

  4. Step 4:

    рдЬрдм рджреВрдз рдЙрдмрд▓рдиреЗ рд▓рдЧреЗ рддреЛ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдХрд╕рд╛ рд╣реБрдЖ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рджреВрдз рдХреЛ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдЪрд▓рд╛рддреЗ рд░рд╣реЗрдВред

  5. Step 5:

    рдЕрдм рдкреИрди рдореЗрдВ рдЦрдЬреВрд░ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ, рдЬрдм рдЦрдЬреВрд░ рдкрд┐рдШрд▓рдиреЗ рд▓рдЧреЗ рддреЛ рдЖрдкрдХреА рдЦреАрд░ рдХреЛ рдПрдХ рд╕реБрдВрджрд░ рд░рдВрдЧ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рджреЗрдВрдЧреЗред

  6. Step 6:

    рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП рд╕реВрдЦреЗ рдореЗрд╡реЗ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЪрд▓рд╛рдПрдВред

  7. Step 7:

    рдЬрдм рдЧрд╛рдврд╝рд╛ рджреВрдз рдбрд╛рд▓реЗрдВ, рдЦреАрд░ рдХреЛ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдЪрд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ 2 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдкрдХрд╛рдПрдВред

  8. Step 8:

    рдЗрд╕ рд╕рдордп рддрдХ, рдЖрдк рджреЗрдЦреЗрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреА рдЦреАрд░ рд╣рд▓реНрдХреЗ рднреВрд░реЗ рд░рдВрдЧ рдХреА рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИред

  9. Step 9:

    рдЖрдЦрд┐рд░ рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдореАрдард╛ рдЦрд╛рддреА рд╣реИ, рддреЛ рдЪреАрдиреА (рдСрдкреНрд╢рдирд▓) рдФрд░ рдХреБрдЯреА рд╣реБрдИ рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдбрд╛рд▓реЗрдВред

  10. Step 10:

    рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЧреИрд╕ рдмрдВрдж рдХрд░ рджреЗрдВред рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП рдмрд╛рджрд╛рдо рдФрд░ рдЦрдЬреВрд░ рд╕реЗ рд╕рдЬрд╛рдПрдВред

рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдЦрдЬреВрд░ рдЦреАрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐

easy nariyal khajoor kheer recipe

  • рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХреЛ рдХрджреНрджреВрдХрд╕ рдХрд░рдХреЗ рдПрдХ рддрд░рдл рд░рдЦ рджреЗрдВред
  • рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдПрдХ рднрд╛рд░реА рддрд▓реЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдмрд░реНрддрди рдореЗрдВ рджреВрдз рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдЙрдмрд╛рд▓ рд▓реЗрдВред
  • рдлрд┐рд░ рджреВрдз рдЙрдмрд╛рд▓рддреЗ рд╕рдордп рд╕реВрдЦреЗ рдореЗрд╡реЗ рдФрд░ рдЦрдЬреВрд░ рдХреЛ рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВред

healthy dessert recipe

  • рдЬрдм рджреВрдз рдЙрдмрд▓рдиреЗ рд▓рдЧреЗ рддреЛ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдХрд╕рд╛ рд╣реБрдЖ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рджреВрдз рдХреЛ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдЪрд▓рд╛рддреЗ рд░рд╣реЗрдВред
  • рдЗрд╕реЗ рдзреАрдореА рд╕реЗ рдордзреНрдпрдо рдЖрдВрдЪ рдкрд░ 3-5 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдЙрдмрд▓рдиреЗ рджреЗрдВред рдЕрдм рдкреИрди рдореЗрдВ рдЦрдЬреВрд░ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ, рдЬрдм рдЦрдЬреВрд░ рдкрд┐рдШрд▓рдиреЗ рд▓рдЧреЗ рддреЛ рдЖрдкрдХреА рдЦреАрд░ рдХреЛ рдПрдХ рд╕реБрдВрджрд░ рд░рдВрдЧ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рджреЗрдВрдЧреЗред
  • рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП рд╕реВрдЦреЗ рдореЗрд╡реЗ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЪрд▓рд╛рдПрдВред
  • рдЬрдм рдЧрд╛рдврд╝рд╛ рджреВрдз рдбрд╛рд▓реЗрдВ, рдЦреАрд░ рдХреЛ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдЪрд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ 2 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдкрдХрд╛рдПрдВред рдЗрд╕ рд╕рдордп рддрдХ, рдЖрдк рджреЗрдЦреЗрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреА рдЦреАрд░ рд╣рд▓реНрдХреЗ рднреВрд░реЗ рд░рдВрдЧ рдХреА рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИред рдЬрд░реВрд░рдд рдкрдбрд╝рдиреЗ рдкрд░ рдЖрдк рдереЛрдбрд╝рд╛ рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА рдпрд╛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдФрд░ рджреВрдз рднреА рдбрд╛рд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдЖрдЦрд┐рд░ рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдореАрдард╛ рдЦрд╛рддреА рд╣реИ, рддреЛ рдЪреАрдиреА (рдСрдкреНрд╢рдирд▓) рдФрд░ рдХреБрдЯреА рд╣реБрдИ рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдбрд╛рд▓реЗрдВред

indian kheer recipe

  • рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЧреИрд╕ рдмрдВрдж рдХрд░ рджреЗрдВред рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП рдмрд╛рджрд╛рдо рдФрд░ рдЦрдЬреВрд░ рд╕реЗ рд╕рдЬрд╛рдПрдВред

рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рдмрдЪреА рд╣реБрдИ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреА рдЦреАрд░ рд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ рдкреБрдбрд┐рдВрдЧ, рдмрд╕ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдЖрд╕рд╛рди рдЯрд┐рдкреНрд╕

рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рд░рд╛рдп рднреА рдЖрдк рд╣рдореЗрдВ рдХрдореЗрдВрдЯ рдмреЙрдХреНрд╕ рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рдмрддрд╛рдПрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА, рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд▓рдЧрд╛ рд╣реЛ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд╢реЗрдпрд░ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВ рд╡ рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рд▓реЗрдЦ рдкреЭрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреБреЬреА рд░рд╣реЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдЕрдкрдиреА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рд╣рд░рдЬрд┐рдиреНрджрдЧреА рдХреЗ
рд╕рд╛рдеред

Image Credit- freepik

 

 

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред