Why Full Body Check-up Is Important: लंबी जिंदगी जीने के लिए सेहतमंद रहना जरूरी है। इसके लिए सही खानपान तो जरूरी है ही रेगुलर बॉडी चेकअप भी उतना जरूरी है। दरअसल कई ऐसी बीमारियां हैं जो साइलेंटली हमारे शरीर में प्रवेश हो जाती हैं जिसका पता हमें तब चलता है जब इलाज नामुमकिन हो जाता है। रेगुलर चेकअप से किसी बीमारी का आपके जीवन के लिए खतरा बनने से पहले ही पता लगाने में मदद मिलती है। हमारे देश में बहुत ही कम लोग हैं जो रेगुलर अपना फुल बॉडी चेकअप करवाते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो हर वो व्यक्ति जो 30 की उम्र में पहुच चुका है उसे साल में एक 1 दो बार फुल बॉडी चेकअप जरुर करवाना चाहिए,खासकर जिनकी उम्र 30 से अधिक है यानी की आप 50 पार कर गई हैं तो आपको साल में 2 बार तो फुल बॉडी चेकअप जरूर करवाना चाहिए।
वहीं अकसर लोगों का सवाल रहता है कि फुड बॉडी चेकअप में-कौन कौन से टेस्ट होते हैं, तो आईए इस बारे में आकाश हेल्थ केयर की इंटरनल मेडिसिन की वरिष्ठ सलाहकार डॉ.परिणीता कौर से जानते हैं।
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खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से आज कल कई बीमारी बढ़ रही हैं। इनमें ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, दिल से जुड़ी बीमारी, थायराइड, डायबिटीज (डायबिटीज कंट्रोल करने के टिप्स), की समस्या सबसे प्रमुख है। अगर आप ऊपर बताए गए टेस्ट कराते हैं तो आप लंबी जिंदगी जी सकते हैं। इसके अलावा न्यूरो से जुड़े टेस्ट भी करवाने चाहिए। इससे वक्त रहते भर में गई गंभीर बीमारियों का पहले ही पता चल जाएगा।
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