25, 30 या 35 क्‍या है प्रेग्‍नेंट होने की सही उम्र?

शादी के बाद हर किसी के मन में ये सवाल आता है कि बेबी कब होगा? लेकिन इस सवाल का जवाब सभी के लिए एक सा नहीं हो सकता है। क्‍योंकि अलग-अलग महिलाओं के लिए यह उम्र अलग-अलग हो सकती है। क्‍योंकि बच्चे की प्लानिंग करने से पहले करियर, फ्यूचर प्लानिंग, समय और सबसे जरूरी है कि अपनी उम्र और हेल्‍थ जैसे फैक्टर्स का ध्यान रखना।

मां बनने की सही उम्र क्‍या है? 

ज्‍यादातर महिलाएं को लगता है कि 20 से 30 की उम्र के बीच बच्‍चों के लिए प्‍लानिग करना सबसे सही समय है, लेकिन सच्‍चाई यह है कि आजकल कोई भी महिला इस उम्र में मां के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं होता है। लेकिन उम्र बढ़ने के साथ-साथ महिलाएं इन्फर्टिलिटी का शिकार हो रही हैं, ऐसे में बड़ा सवाल यह है कि आखिर प्रेग्नेंट होने और शिशु को जन्म देने की सही उम्र क्या है? कहते हैं मां बनने के लिए कोई भी उम्र परफेक्ट नहीं होती लेकिन फैक्ट यही है कि अगर आप प्रेग्नेंट होने की कोशिश कर रही हैं तो उम्र का एक पड़ाव ऐसा होता है जो दूसरे से बेहतर होता है।

जब हर्षिता सोनी ने 34 साल में परिवार शरू करने का फैसला किया, तो वह बहुत खुश होने से ज्‍यादा चिंतित थी। हर्षिता कहती हैं कि "अपने भविष्‍य की योजना बनाने और जीवन में सही तरीके से सैटल होने में उनका थोड़ा ज्‍यादा समय लग गया।" लेकिन जब उन्‍होंने अंत में महसूस किया कि वह अब पूरी तरह से तैयार है तो वह कंसीव नहीं कर पा रही हैं। तनाव और बिल सिर्फ बढ़ते रहे और उसने सोचा कि क्‍या 30 की उम्र के बाद मां बनाना वास्‍तव में एक बुरा विचार था।

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25 से 30 के बीच की उम्र है बेस्‍ट

कोई उम्र परफेक्‍ट नहीं है लेकिन तथ्य यह है कि कुछ उम्र दूसरों की तुलना में बेहतर होती है, अगर कोई महिला प्रेग्‍नेंट होने की कोशिश कर रही है। ऑस्टिन में टेक्सास यूनिवर्सिटी के सोशेलॉजिस्‍ट के अनुसार, गर्भवती होने के लिए शुरुआती टीन्स या लेट ट्वेंटीज बायोलॉजिकली रूप से सही उम्र हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि बॉडी की प्रजनन प्रणाली और अन्य सभी प्रणालियां अपने चरम सीमा पर होती हैं। लेकिन आज के बदलते समय में जब परिवार छोटे हो रहे हैं और महिलाएं फुल-टाइम वर्किंग हैं ऐसे में कम उम्र में प्रेग्नेंसी को सभी के लिए सही नहीं कहा जा सकता।

क्या कहती है स्टडी?

अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्स्टेट्रिशन और गाइनेकॉलजिस्ट्स की मानें तो महिला का जन्म 10 से 20 लाख अंडों के साथ होता है, लेकिन जैसे-जैसे उसकी उम्र बढ़ती है इन अंडों की संख्या कम होती जाती है। खासतौर पर तब जब पीरियड्स शुरू होते है। वैसे तो कोई भी महिला जब तक पीरियड्स कर रही है, तब तक प्रेग्नेंट हो सकती है। लेकिन 32 साल की उम्र आते-आते महिलाओं की फर्टिलिटी कम होने लगती है और जैसे ही कोई महिला 37 साल की होती है, फर्टिलिटी रेट में कमी आने की प्रक्रिया और तेज हो जाती है।

35-40 के बीच प्रेग्नेंट होने की आशंका 50 प्रतिशत कम

जरनल ह्यूमन रिप्रॉडक्शन में छपी की एक स्टडी में पाया गया कि वैसी महिलाएं जो 35 से 40 साल के बीच की होती हैं उनमें प्रेग्नेंट होने की आशंका 50 प्रतिशत कम हो जाती है उन महिलाओं की तुलना में जिनकी उम्र 20 से 25 साल के बीच होती है। स्टडी की मानें तो हो सकता है कि 30 की उम्र में भी किसी महिला के लिए प्रेग्‍नेंट होना आसान हो लेकिन इस दौरान होने वाले बच्चे को कई तरह का खतरा रहता है। जैसे- डाउन सिंड्रोम बीमारी या फिर पैदा होते ही बच्चे की मौत हो जाना जैसी घटनाएं। साथ ही बड़ी उम्र में प्रेग्‍नेंट होने वाली महिलाओं में प्रीक्लैम्पसिया, डायबीटीज और प्रीटर्म बर्थ जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।

लेकिन टेक्‍नोलॉजी के साथ, अब बढ़ती उम्र में भी हेल्‍दी प्रेग्‍नेंसी और हेल्‍दी बच्‍चा होना आसान हो गया है। 30 की उम्र में बच्‍चा करने का सबसे बड़ा फायदा यह है कि इन बच्चों को यंग मां से जन्‍में बच्‍चे के मुकाबले बेहतर संज्ञानात्मक कौशल होता है। बड़ी उम्र की मां आर्थिक रूप से स्थिर होती हैं और शिक्षा का हाई लेवल होता हैं, जो इन बच्चों के स्मार्ट होने के पीछे एक कारक हो सकता है। 30 या उससे अधिक के बाद बच्चों को चुनना बिल्कुल ठीक है। दिमाग में रखने वाली एकमात्र चीज सिर्फ इतनी कि कि आपको संभावित जटिलता का सामना करना पड़ सकता है। हालांकि उन्हें जानना चीजों को बेहतर नहीं बनाता है, लेकिन कम से कम यह आने वाली प्रॉब्‍लम्‍स के लिए महिला को तैयार करता है और इस तरह लड़ाई को थोड़ा आसान बना देता है।

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50 की उम्र में बेबी! क्या यह संभव है?

एजीओसी का कहना है कि जब तक वह 50 साल तक मेनोपॉज की स्‍टेज तक नहीं पहुंच जाती, तब तक एक महिला बहुत ज्‍यादा बूढ़ी नहीं होती है। तो, अगर आप 50 वर्ष की हैं तो भी बच्चा होना पूरी तरह से संभव है।

टेक्‍नोलॉजी ने आज महिलाओं के लिए 40 की उम्र के बाद और 50 में मां बनना संभव बना दिया है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक बच्चे को जन्म देना और एक लेना अलग है। जबकि इस उम्र में गर्भ धारण करना कोई मजाक नहीं है लेकिन कोई भी आईवीएफ या एग डोनर की मदद से गर्भवती हो सकती है। इसके लिए, आपके गर्भाशय को बच्चे को ले जाने के लिए पर्याप्त हेल्‍दी और मजबूत होना चाहिए।

मां बनाना किसी भी महिला के जीवन का एक महत्‍वपूर्ण परिवर्तन लाता है, इसलिए यह पूरी तरह से उचित है कि उसे इसके बारे में सोचना चाहिए और देखें कि उसके लिए सबसे अच्‍छा समय क्‍या है? लेकिन समय-समय पर लेडी डॉक्‍टर से समय मिलना चाहिए। यह आपकी बॉडी और जटिलताओं के बारे में जानने में निश्चित रूप से मदद कर सकता है।