मटका या फ्रिज: गर्मियों में किसका पानी पीना चाहिए?

गर्मियों के मौसम हर वक्त कुछ न कुछ ठंडा खाने या पीने को ही दिल चाहता है। खासकर जब आप या हम धूप से आते हैं तो हमारा रुख सीधा फ्रिज की तरफ होता है। पहले के जमाने में ठंडा पानी पीने के लिए लोग मटके का इस्तेमाल करते थे लेकिन आजकल हर घर यहां तक की गांव में फ्रिज का ही पानी पिया जाने लगा है। वहीं अभी भी कुछ लोग हैं जो मटके या घड़े का पानी पीते हैं। लोगों का मानना होता है कि घड़े का पानी पीना ज्यादा सही होता है और मटका ज्यादा महंगा भी नहीं होता है। कई लोग मटके और फ्रिज के पानी को लेकर कंफ्यूज रहते हैं। आइए जानते हैं गर्मियों में किसका पानी पीना ज्यादा सही रहता है।

मटका या फ्रिज: गर्मियों में किसका पानी पीना चाहिए? 

एक्सपर्ट की मानें तो कोई भी नेचुरल चीज तकनीक से बने चीजों से बेहतर ही होती है। मटका भी नेचुरल होता है। मटके में पानी ठंडा होने का जो प्रोसेस हो वो बिना बिजली के साइंस के इवैपोरेशन के तहत होता है। वहीं मिट्टी में खनिज होते हैं जिसके अंश पानी में घुल जाते हैं। मटके का पानी अपने आप ही एल्कलाइन हो जाता है जो पेट के लिए काफी अच्छा होता है।

इससे पाचन बेहतर होता है। मटका नेचुरल फिल्टर का काम करता है। यह शरीर को शीतलता प्रदान करता है और गर्मी से संबंधित बीमारियों से भी बचाव करता है। लू से बचाव होता है। इतने फायदे होने के बाद भी इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। बाजार में आजकल मटके बनाने के लिए अच्छी मिट्टी का इस्तेमाल नहीं होता है। कई बार इसे प्रदूषित मिट्टी से भी बनाया जाता है इससे पानी दूषित हो सकता है।

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वहीं फ्रिज का पानी आपको इंसटेंट राहत तो दे सकता है लेकिन यह आपके लिए फायदेमंद नहीं होता है। फ्रिज का ठंडा पानी वात दोष बढ़ाता है। ठंडा पानी पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचाता है,जिसके कारण कब्ज की समस्या हो सकती है,मल त्याग कठिन हो जाता है। वहीं इससे आपको लंबे वक्त तक संतुष्टि भी नहीं मिलती है।

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Image Credit- Freepik