मुंबई में तेजी से बढ़ रहे हैं मलेरिया, चिकनगुनिया और हेपेटाइटिस के मामले, डॉक्टर से जानें बचाव करने के उपाय

देश के कई हिस्सों में अभी भी जमकर बारिश हो रही है। बारिश अपने साथ बीमारियां भी लेकर आती है। खासकर, मुंबई में इन दिनों तेज बारिश लगातार लोगों की परेशानी का सबब बनी हुई है और इसी के साथ डेंगू, चिकनगुनिया और हेपेटाइटिस के मामले भी तेजी से बढ़ रहे हैं। बीएमएसी की ताजा हेल्थ रिपोर्ट में बताया गया गै कि मुंबई में डेंगू, हेपेटाइटिस और चिकनगुनिया के मामलों में काफी बढ़ोत्तरी देखने को मिली है। इसके अलावा भी देश के अन्य हिस्सो में भी स्वास्थ्य विभाग इन बीमारियों से बचाव को लेकर अलर्ट है। हमें भी अपनी तरफ से बचाव के उपाय करने चाहिए ताकि संक्रमण न फैले और हम स्वस्थ रहें। इनसे बचने में कौन-से टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं। चलिए, एक्सपर्ट से जानते हैं। यह जानकारी, डॉक्टर श्रेय श्रीवास्तव, इंटरनल मेडिसिन, शारदा हॉस्पिटल ग्रेटर नोएडा दे रहे हैं।

चिकनगुनिया, मलेरिया और हेपेटाइटिस से बचने में मदद करेंगे ये उपाय

• एक्सपर्ट का कहना है कि मलेरिया, चिकनगुनिया और हेपेटाइटिस जैसी बीमरियां, आमतौर पर मच्छरों और गंदे पानी के कारण फैलती हैं। ऐसे में साफ-सफाई का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।
• मलेरिया, मच्छरों के काटने से फैलता है। मलेरिया होने पर बुखार, सिरदर्द और कमजोरी जैसे लक्षण नजर आते हैं। इससे बचाव के लिए मच्छरों को दूर रखने के उपाय जैसे मच्छरदानी का इस्तेमाल, कीटनाशक स्प्रे का प्रयोग और पानी की जमाव को रोकना जरूरी है।

• चिकनगुनिया भी मच्छरों के जरिए फैलता है और इसके लक्षणों में बुखार और जोड़ों में दर्द होता है। इससे बचने के लिए मच्छरों के काटने से बचने के उपाय अपनाने चाहिए अपने आस-पास सफाई रखें और मच्छरदानी का इस्तेमाल करें। पूरे कपड़े पहनें और बाहर के खाने से बचें।

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• हेपेटाइटिस एक प्रकार की लिवर संक्रमण है। यह संक्रमित पानी और गंदे भोजन से फैलता है। इसके लक्षणों में पेट दर्द, बुखार और उल्टी होती है। इससे बचाव के लिए साफ पानी पीना, स्वच्छ आहार खाना और हाथों की सफाई रखना आवश्यक है।
• एक्सपर्ट का कहना है कि अगर आपको इनमें से किसी बीमारी के लक्षण महसूस हों, तो बिना देर किए डॉक्टर की सलाह जरूर लें। खासकर, बुखार, शरीर में दर्द, उल्टी आना या पीलिया जैसे लक्षणों को नजरअंदाज न करें।

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एक्सपर्ट का कहना है कि मलेरिया, चिकनगुनिया और हेपेटाइटिस से बचने में ये टिप्स मदद कर सकते हैं। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।