मां बनने का सपना नहीं हो पा रहा है पूरा? फर्टिलिटी बूस्ट करने के लिए लें यह पाउडर

कंसीव करने के चांसेज को बढ़ा सकता है यह पाउडर

• कद्दू के बीजों में जिंक होता है। यह ओव्युलेशन में मदद करता है। कद्दू के बीजों में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है। यह सेक्शुअल ऑर्गन्स में ब्लड फ्लो बढ़ाने में मदद कर सकता है।
• कद्दू के बीज, शरीर में हार्मोनल इंबैलेंस को दूर करके, कंसीव करना आसान बनाते हैं।
• सूरजमुखी के बीजों में सेलेनियम होता है। यह एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन को हैलेंस करने में मदद करता है। सूरजमुखी के बीजों में मौजूद विटामिन-ई एग क्वालिटी को सुधारते हैं।
• इससे हार्मोन्स भी बैलेंस होते हैं। एक्सपर्ट का कहना है कि यह महिलाओं की फर्टिलिटी को सुधारने में मदद कर सकते हैं।
• जीरा, आयरन से भरपूर होता है। यह ब्लड फ्लो को सुधारने और हार्मोन्स को बैलेंस करने में मदद करता है।
• बादाम में विटामिन-ई, प्रोटीन और फाइबर होता है। इसे खाने से एग क्वालिटी में सुधार होता है।
• अखरोट में ओमेगा-3 फैटी एसिड्स होते हैं। ये इंफ्लेमेशन को कम करके, हार्मोन्स को बैलेंस करते हैं।

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फर्टिलिटी बूस्ट करने में मदद कर सकता है यह पाउडर

सामग्री

• कद्दू के बीज- 2 टेबलस्पून
• जीरा- 1 टेबलस्पून
• कद्दू के बीज- 2 टेबलस्पून
• बादाम- मुट्ठी भर
• अखरोट- 2 टेबलस्पून

विधि

• सभी चीजों को पीस लें।
• अब रोजाना इस 1 टीस्पून पाउडर को 1 गिलास पानी के साथ लें।

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