कैंसर से जुड़े इन 4 मिथ्स में नहीं है कोई सच्चाई

कैंसर एक बेहद ही खतरनाक और जानलेवा बीमारी है। ब्रेस्ट कैंसर से लेकर पेट के कैंसर तक व्यक्ति किसी भी तरह के कैंसर की जद में आ सकता है। एक बार कैंसर की चपेट में आने के बाद व्यक्ति काफी डर जाता है। हालांकि, थोड़ी हिम्मत और समय पर सही ट्रीटमेंट मिलने से कैंसर से लड़ाई जीतना इतना भी कठिन नहीं है।

इस बात में कोई दोराय नहीं है कि कैंसर का नाम ही डरा देने वाला है। लेकिन कैंसर के बारे में सही जानकारी ना होने के कारण लोग और भी अधिक भ्रमित हो जाते हैं। कैंसर को लेकर गलत धारणाएं आपको और भी अधिक परेशान कर सकती हैं। इसलिए किसी भी मिथ पर भरोसा करने से पहले उसकी सच्चाई के बारे में जानना बेहद आवश्यक है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कैंसर से जुड़े कुछ मिथ्स और उनकी सच्चाई के बारे में बता रहे हैं-

मिथ 1- चीनी खाने से कैंसर बिगड़ जाएगा

सच्चाई- कुछ लोग सोचते हैं कि अगर वे चीनी का सेवन करते हैं तो उनका कैंसर बिगड़ जाएगा, जबकि यह सच नहीं है। हालांकि शोध से पता चला है कि कैंसर सेल्स सामान्य सेल्स की तुलना में अधिक चीनी (ग्लूकोज) का उपभोग करती हैं। लेकिन कोई भी अध्ययन यह नहीं दिखाता है कि चीनी खाने से आपका कैंसर बिगड़ जाएगा या फिर अगर आप चीनी खाना बंद कर देते हैं, तो आपका कैंसर सिकुड़ जाएगा या गायब हो जाएगा। हालांकि, अधिक चीनी खाने से वजन बढ़सकता है और मोटापा कई प्रकार के कैंसर के विकास के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है।

मिथ 2- सेल फ़ोन के कारण कैंसर होता है।

सच्चाई- यह एक बेहद ही कॉमन मिथ है, जिस पर लोग भरोसा करते हैं। लेकिन वास्तव में यह सच नहीं है। अब तक किए गए किसी भी अध्ययन में यह साबित नहीं हुआ है कि सेलफोन के कारण कैंसर होता है। वास्तव में कैंसर का मुख्य कारण जेनेटिक म्यूटेशन होता है। वहीं सेल फोन एक लो फ्रीक्वेंसी एनर्जी केो उत्सर्जित करते हैं जो जीन को नुकसान नहीं पहुंचाती है।

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मिथ 3- अगर परिवार में किसी को कैंसर नहीं है तो मुझे भी नहीं होगा।

सच्चाई- इस बात में भी कोई सच्चाई नहीं है। अगर आपके परिवार में किसी को कभी कैंसर नहीं हुआ है तो इसका अर्थ यह नहीं है कि आप पूरी तरह से रिस्क फ्री हैं। अधिकांश कैंसर जेनेटिक बदलावों के कारण होते हैं जो किसी व्यक्ति के जीवन में उम्र बढ़ने और तंबाकू के धुएं और रेडिएशन जैसे एनवायरनमेंट फैक्टर के परिणाम के रूप में हो सकते हैं। इसके अलावा, आप किस प्रकार का भोजन खाते हैं, आप कितना खाते हैं, और क्या आप व्यायाम करते हैं, ये भी आपके कैंसर के विकास के जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं।

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मिथक 4- कुछ फूड्स खाने से कैंसर नहीं होता।

सच्चाई- कुछ फूड आइटम जैसे ब्लूबेरी, चुकंदर, ब्रोकली, लहसुन और ग्रीन टी को कैंसर से बचाने वाले सुपरफूड्स के रूप में जाना जाता है। यकीनन ये सभी फूड आइटम आपकी हेल्थ के लिए अच्छे हैं और कैंसर के खिलाफ लड़ने में एक पॉजिटिव इफेक्ट क्रिएट करते हैं। एंटी-ऑक्सीडेंट रिच होने के कारण ये शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में आपको मदद मिलती है। हालांकि, अगर आप यह सोचते हैं कि इन फूड्स का सेवन करने से आपको कभी भी कैंसर नहीं होगा, तो आप गलत है। हर कोई अलग होता है और कैंसर हर व्यक्ति में अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। ऐसा कोई एक भोजन या फूड ग्रुप नहीं है जो आपको कैंसर से शत प्रतिशत सुरक्षा प्रदान कर सके।(लहसुन खाने के फायदे)

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