उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर बूढ़ा दिखने लगता है। उम्र बढ़ने के निशान सबसे पहले चेहरे पर नजर आते हैं। त्वचा में ढीलापन आ जाता है और कसाव कम हो जाता है। आमातौर पर जब हम 35 वर्ष की उम्र आते हैं तब तक त्वचा में बहुत सारे बदलाव नजर आने लग जाते हैं। बढ़ती उम्र को तो हम नहीं रोक सकते हैं, मगर त्वचा में हो रहे बदलावो को रोका जा सकता है। खासतौर पर 40 की उम्र में आते-आते त्वचा में तेजी से एजिंगी का प्रभाव दिखना शुरू हो जाता है। यदि आप चाहती हैं कि उम्र के इस पड़वा में भी जवां नजर आएं, तो आपको को भी अपने मॉर्निंग स्किन केयर रूटीन में कुछ विशेष चीजों को शामिल करना चाहिए। इस विषय में हमानी बात ब्यूटी एक्सपर्ट एवं कलर्स ब्यूटी सैलून की ओनर रेनू महेश्वरी से हुई। वह कहती हैं, " अगर आप दिन की शुरुआत सही स्किन केयर रूटीन से करती हैं, तो पूरे दिन आपकी स्किन जवां और खूबसूरत नजर आती है। वैसे तो स्किन टाइप के अनुसार आप अलग-अलग प्रोडक्ट्स और इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल कर सकती हैं, मगर 3 चीजें हम आपको अपने ब्यूटी रूटीन में जरूर शामिल करनी चाहिए।"
रेनू हमें उन तीन विशेष चीजों के बारे में भी बताती हैं, जो हमें अपने मॉर्निंग स्किन केयर में जरूर शामिल करनी चाहिए। यदि आपकी उम्र भी 40 के आस-पास है, अपने मॉर्निंग स्किन केयर रूटीन में आपको भी इन चीजों को एक बार जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
आपको बाजार में महंगे- महंगे क्लीनजिंग मिल्क मिल जाएंगे, जिनका प्रोयोक करके आप अपनी त्वचों को क्लीन कर सकती हैं, मगद कच्चे दूध जैसे गुण किसी में नहीं हो सकते हैं। रेनू कहती हैं, " कच्चे दूध में फैटी एसिड और प्रोटीन होता है। यह दोनों ही तत्व त्वचा को जवां बनाएं रखने में मददगार होते हैं। दुध में कोलाजेन नाम का प्रोटीन होता है। यह प्रोटीन आपकी त्वचा को डीप नरिश करता है और यूथफुल बनाए रखने में मदद करता है।"
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शहद से अच्छा प्रकृतिक मॉइश्चराइजर और फेस ब्लीच नहीं हो सकता है। रेनू कहती हैं, "जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है त्वचा में ड्राईनेस आती जाती है। ड्राई त्वचा में जल्दी झुर्रियां पड़ती हैं। इसलिए शहद का प्रयोग जरूर करना चाहिए।"
चेहरे की मसाज आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं होगी। मसाज करने से चेहरे पर ब्लड सकुर्लेशन बहुत अच्छी तरह से होने लगता है, जिससे चमक और त्वचा में कसाव आता है। मसाज के लिए आपको बादाम के तेल से चेहरे की मसाज करनी चाहिए। रेनू कहती हैं, " हाथ में 5 बूंद बादाम का तेल लें और उससे चेहरे की मसाज करें। आप 5 मिनट चेहरे की मसाज करें और मसाज करते वक्त हाथ को अपवर्ड दिशा में चलाएं।"
यदि आप रोज चेहरे की मसाज करती हैं, तो त्वचा में कसाव के साथ-साथ उसका शेप भी अच्छा हो जाता है और त्वचा में चमक आ जाती है।
यदि आप भी उम्र के 40वें पड़ाव पर हैं, तो आपको भी एक बार ऊपर ब्यूटी एक्सपर्ट द्वारा बताए गए स्किन केयर रूटीन को एक बार जरूर ट्राई करना चाहिए। यह जानकारी आपको पसंद आई हो तो इसे शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह और भी आर्टिकल्स पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
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