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अलग-अलग स्किन टाइप के अनुसार कुछ इस तरह इस्तेमाल करें नियासिनमाइड

अगर आप नियासिनमाइड को अपने स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बना रही हैं तो पहले आपको अपनी स्किन टाइप का भी ख्याल रखना चाहिए।
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Published -11 Jun 2022, 09:06 ISTUpdated -11 Jun 2022, 09:41 IST
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niacinamide skin

स्किन की केयर करने के लिए अक्सर महिलाएं मार्केट में मिलने वाले तरह-तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन किसी भी प्रोडक्ट का प्रभाव मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि उसमें किन इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल किया गया है। हालांकि, अगर आप ऐसे किसी इंग्रीडिएंट की तलाश में हैं, जो आपकी स्किन की लगभग सभी समस्याओं को दूर कर सके तो ऐसे में आपको नियासिनमाइड का इस्तेमाल करने पर विचार करना चाहिए।

यह स्किन की नमी को बनाए रखने से लेकर ब्रेकआउट को रोकने, कोलेजन उत्पादन बढ़ाने आदि में मदद करता है। यह एक प्रकार का विटामिन बी3 है, जो आपकी स्किन की हेल्थ को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। हालांकि, इसका इस्तेमाल करते समय आपको अपनी स्किन टाइप का भी ख्याल रखना चाहिए। तो चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट आपको डिफरेंट स्किन टाइप के लिए नियासिनमाइड को इस्तेमाल करने के तरीके के बारे में बता रही हैं-

ऑयली स्किन पर ऐसे करें इस्तेमाल

niacinamide oily skin

ऑयली स्किन की महिलाओं के लिए नियासिनमाइड किसी जादू से कम नहीं है। अगर आप नियासिनमाइड युक्त टोनर का इस्तेमाल करती हैं, तो यह स्किन पर अतिरिक्त तेल के स्त्राव को कम करने में मददगार होता है। आप ऐसे टोनर का इस्तेमाल कर सकती हैं, जिसमें विटामिन का करीबन 4 प्रतिशत कंसंट्रेशन हो। आप चाहें तो 4-5 प्रतिशत नियासिनमाइड के साथ गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र और क्ले मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं। अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आप दिन में दो बार नियासिनमाइड युक्त स्किन केयर प्रोडक्ट को स्किन पर अप्लाई कर सकती हैं।

इसे जरूर पढ़ें: अपनी स्किन का ख्याल रखने के लिए आलिया लगाती हैं नियासिनमाइड, जानिए क्या मिलते हैं फायदे 

रूखी स्किन पर ऐसे करें इस्तेमाल

niacinamide according to skin type

रूखी स्किन की महिलाएं भी नियासिनमाइड का इस्तेमाल कर सकती हैं। हालांकि, उन्हें इसका अतिरिक्त इस्तेमाल करने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे उनकी स्किन और भी अधिक रूखी हो सकती है। साथ ही रात में आप नियासिनमाइड लगाने से बचें। इसके स्थान पर आप नाइट सीरमको प्राथमिकता दें। अगर आपकी स्किन रूखी है तो ऐसे में आप 2-4 प्रतिशत नियासिनमाइड युक्त सीरम और मॉइश्चराइज़र को अपनी स्किन पर लगा सकती हैं। इसे लगाने के लिए पहले अपनी स्किन को साफ करें और फिर नियासिनमाइड को फिंगर टिप्स की मदद से डैब करते हुए लगाएं। आप इसे लगाकर भूल से भी रब ना करें।

एजिंग स्किन पर ऐसे करें इस्तेमाल

ageing skin

एजिंग स्किन के लिए नियासिनमाइड का इस्तेमाल करना काफी अच्छा माना जाता है। दरअसल, यह कोलेजन बूस्ट अप में मदद करता है, जिससे आपकी स्किन अधिक यंगर नजर आती है। अगर आपकी स्किन पर एजिंग के साइन्स नजर आ रहे हैं, तो आप नियासिनमाइड के साथ हयालूरोनिक एसिड या सेरामाइड्स के कॉम्बिनेशन को चुन सकती हैं। आप कोशिश करें कि आपके प्रोडक्ट में नियासिनमाइड की 5 प्रतिशत सांद्रता हो। नियमित रूप से इस्तेमाल करने से आपको एक दो माह में ही अंतर नजर आने लगेगा।

सेंसेटिव स्किन पर ऐसे करें इस्तेमाल

expert tips for skin care

अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो आपको थोड़ा सावधानीपूर्वक नियासिनमाइड का इस्तेमाल करना चाहिए। अपनी स्किन की केयर करने के लिए ऐसे प्रोडक्ट का चयन करें, जिसमें नियासिनमाइड की 2 प्रतिशत ही कंसंट्रेशन हो। इसके अलावा, आपको इस बात का भी ख्याल रखना चाहिए कि इसे स्किन पर अप्लाई करने से पहले आप एक बार पैच टेस्ट अवश्य करें। इससे आपको यह समझ में आ जाएगा कि नियासिनमाइड आपकी स्किन पर किस तरह काम करता है।

तो अब जब भी आप नियासिनमाइड का इस्तेमाल करें तो अपनी स्किन को ध्यान में रखें और उसे हेल्दी बनाएं।

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Image Credit- Freepik

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