हम सभी को लगता है कि अगर हम नियमित रूप से बालों को धोती हैं तो यह हेयर केयर के लिए पर्याप्त है। जबकि ऐसा नहीं है। नियमित रूप से बाल धोने के बावजूद गंदगी, तेल, पसीना व हेयर केयर प्रॉडक्ट हमारी स्कैल्प पर चिपक जाते हैं और फिर बाल ऑयली, ग्रीसी नजर आते हैं। इतना ही बालों में रूसी व खुजली जैसी समस्याएं भी शुरू हो जाती हैं। अगर आप भी अक्सर इन समस्याओं से दो-चार होती हैं तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। बालों व स्कैल्प की गहराई से देखभाल का तरीका है स्कैल्प डिटॉक्स। सुनने में आपको भले ही यह एक नया शब्द लगे, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। यह आपकी स्कैल्प की डीप क्लीजिंग में मदद करता है, जिससे आपको हेयर्स संबंधी कई समस्याओं से बेहद आसानी से छुटकारा मिल जाता है। अगर आप सच में अपने बालों से प्यार करती हैं तो आपको महीने में कम से कम एक बार तो स्कैल्प डिटॉक्स या यूं कहे हेयर डिटॉक्स जरूर करना चाहिए। तो चलिए जानते हैं क्या है स्कैल्प डिटॉक्स और कैसे करें इसे-
क्या है हेयर डिटॉक्स
हेयर डिटॉक्स वास्तव में आपके हेयर्स व स्कैल्प को डीप क्लीजिंग प्रदान करता है। हेयर डिटॉक्स के दौरान आप शैम्पू व स्कैल्प स्क्रब की मदद से बालों की गहराई से क्लीनिंग कर सकती हैं। यह स्टाइलिंग टूल्स के कारण बालों को होने वाले नुकसान को रिवर्स करने में मदद करता है। साथ ही आपकी स्कैल्प को सांस लेने का मौका देता है और हेयर ग्रोथ में मदद करता है।
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क्लेरिफाई शैम्पू का इस्तेमाल
वैसे तो आप शैम्पू का यूज करती ही हैं, लेकिन हेयर डिटॉक्स के दौरान आप क्लेरिफाई शैम्पू का इस्तेमाल करें। यह आपकी स्कैल्प में मौजूद किसी भी तरह की गंदगी को दूर करने के साथ-साथ हेयर फॉलिकल्स को ओपन अप करने में मदद करता है। (शाइनी बालों के लिए रात में सोने से पहले जरूर करें ये 5 काम)
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स्कैल्प स्क्रब का इस्तेमाल
जब आप हेयर डिटॉक्स देती हैं तो महीने में कम से कम एक बार स्कैल्प स्क्रब का उपयोग करना चाहिए। यह हेयर फॉलिकल्स के चारों ओर मौजूद गंदगी व हेयर प्रॉडक्ट्स को हटाने में मदद करता है। यह गंदगी और हेयर प्रॉडक्ट्स बालों की ग्रोथ को रोकते हैं और हेयर फॉल का कारण बनते हैं।
क्ले बेस्ड मास्क
एक हेयर मास्क आपके बालों को आवश्यक पोषक तत्वों के साथ पहुंचाने का एक शानदार तरीका है। क्ले हेयर मास्क का प्रयोग न केवल आपके बालों को अच्छी तरह से कंडीशन करता है, बल्कि यह सभी अशुद्धियों को बाहर निकालने और सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने में भी मदद करता है।
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केमिकल, हीट और हेयर डाई से दूर रहें
जब आप अपने आप को पूरी तरह से हेयर डिटॉक्स दे रही हैं, तो यह बेहद जरूरी है कि आप कम से कम एक हफ्ते तक किसी भी तरह के केमिकल प्रॉसिजर, हीट स्टाइलिंग और कलरिंग के इस्तेमाल से दूर रहना उचित होगा। ऐसा करने से आपकी स्कैल्प व बालों को सांस लेने का मौका मिलता है और हेयर ग्रोथ में भी मदद मिलती है। (कर्ली हेयर गर्ल्स हैक्स)
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