क्या आपकी स्किन एक्ने प्रोन है? ऐसे में आपको स्किन का खास ध्यान रखना चाहिए। हमारी गलतियों के कारण एक्ने की समस्या बढ़ जाती है। इसलिए ध्यान रखना चाहिए कि त्वचा पर किन चीजों का इस्तेमाल करना है।
सेलिब्रिटी डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. चित्रा आनंद सोशल मीडिया पर त्वचा और बालों से संबंधित जानकारी शेयर करती हैं। उन्होंने, अपनी एक पोस्ट में एक्ने-प्रोन स्किन के लिए जरूरी टिप्स बताई हैं। चलिए जानते हैं कैसे करें अपनी एक्ने स्किन का ध्यान
सही स्किन केयर रूटीन फॉलो करें
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आपको पता होना चाहिए कि एक्ने प्रोन स्किन के लिए कौन-से प्रोडक्ट सही होते हैं। साथ ही, त्वचा की देखभाल कैसे करनी है। उन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें, जो एक्ने को हील करने में मदद करें न कि इस समस्या को बढ़ाए। त्वचा को क्लींज, टोनिंग और मॉइश्चराइज जरूर करें। चेहरे को साफ रखने से पिंपल्स नहीं होंगे।
फेस क्लींज करें
एक्ने प्रोन स्किन को क्लींज करना जरूरी है। दिन में दो बार फेस क्लींज करें, ताकि चेहरे पर मौजूद ऑयल और गंदगी साफ हो जाए। इस बात का भी ध्यान रखें कि स्किन टाइप के अनुसार क्लींजर चुनें। सुबह और रात को सोने से पहले फेस वॉश करें।
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एक्ने क्रीम का उपयोग करें
एक्ने को हील करने के लिए क्रीम मिलती है। अपने स्किन एक्सपर्ट से सलाह लेकर त्वचा पर क्रीम का इस्तेमाल करें। क्रीम के उपयोग से यह समस्या कम हो सकती है। इसलिए एक्ने क्रीम को अपने स्किन केयर रूटीन का हिस्सा जरूर बनाएं। (पिंपल्स को कम कैसे करें)
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घरेलू नुस्खों से बनाएं दूरी
अक्सर हम अन्य लोगों द्वारा बताए गए नुस्खों को ट्राई कर लेते हैं, जिससे फायदा कम नुकसान ज्यादा होता है। अगर आपकी स्किन एक्ने प्रोन हैं, तो त्वचा पर किसी भी घरेलू नुस्खे को न आजमाएं। इसके कारण यह समस्या गंभीर हो सकती है। (एक्ने की समस्या को कम कैसे करें)
फेस मास्क का करें इस्तेमाल
स्किन के लिए फेस मास्क बेहद फायदेमंद होते हैं। फेस मास्क त्वचा को हेल्दी बनाते हैं। एक्ने की समस्या को कम करने के लिए आपको हफ्ते में एक बार चेहरे पर फेस मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए। आपको बाजार में एक्ने स्किन के लिए मास्क मिल जाएंगे। आप चाहें, तो मुल्तानी मिट्टी से लेकर बेसन तक की मदद से होममेड मास्क बना सकती हैं।
एक्ने को फोड़े नहीं
क्या आपको भी लगता है कि पिंपल्स को फोड़ने से यह कम हो जाते हैं? लेकिन ऐसा नहीं है। अगर आपके स्किन एक्ने प्रोन है, तो इस बात का ध्यान रखें कि पिपंल्स को फोड़े नहीं। इसके कारण बैक्टीरिया चेहरे के अन्य हिस्सों पर फैल सकते हैं, जिसकी वजह से एक्ने की समस्या बढ़ सकती है।
यही नहीं, चेहरे पर सूजन आ सकती है। साथ ही, चेहरे पर रेडनेस आने लगती है। इसलिए एक्ने को फोड़ने से बचें। गंदे हाथों से त्वचा को छूना नहीं चाहिए। गंदे हाथों में बैक्टीरिया होते हैं, जिसके कारण पिंपल्स बढ़ सकते हैं।
अगर आपकी स्किन एक्ने-प्रोन है, तो इन बातों का ध्यान रखें ।अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी हो, तो इसे फेसबुक पर शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह के और भी आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से। अपने विचार हमें आर्टिकल के ऊपर कमेंट बॉक्स में जरूर भेजें।
Image Credit: freepik
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