गर्मी की तपिश ने हम सभी को परेशान करना शुरू कर दिया है और अत्यधिक गर्मी के कारण बालों की समस्याओं को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। गर्मियों में बालों में ड्राइेनेस, डलनेस और उमस के चलते बालों के झड़ने की समस्‍या हो जाती है। लेकिन आप परेशान न हो क्‍योंकि आज हम आपके लिए गर्मियों में बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए कुछ आसान और तुरंत होने वाले उपाय लेकर आए है!

एक मीडिया हाउस के साथ इंटरव्‍यू के दौरान ब्यूटी एक्‍सपर्ट शहनाज हुसैन ने बताया था कि "सूर्य की यूवी किरणें बालों के लिए बेहद हानिकारक होती हैं। बालों की सुरक्षा के लिए टोपी, हेडस्कार्फ़, छतरी आदि का इस्‍तेमाल करें क्योंकि इनकी ताजगी और गुणवत्ता बनाए रखना बहुत जरूरी है। गर्मियों में बालों की सुरक्षा के लिए महंगे स्पा ट्रीटमेंट की जगह इन आसान घरेलू उपचारों को अपनाएं।

डिहाइड्रेट और ड्राई हेयर
dry hair problem in summer

नेचुरल ड्राईनेस या केमिकल के कारण होने वाली ड्राईनेस दोनों को ही रेगुलर मॉइश्‍चराइजिंग की जरूरत होती है। लेकिन मन में सवाल आता है कि कैसे? तो हम आपको बता दें कि बालों को धोने से 5 मिनट पहले रोजाना तेल लगाएं। इसके लिए आप सरसों / नारियल तेल का इस्तेामाल करें क्योंकि कोई भी फिजिकली रिफाइंड तेल बालों के लिए सबसे अच्छा होता है। इसके अलावा बॉडी को हाइड्रेटेड रखना जरूरी है और गर्म स्टाइलिंग टूल और धूप से बचना ना भूलें।

इसे जरूर पढ़ें: ड्रैंडफ से रहती हैं परेशान तो एक्‍सपर्ट के ये 5 टिप्‍स अपनाएं, इससे तुरंत छुटकारा पाएं

डलनेस

यह तब होता है जब गर्मियों के दौरान बालों को अच्छी तरह से संभाला नहीं जाता है। अगर आपके बालों की बनावट ऑयली या नॉर्मल है, तो पानी के साथ मेंहदी और एक चम्मच दही मिलाकर, बालों को धोने से पहले मेंहदी को केवल 15 मिनट के लिए बालों में लगाना चाहिए। यह ऑयली स्कैल्प को अच्छे से कंट्रोल करता है और बालों में नेचुरल चमक लाता है। यह फ्लैट बालों को बाउसी भी बनाता है।

डैंड्रफ
dandruff hair problem in summer

बालों की यह बहुत ही आम समस्या है लेकिन समय पर इसका इलाज नहीं होने पर गंभीर हो सकती है। डैंड्रफ का इलाज करने के लिए, हर समय बालों को साफ रखना जरूरी है। सामान्य तापमान पर पानी से बालों को रोज धोएं। गर्मियों में गर्म पानी से नहाने से बचें। इसके अलावा हल्दी को पानी के साथ मिलाएं और इसे 15 दिनों में एक बार बालों को धोने से पहले 15 मिनट के लिए स्कैल्प पर लगाएं। डैंड्रफ के इलाज के लिए हल्दी बहुत अच्छी है लेकिन डेली वॉश बहुत जरूरी है। अगर आपके बालों में ऑयली डैंड्रफ है तो बालों को बार-बार धोएं और स्कैल्प पर कोई भी हेयर केयर पैक न लगाएं। ऑयली डैंड्रफ के लिए एक बार डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है।

दोमुंहे बाल

हर लड़की को दो मुंहे बालों जैसी परेशानी का सामना करना पड़ता है जिससे बाल रफ हो जाते है और उनमें स्टाइल भी नही बनता है। और दुख की बात हैं कि दोमुंहे बाल किसी भी प्रकार के प्रोडक्ट से ठीक नहीं होते है। एक बार जब आपके बाल ऐसे हो जाते है तो आपको इसे काटना ही पड़ता है। सबसे अच्छा है कि गर्मियों के दौरान बालों को रेगुलर कटवाएं और बालों को धोते और ब्रश करते समय सॉफ्ट रहें। अगर आप इन चीजों को रेगुलर करेंगी तो आपकी दो मुंहे बालों की समस्या दूर हो जाएगी।

बालों का झड़ना
hair fall problem in summer

यह एक ऐसी चीज है जो आपको कभी भी किसी भी मौसम में नहीं छोड़ती है। ज्यादा पसीने और गर्मी के कारण बाल झड़ने लगते हैं। इसलिए हेल्दी डाइट लें, जिसमें बहुत सारा लिक्विड, सलाद, मौसमी सब्जियां आदि शामिल हो। इसके अलावा रेगुलर बालों को कटवाएं और सफाई पर ध्यान दें। प्रीकंडिशनिंग और डेली वॉश बालों को झड़ने से रोकने में सबसे ज्यादा मददगार है।

इसे जरूर पढ़ें: गर्मियां छीन ना लें आपके बालों और चेहरे की खूबसूरती, अपनाएं एक्‍सपर्ट के ये आसान टिप्‍स

धोने से पहले रोजाना 10 मिनट के लिए बालों में तेल लगाएं और बालों को शैंपू करने से बचें। अगर आपके बाल साफ हैं, तो यह झडेंगे नहीं। बाल कटवाने से स्कैल्प से एक्स्‍ट्रा भार हटता है। यह बालों को हेल्दी भी बनाता है जो झड़ना रोकता है। कोई भी दवा या ट्रीटमेंट बालों के झड़ने से रोकने के लिए प्रीकंडिशनिंग, वॉश और कट से बेहतर काम नहीं करता है।
इन आसान टिप्स की मदद से आप आसानी से गर्मियों में बालों में होने वाली इन समस्याओं से बच सकती हैं, हैप्पी समर।

Source: ANI