आज के समय में हेयर फॉल की समस्या हर किसी को होती है। आपको भी हर कोई अपने झड़ते बालों की शिकायत करते मिल जाएगा। अब तो पुरुष तक झड़ते बालों की शिकायत करने लगे हैं। ऐसे में महिलाओं की समस्या का अंदाजा लगाया जा सकता है। हर लड़की का ख्बाव होता है कि उसके लंबे और खूबसूरत बाल हों। इसके लिए वह अपने बालों की केयर के लिए एक्स्ट्रा समय देती हैं। लेकिन आज के दौर में धूप और बढ़ते प्रदूषण से बाल खराब हो गए हैं। जिसकी वजह से हेयर फॉल की समस्या हो गई है। 

अगर आपके भी बाल खराब हो गए हैं और बहुत अधिक झड़ रहे हैं तो दादी मां का ये नुस्खा ट्राय करेँ। इससे हेयर फॉल की समस्या ठीक हो जाएगी। 

आलू का रस

दादी मां आलू के रस को एक अचूक उपाय मानती हैं। पहले के जमाने में तो हर कोई अपने बालों को सुंदर और लंबे बनाने के लिए आलू के रस का इस्तेमाल करते था। वो तो अब लोगों ने शैम्पू का इस्तेमाल करना शुरू कर दिया है। जिसके कारण कई बार ज्यादा केमिकल वाले शैम्पू के प्रयोग से बालों की कई परेशानियां शुरू हो जाती हैं। ऐसे में बालों की रूसी व हेयर फॉल की समस्या होती है। आलू का रस इन परेशानियों का रामबाण इलाज है।  

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हेयर फॉल ठीक करने के लिए आलू का रस

  • हेयर फॉल ठीक करने के लिए ताजे आलू का रस काफी अच्छा इलाज है। 
  • ताजे आलू का रस तैयार करने के लिए एक आलू लेकर उसे छीलकर छोटे टुकड़ों में काटकर ब्‍लैंडर में मिक्‍स कर लें। 
  • अगर पेस्‍ट गाढ़ा है तो उसमें थोड़ा सा पानी मिला लें। 
  • आलू के अवशेष से रस अलग करने के लिए मलमल के कपड़े का प्रयोग कर इस पेस्‍ट को छान लें। 
  • अब आपका पेस्‍ट तैयार है। 
potato juice for hair fall in

नोट - लेकिन ध्‍यान रहें कि हर बार इस्‍तेमाल के लिए आलू के रस का ताजा पेस्‍ट ही बनाये।

आलू का रस लगाने का तरीका

हां, लेकिन हमेशा ध्यान रखें कि आलू का रस का बालों में लगाने का तरीका भी होता है। 

  • आलू के रस को धीरे-धीरे अपने स्‍कैल्‍प में लगाकर मालिश करें। 
  • फिर बालों को शॉवर कैप से कवर कर लें। 
  • 20 से 25 मिनट बाद बालों को पानी से धो लें। 
  • बालों को बढ़ाने के लिए इस उपाय को हफ्ते में एक बार करें। इससे एक ही महीने में हेयर फॉल की समस्या ठीक हो जाएगी। 
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ये भी होते हैं आलू का रस से फायदे 

आलू के रस को बालों में लगाने से हेयर फॉल की समस्या तो ठीक होती है साथ में इससे कई सारे फायदे भी होते हैं। 

  • बाल लंबे होते हैं। 
  • बालों में चमक आती है। 
  • स्‍कैल्‍प को हेल्दी और साफ रखता है। 

अपने दिनचर्या में इस हेयर पैक इस्तेमाल करें। इससे आपके बाल सुंदर, घने और मुलायम बन जाएंगे। 

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