आज के समय में ज्यादातर महिलाएं टूटते बालाें से परेशान हो गईं हैं। इससे उनकी टेंशन बढ़ती ही जा रही है। टूटते बालों के पीछे कई वजहें जिम्मेदार हैं, जिनमें प्रदूषण, अनहेल्दी डाइट, स्ट्रेस और केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना शामिल है। ये सब हमारे बालों को अंदर से कमजोर बना देते हैं। इसके लिए महिलाएं कई तरह के उपाय करती हैं। इसके बावजूद कोई खास फर्क नहीं पड़ता है, लेकिन अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है।
ब्यूटी एक्सपर्ट अमरीश कौर ने एक ऐसा ट्रिक बताया है, जिससे आपके बाल टूटने की समस्या फटाफट दूर हो जाएगी। आइए जानते हैं -
अमरीश कौर ने बालों को टूटने से बचाने के लिए चिया सीड्स और शहद से बने जेल क्यूब्स के बारे में बताया है। आपको बता दें कि चिया सीड्स के छोटे-से बीजों में ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन और ऐंटीऑक्सिडेंट्स अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं। पानी में भीगने पर ये जेल बन जाते हैं। ये बालों को कोट करके ड्राईनेस से बचाते हैं। इसके अलावा इनमें मौजूद एमिनो एसिड्स बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं और स्कैल्प की सूजन को कम करते हैं।
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दूसरी ओर शहद की बात करें ये एक नेचुरल मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है। ये बालों में नमी बनाए रखता है। ड्राइनेस से बचाता है। साथ ही स्कैल्प को भी पोषण देता है। इसमें मौजूद ऐंटीबैक्टीरियल गुण डैंड्रफ और खुजली जैसी दिक्कतों से भी राहत दिलाते हैं। जब दोनों को साथ मिलाया जाए तो ये बालों के लिए नेचुरल कंडीशनर की तरह काम करते हैं।
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इसे बनाने के लिए सबसे पहले पानी में चिया सीड्स डालें और एक से दो घंटे के लिए छोड़ दें। बीच-बीच में चलाते रहें ताकि नीचे चिपके नहीं। इसके बाद जब ये फूल जाएं, तो इन्हें ब्लेंड कर लें। इससे स्मूद पेस्ट तैयार हो जाएगा। इसके बाद इसमें इसमें शहद और ऐलोवेरा जेल डालें और अच्छे से मिक्स कर लें। तैयार मिक्सचर को आइस ट्रे में डालें और पांच से छह घंटे के लिए फ्रीजर में रख दें। आप इसे स्टोर भी कर सकती हैं।
इसे इस्तेमाल करना है तो बाल धोने के बाद या कंडीशनर लगाने के बाद एक से दो क्यूब्स निकालें। इन्हें हाथों में थोड़ा पिघलाएं और जड़ों से लेकर बालों की लंबाई तक लगा लें। हल्के हाथों से मसाज करें। इसके बाद इसे 15 से 20 मिनट तक के लिए छोड़ दें। इसके बाद बालों को सादे पानी से धो लें।
ऐसा करने से आपके बाल जड़ से मजबूत बनेंगे। इसके अलावा बालों में चमक भी बरकरार रहेगी। अगर आपको डैंड्रफ या खुजली की समस्या है तो उससे भी छुटकारा मिलेगा। आप इसे हफ्ते में एक बार ट्राई कर सकती हैं।
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अगर आप भी टूटते बालों से परेशान हैं, तो एक बार ये नुस्खा अपना सकती हैं। अगर आपकाे पहले से कोई एलर्जी या कोई और दिक्कत है तो डॉक्टर से मिलें। साथ ही अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें। इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिंदगी के साथ।
Image Credit- Freepik/AI-Generated
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