महिलाओं के लिए उनके बाल बहुत ही महत्वपूर्ण होते हैं, हालांकि इस भागदौड़ भरी जिंगदी में बालों की देखभाल करना बहुत ही मुश्किल काम है। मगर इसके बावजूद हम महिलाओं में लंबे बालों का क्रेज कम होने का नाम नहीं लेता है। लंबे बालों का फैशन भी एवरग्रीन है, जबकि अब आपको हर दिन एक नया हेयर कट और स्टइल देखने को मिलेगा। फिर भी कुछ महिलाएं हैं, जो लंबे बाल रखनाही पसंद करती हैं। इसके लिए बहुत सारे प्रयास भी करती हैं क्योंकि आजकल की लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतें न केवल हमारे शरीर पर ही गलत प्रभाव डाल रही हैं बल्कि हमारे बाल भी इनके प्रभाव से बच नहीं पा रहे हैं।
यही वजह है कि आजकल महिलाओं को शिकायत रहती है कि उनके बालों की ग्रोथ अच्छी नहीं है और बाल बढ़ने से ज्यादा टूटते हैं। बाजार में भी आपको दर्जनों प्रोडक्ट्स मिल जाएंगे, जो बालों की अच्छी ग्रोथ और हेयर फॉल को रोकने का दावा करते हैं। मगर बालों की ग्रोथ और अच्छी सेहत केवल इस बात पर निर्भर करती है कि आप उसकी ठीक से देखभाल कर रही हैं या नहीं।
बालों की ग्रोथ के लिए बहुत जरूरी है कि आप उसकी ठीक से ऑयलिंग करें और उसे साफ-सुथरा रखें। बालों की ग्रोथ के लिए कौन सा तेल सबसे अच्छा रहेगा, यह जानने के लिए हमने ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुघ से बात की। वह कहती हैं, "नारियल का तेल तो ऑल टाइम बेस्ट है, मगर बालों की ग्रोथ के लिए आपको कुछ एक्सट्रा करना हेागा और घर पर ही आप ऑयल ब्लेंड्स तैयार कर सकती हैं। आज हम आपको घर पर ही तरह-तरह के ऑयल ब्लेंड्स को तैयार करने का तरीका बताएंगे"
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सामग्री
विधि
सबसे पहले एक बाउल में गुड़हल और आंवले के तेल को मिक्स करें और फिर उसमें विटामिन-सी कैप्सूल को पंचर करके डालें और फिर इस मिश्रण को एक कांच की बॉटल में भर लें। अब आप इस ऑयल ब्लेंड को थोड़ा गरम करें और अपने बालों में लगाएं। आपको इस तेल से स्कैल्प की मसाज करनी है और फिर आपको बालों को हॉट टॉवल मसाज देनी है। 5 मिनट के लिए बालों को हॉट टॉवल मसाज दें और फिर बालों को 30 मिनट बाद शैंपू से वॉश कर लें। आप चाहें तो इस तेल को बालों में ओवर नाइट में लगाकर रख सकती हैं, मगर सुबह आपको शैंपू से बालों को वॉश करना होगा।
फायदा- गुड़हल के फूल में विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में होता है। इससे हेयर फॉलिकल्स मजबूत होते हैं। इतना ही नहीं, गुड़हल का तेल एंटीफंगल होता है और इसे लगाने से बालों में डैंड्रफ की समस्या नहीं होती है। चेहरे की त्वचा की तरह स्कैल्प को भी हाइड्रेटेड रखना जरूरी होता है। इससे आपके बाल मजबूत रहते हैं और दोमुंहे बालों की समस्या से आप बच जाती हैं।
आंवले के तेल में भी विटामिन-सी भरपूर मात्रा में होता है और इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी बालों को बहुत फायदा पहुंचाते हैं। अगर आप लंबे और घने बाल चाहती हैं तो आपको हफ्ते में एक बार बालों में इस ऑयल ब्लेंड को जरूर लगाना चाहिए। आप इस तेल से बालों की मसाज करेंगी तो स्कैल्प पर ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो जाएगा। इसमें मौजूद फैटी एसिड आपके बालों को मजबूती प्रदान करेंगे।
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सामग्री
विधि
लोहे की कढ़ाही में सरसों का तेल गरम करें और उसमें मेथी के दाने डालें। अब इस मिश्रण को छान लें और फिर आप इसे बालों की जड़ों में लगाएं। आप इस तेल को बालों की लेंथ पर भी लगा सकते हैं और 1 घंटे बाद बालों को पानी से वॉश कर लें। इस बात का ध्यान रखें कि आपको सरसों का तेल ओवर नाइट बालों में नहीं रखना है क्योंकि इससे बालों से तेल को रिमूव करना आपके लिए मुश्किल हो जाएगा।
फायदे- सरसों के तेल में मेलेनिन होता है, जो बालों को सफेद होने से रोकता है। इसके साथ ही सरसों का तेल बालों को जड़ से मजबूत बनाती है। वहीं मेथी दाने में विटामिन-सी होता है, जो बालों की ग्रोथ को प्रभावित करता है और उसे बेहतर बनाता है। अगर आपके बालों में डैंड्रफ है तो आप इस तेल की मदद से बालों को डैंड्रफ फ्री बना सकती हैं। इतना ही नहीं, आपके बाल समय से पहले ही सफेद हो रहे हैं, तो इस तेल की मदद से आप कुछ हद तक इस समस्या को होने से रोक सकती हैं।
नोट- ऊपर बताए गए नुस्खों का इस्तेमाल करने से आपको तुरंत फायदा नहीं होगा। यदि आप लगातार इनका प्रयोग करती हैं तो आपको जल्द ही अच्छे रिजल्ट्स देखने को मिलेंगे।
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