Dry Skin Problems: ड्राई स्किन वाली महिलाओं को फॉलो करना चाहिए यह नाइट केयर रूटीन

ड्राई स्किन की अगर सही तरीके से देखभाल न की जाए तो समस्याएं बढ़ सकती हैं। 

Updated:- 2022-09-15, 12:44 IST

सभी का स्किन टाइप अलग-अलग होता है। ड्राई स्किन वाली महिलाओं को सबसे ज्यादा समस्या आती है। उनकी स्किन हाइड्रेट नहीं रहती है। इसकी वजह से त्वचा पर पैच पड़ने लगते हैं। यह खुजली का कारण बनता है और त्वचा लाल होने लगती है। डे टाइम स्किन केयर के साथ-साथ नाइट केयर रूटीन भी फॉलो करना चाहिए। चलिए जानते हैं ड्राई स्किन के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं।

नाइट केयर रूटीन (Night Care Routine For Dry Skin)

dry skin night care routine

ज्यादातर महिलाएं यह गलती करती हैं कि वह रात को सोने से पहले मेकअप रिमूव नहीं करती हैं। नाइट केयर रूटीन का यह सबसे अहम और पहला स्टेप है। मेकअप हटाने के लिए आप नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे आपकी स्किन को किसी भी तरह का नुकसान नहीं होगा। हालांकि, मार्केट में कई मेकअप रिमूवर मौजूद हैं।
अब जब आपने मेकअप हटा लिया है। फिर वाटर बेस्ड क्लींजर से चेहरे को साफ कर लें। इससे त्वचा में मौजूद सारी गंदगी हट जाएगी और आपका चेहरा साफ हो जाएगा।
एक्सफोलिएट करें। इससे डेड स्किन हट जाती है, जिससे त्वचा सॉफ्ट होने लगती है। हफ्ते में केवल 2 बार से ज्यादा स्क्रबिंग न करें।

ड्राई स्किन के लिए स्क्रब (How To Make Scrub For Dry Skin)

scrub for dry skin () हालांकि, मार्केट में आपको कई स्क्रब मिल जाएंगे। आप चाहें तो घर पर भी नेचुरल चीजों से भी स्क्रब बना सकती हैं। क्या आप जानना चाहती हैं कैसे? तो नीचे दिए गए स्टेप्स को फॉलो करें।

आवश्यक सामग्री

1 चम्मच ब्राउन शुगर
1 चम्मच शहद
1 चम्मच ऑलिव ऑयल

बनाने का तरीका

एक बाउल में सभी चीजों को डालकर मिक्स कर लें।
इसके बाद स्क्रब को अपने चेहरे पर माथे से लेकर ठोड़ी पर लगाएं।
2-3 मिनट तक त्वचा को हल्के दबाव के साथ रगड़ लें।
फिर अपना चेहरा साफ पानी से धो लें।

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ड्राई स्किन को हाइड्रेट करना बेहद जरूरी होता है। इसके लिए किसी एस्ट्रिजेंट लोशन का इस्तेमाल न करें। इससे आपकी स्किन ज्यादा ड्राई हो सकती है। इसके बजाय टोनिंग मिस्ट का उपयोग करें। यह कूलिंग और रिफ्रेशिंग होता है जिससे त्वचा हाइड्रेट रहती है। यह त्वचा में मौजूद तेल को भी अब्जॉर्ब करता है।
सीरम में एक्टिव इंग्रीडियंट्स पाए जाते हैं जो हमारी स्किन को हेल्दी रखने का काम करते हैं। ड्राई स्किन वाली महिलाओं को विटामिन ई और हयालूरोनिक एसिड वाले सीरम खरीदना चाहिए। इस टाइप के सीरम आपकी स्किन को रिफ्रेश रखने के साथ-साथ सॉफ्ट बनाते हैं।

serum for dry skin

मॉइश्चराइजिंग नाइट क्रीम लगाएं। इससे आपकी स्किन रिपेयर होगी। एंटी-एजिंग या एंटी पिगमेंटेशन या अन्य त्वचा संबंधी समस्या को देखकर ही क्रीम खरीदें। क्रीम की जगह स्लीप मास्क का भी उपयोग कर सकती हैं।

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इन बातों का रखें ध्यान

ड्राई स्किन वाली महिलाएं अगर रोजाना क्लींजिंग करेंगी तो इससे त्वचा का मॉइश्चर छिन जाता है। इसलिए हफ्ते केवल दो बार से ज्यादा क्लींजिंग नहीं करनी चाहिए।
भले ही आप स्किन केयर रूटीन फॉलो कर रही हों लेकिन गलत मेकअप आपके स्किन को ड्राई, पैची और केकी बना सकता है। अगर आपकी स्किन ड्राई है तो मैट मेकअप न करें। इसके बजाय लिक्विड प्रोडक्ट का उपयोग करें।

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Image Credit: Freepik & Shutterstock

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