भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद के लिए समय निकालना थोड़ा मुश्किल होता है। ऐसे में अधिकतर वर्किंग वुमन काम के चलते स्किन केयर के लिए समय नहीं निकाल पाती है। ऐसे में अगर आप भी कामकाजी महिला है और अपनी त्वचा को खूबसूरत बनाना चाहती हैं, तो यह खबर आपके लिए बेस्ट हो सकती है। आज हम आपको कुछ ऐसे आसान उपाय बताएंगे, जिन्हें आप रात में सोने से पहले इस्तेमाल कर अपनी त्वचा का ध्यान रख सकती हैं। आइए जानते हैं इस उपाय के बारे में।
नोएडा की रहने वाली ब्यूटी एक्सपर्ट सोनिया, जिन्होनें लक्मे एकेडमी से कोर्स किया है और उन्हें इस फील्ड में 15 साल से ज्यादा का अनुभव है। उन्होंने बताया कि वर्किंग वुमन के पास समय कम होता है, जिसकी वजह से वह स्किन केयर को समय पर पूरा नहीं कर पाती है। ऐसे में आप रोजाना रात में सोने से पहले कुछ खास उपाय आजमा सकती हैं।
आप रोजाना रात में अपने चेहरे को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें। चेहरा धोने के लिए आप गुनगुने पानी का इस्तेमाल कर सकती हैं। अगर आप अपने चेहरे को रोजाना रात में सोने से पहले फेस वॉश से धोएंगी, तो इससे चेहरे पर जमी धूल-मिट्टी हटाने में मदद मिलेगी और चेहरा खूबसूरत बन सकता है। इसके अलावा अधिकतर वर्किंग वुमन को रोजाना रात में सोने से पहले और फेस वॉश के बाद एक खास होममेड नाइट क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। इस होममेड क्रीम को बनाने के लिए आपको कुछ सामग्री की जरूरत लगेगी। जैसे -
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घर पर रहकर आप भी आसानी से होममेड नाइट क्रीम बना सकती हैं।इसे बनाने का तरीका बहुत आसान है। क्रीम बनाने के लिए सबसे पहले आप एक साफ कटोरी में थोड़ा एलोवेरा जेल लें। अब उसमें थोड़ा गुलाब जल और थोड़ा ग्लिसरीन मिला दें। इसके बाद ऊपर से विटामिन ई कैप्सूल भी ऐड कर दें। इन सभी सामग्री को अच्छी तरह मिक्स करें और इसे एयर टाइट डिब्बे में भर दें।
आप इस नाइट क्रीम का अपने चेहरे पर रोजाना इस्तेमाल कर सकती हैं। इसे आप एक हफ्ते तक इस्तेमाल कर सकती हैं। अगर आप इस नाइट क्रीम का पहली बार इस्तेमाल कर रही हैं, तो पहले पैच टेस्ट करें। अगर आपको किसी तरह की कोई परेशानी होती है, तो इसका इस्तेमाल करना बंद कर दे और डर्मेटोलॉजिस्ट की राय जरूर लें।
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नोट: चेहरे पर किसी भी चीज को लगाने से पहले पैच टेस्ट करें। साथ ही, एक्सपर्ट सलाह जरूर लें।
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