दूध और शहद से नहाएंगी तो सर्दियों में दमकने लग जाएगी त्‍वचा

शरद पूर्णिमा के बाद से अब मौसम में तरावट आ गई है। मौसम में आए इस अंतर के कारण त्‍वचा भी प्रभावित होने लगी है। आमतौर पर इस मौसम में त्‍वचा में रूखापन आ जाता है। केवल चेहरे की ही त्‍वचा नहीं बल्कि इस मौसम में पूरे शरीर की त्‍वचा में रूखापन आ जाता है।

ऐसे में केवल बॉडी लोशन और मॉइश्‍चराइजर ही काफी नहीं होता है बल्कि त्‍वचा की एक्‍सट्रा केयर करने के लिए आपको कुछ घरेलू नुस्‍खे भी अपनाने चाहिए। खासतौर पर जब आप नहाने जाएं तब आप पूरी बॉडी को एक साथ ट्रीटमेंट दे सकती हैं और उसके रूखेपन को कम कर सकती हैं।

आज इस आर्टिकल में हम आपको ऐसा ही एक आसान नुस्‍खा बताने वाले हैं।

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दूध और शहद बाथ

सामग्री

• 1 गिलास दूध
• 1 गिलास पानी
• 1 बड़ा चम्‍मच शहद

विधि

• सबसे पहले आप जैसे नियमित नहाती हैं पहले पानी और बॉडी वॉश का इस्‍तेमाल करके नहा लें।
• इसके बाद आपको दूध, पानी और शहद को मिक्‍स करना है और धीरे-धीरे शरीर पर डालना है।
• साथ ही साथ आपको बॉडी की लाइट मसाज भी करनी है। जब आप पूरी बॉडी की मसाज कर लें तब आपको एक मग पानी से शरीर को अच्‍छी तरह से साफ कर लेना चाहिए।
• दरअसल, शहद शरीर में चिपचिपाता है, मगर यह नेचुरल मॉइश्‍चराइजर होता है जो त्‍वचा के रूखेपन को दूर करता है।
• इस प्रक्रिया के बाद आप पूरी बॉडी में लोशन लगाए या बॉडी बटर और बॉडी ऑयल भी लगा सकते हैं।
• जाहिर है, दूध महंगा होता है तो इस प्रक्रिया को रोज दोहराना मुश्किल होता है, मगर आप हफ्ते में 1 बार यदि इस प्रक्रिया को अपनाती हैं तो शरीर का रूखापन गायब हो जाता है।

दूध और शहद के फायदे

• इस मिश्रण को त्‍वचा पर लगाने से त्‍वचा में निखार आता है।
• दूध में फैट होता है इसलिए यह शरीर को डीप नरिश भी करती है।
• आप दूध और शहद का प्रयोग केवल शरीर पर ही नहीं बालों में भी कर सकती हैं। यह बालों के लिए अच्‍छा प्रोटीन ट्रीटमेंट हो सकता है।
• अगर आप दूध और शहद से हफ्ते में एक बार नहाती हैं, तो आपकी त्‍वचा की चमक बरकरार रहती हैं।
• त्‍वचा में आने वाले ढीलेपन को भी इस प्रक्रिया से कम किया जा सकता है।
• आप दूध और शहद को शरीर पर लगाते वक्‍त जो मालिश करती हैं, उससे शरीर में रक्‍त संचार अच्‍छे से होता है और त्‍वचा में ग्‍लो आ जाता है।

ये सावधानियां बरतें

• अगर आपकी त्‍वचा ऑयली है, तो शहद की जगह दूध में गुलाबजल मिक्‍स कर लें। इससे त्‍वचा में और ऑयल प्रोडक्‍शन नहीं होता है।
• यदि त्‍वचा में कोई घाव है या फिर जले कटे का कोई जख्‍म है तो आपको इस प्रक्रिया को अपनाने से तबतक बचना होगा जबतक घाव ठीक न हो जाए।
• त्‍वचा यदि सेंसिटिव है तो आपको इस उपाय को अपनाने से पूर्व एक बार स्किन एक्‍सपर्ट से जरूर बात कर लेनी चाहिए।

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