Sat Sep 12, 2026 | Updated 03:37 AM IST

рдмрд╛рд▓реЛрдВ рд╡ рд╕реНрдХрд┐рди рдХрд╛ рд░рдЦрдирд╛ рд╣реИ рдЦреНрдпрд╛рд▓, рддреЛ рд░рд╛рдд рдХреЛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ рд╕рд┐рд▓реНрдХ рдкрд┐рд▓реЛрдХрд╡рд░

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдХрд┐рди рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд▓рдореНрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдРрд╕реЗ рд╣реА рдмреНрдпреВрдЯреАрдлреБрд▓ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рдпрд╣ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рд╕реЛрддреЗ рд╕рдордп рд╕рд┐рд▓реНрдХ рдкрд┐рд▓реЛрдХрд╡рд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред
Updated:- 2020-08-21, 12:59 IST
benefit of silk pillow covers m

рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рдиреАрдВрдж рд▓реЗрдирд╛ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЬрдм рдЖрдк рд╕реЛ рд░рд╣реА рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ, рддрдм рдЖрдк рд╣реЗрдпрд░ рдФрд░ рд╕реНрдХрд┐рди рдмреЗрдирд┐рдлрд┐рдЯреНрд╕ рднреА рдЙрдард╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЬрдм рдЖрдк рдЖрд░рд╛рдо рдХрд░ рд░рд╣реА рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдФрд░ рд╣реЗрдпрд░ рдЦреБрдж рдХреЛ рд╣реАрд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрд╛рдк рд╕реЛрддреЗ рд╕рдордп рднреА рдХреБрдЫ рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдк рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдПрдХ рдмреНрдпреВрдЯреА рд╕реНрд▓реАрдк рд▓реЗ рдкрд╛рдПрдВред рдЗрдиреНрд╣реАрдВ рдЬрд░реВрд░реА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ рд╕рд┐рд▓реНрдХ рдХреЗ рддрдХрд┐рдП рдкрд░ рд╕реЛрдирд╛ред рдЬреА рд╣рд╛рдВ, рд╕реЛрддреЗ рд╕рдордп рд╣рдо рддрдХрд┐рдП рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рддрдХрд┐рдП рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдХрд╡рд░ рдХрд╛ рднреА рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдФрд░ рд╣реЗрдпрд░реНрд╕ рдкрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкреЬрддрд╛ рд╣реИред рд╡реИрд╕реЗ рддреЛ рдЬрдм рдХреЙрдЯрди рдХреА рдмрд╛рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рддреЛ рдЙрд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдлреА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рдЖрдк рд╕реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдХреЙрдЯрди рдХреЗ рдкрд┐рд▓реЛрдХрд╡рд░ рдХреЛ рд╕рд┐рд▓реНрдХ рдХреЗ рдкрд┐рд▓реЛрдХрд╡рд░ рд╕реЗ рд╕реНрд╡рд┐рдЪ рдХрд░реЗрдВред рддреЛ рдЪрд▓рд┐рдП рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рд╕рд┐рд▓реНрдХ рдкрд┐рд▓реЛрдХрд╡рд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХреБрдЫ рд╕реНрдХрд┐рди рд╡ рд╣реЗрдпрд░ рдмреЗрдирд┐рдлрд┐рдЯреНрд╕ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдк рднреА рдпрдХреАрдирди рд╕рд┐рд▓реНрдХ рдкрд┐рд▓реЛрдХрд╡рд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣реЗрдВрдЧреА-

рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ: рд░рд╛рдд рдХреЛ рд╕реЛрддреЗ рд╕рдордп рдЖрдкрдХреЛ рдХреНрдпрд╛ рдкрд╣рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рдХреНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ, рдЬрд╛рдиреЗрдВ

рд╕реНрдХрд┐рди рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕ рдХреЛ рдХрд░реЗ рд╕реНрд▓реЛ

benefits of sleeping on silk pillow cover

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╕рд┐рд▓реНрдХ рдХрд╛ рдкрд┐рд▓реЛрдХрд╡рд░ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рд░рд┐рдВрдХрд▓ рдлреНрд░реА рд╕реНрдХрд┐рди рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдХреЙрдЯрди рдкрд┐рд▓реЛ рдХрд╡рд░ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдирд╛рдЗрдЯ рдХреНрд░реАрдо рдФрд░ рд╕реАрд░рдо рдХреЛ рдЕрдмреНрдЬрд╛рд░реНрдм рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЗрди рдмреНрдпреВрдЯреА рдкреНрд░реЙрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдмреЗрдирд┐рдлрд┐рдЯреНрд╕ рдЖрдкрдХреЛ рдорд┐рд▓ рдирд╣реАрдВ рдкрд╛рддреЗред

 

рдЬрдмрдХрд┐ рд╕рд┐рд▓реНрдХ рдкрд┐рд▓реЛрдХрд╡рд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдирдореА рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдХреЛрдорд▓ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрдирдХреА рдПрдХ рдЦрд╛рд╕рд┐рдпрдд рдпрд╣ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдЙрдореНрд░ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдзреАрдорд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдЬрд┐рддрдирд╛ рдЬрд▓реНрдж рд╣реЛ рд╕рдХреЗ, рдЕрдкрдиреЗ рдкрд┐рд▓реЛрдХрд╡рд░ рдХреЛ рд╕рд┐рд▓реНрдХ рд╕реЗ рд╕реНрд╡рд┐рдЪ рдХрд░ рджреЗрдВред

рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЭреЬрдирд╛ рд╡ рдЯреВрдЯрдирд╛ рдХрд░реЗ рдХрдо

benefits of sleeping on silk pillow cover

рдЬрдм рдЖрдк рд╕реЛрддреЗ рд╕рдордп рд░реЗрд╢рдо рдХреЗ рддрдХрд┐рдП рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ, рддреЛ tossing рдФрд░ рдХрд░рд╡рдЯ рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдпрд╣ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд░рдЧрдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп рдЙрд╕ рдкрд░ рдЧреНрд▓рд╛рдЗрдб рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╡рд╣реАрдВ рджреВрд╕рд░реА рдУрд░, рдПрдХ рд╕реВрддреА рддрдХрд┐рдпрд╛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд░реЛрдо рдХреЛ рдХрдордЬреЛрд░ рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдШрд░реНрд╖рдг рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдмрд╛рд▓ рдЯреВрдЯ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

 

рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЬрд╣рд╛рдВ рддрдХ рд╣реЛ рд╕рдХреЗ рд╕рд┐рд▓реНрдХ рдкрд┐рд▓реЛрдХрд╡рд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЗрд╢рдо рдХреЗ рддрдХрд┐рдпреЗ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдирдореА рдмрд░рдХрд░рд╛рд░ рд░рд╣рддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдлреНрд░рд┐рдЬрд╝ рдФрд░ рд╕реНрдкреНрд▓рд┐рдЯ рдПрдВрдбреНрд╕ рдХрдо рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦреЗ рдХреЛрдорд▓

benefits of sleeping on silk pillow cover

рд░рд┐рдВрдХрд▓реНрд╕ рдХрд╛ рдореБрдЦреНрдп рдХрд╛рд░рдг рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдФрд░ рдЗрд▓рд╛рд╕реНрдЯрд┐рд╕рд┐рдЯреА рдХрд╛ рдХрдо рд╣реЛрдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рд╡реЙрд▓реНрдпреВрдо рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬрдмрдХрд┐ рд╕рд┐рд▓реНрдХ рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЕрдореАрдиреЛ рдПрд╕рд┐рдб рдХреЗ рд╕реНрдЯреНрд░рд┐рдВрдЧ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд╕рдорд╛рди рдкреАрдПрдЪ рд╕реНрддрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рдЕрдореАрдиреЛ рдПрд╕рд┐рдб рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдирдореА рдмрд░рдХрд░рд╛рд░ рд░рд╣рддреА рд╣реИред рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХрдо рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпрд╛рдВ рджрд┐рдЦрд╛рддреА рд╣реИрдВред рдбреНрд░рд╛рдИ рд╕реНрдХрд┐рди рд╡рд╛рд▓реА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЗрд╕ рд╡рд┐рдзрд┐ рдХрд╛ рд╕рд╣рд╛рд░рд╛ рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рддрд╛рдХрд┐ рдЙрдирдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬ рд░рд╣ рд╕рдХреЗред

рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ: Expert Tips: рдорд╛рдереЗ рдкрд░ рджрд┐рдЦрдиреЗ рд▓рдЧреА рд╣реИреИрдВрдВ рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпреЛрдВ рддреЛ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпреЗ 6 рдЯрд┐рдкреНтАНрд╕ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ

рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд▓рдЧрд╛ рд╣реЛ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд╢реЗрдпрд░ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВ рд╡ рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рд▓реЗрдЦ рдкреЭрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреБреЬреА рд░рд╣реЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдЕрдкрд╡рдиреА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рд╣рд░рдЬрд┐рдиреНрджрдЧреА рдХреЗ рд╕рд╛рдеред

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред