क्या आपने कभी अपने चेहरे पर ग्लो लाने के लिए, चेहरे की सूजन को कम करने के लिए, मेकअप सेट करने से पहले या ओपन पोर्स को कम या बंद करने के लिए आइस क्यूब का इस्तेमाल किया है? घबराइए नहीं, यह नुस्खा हममें से अधिकतर महिलाएं आजमाकर देख चुकी हैं। ऐसा माना जाता है कि ओपन पोर्स को बंद करके चेहरे को टाइट करने के लिए आइस क्यूब का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या यह वाकई काम करता है।
सेलिब्रिटी डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. चित्रा आनंद बताती हैं, 'आप इन ओपन पोर्स को काफी हद तक कम कर सकती हैं। बर्फ त्वचा के नीचे की रक्त वाहिकाओं को बंद कर देती है, इससे पोर्स टाइट और छोटे नजर आते हैं।'
क्या आपको आइस थेरेपी के बारे में पता है? क्या आपको पता है कि आइस क्यूब किस प्रकार ओपन पोर्स को कम करती है? चलिए इस आर्टिकल में
विस्तार से हम आइस थेरेपी और ओपन पोर्स के लिए इसे इस्तेमाल करने का तरीका जानें।
क्या है आइस थेरेपी?
कोल्ड/आइस थेरेपी का उपयोग रक्त वाहिकाओं को संकुचित या बंद करके रक्त के प्रवाह को कम करने के लिए किया जाता है। एक व्यस्त दिन के बाद अपने चेहरे पर आइस क्यूब रगड़ने से आपको तुरंत तनाव से राहत मिल सकती है। यह आपके चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है और इसे चमकदार बनाता है। जब आप इस प्रोसेस को चेहरे के अलावा शरीर के अन्य किसी क्षेत्र पर इस्तेमाल करते हैं, तब इसे कोल्ड थेरेपी या क्रायोथेरेपी के रूप में भी जाना जाता है।
क्या आइस क्यूब से कम होते हैं पोर्स?
आपकी त्वचा में छोटे छिद्र जहां बाल उगते हैं, उन्हें पोर्स कहा जाता है। वे सीबम (प्राकृतिक तेल जो आपकी त्वचा को नरम और स्मूथ बनाकर रखता है) को रिलीज करके त्वचा के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। पोर्स आमतौर पर गालों पर दिखाई देते हैं। जब ये पोर्स बंद हो जाते हैं, तो उनमें डेड स्किन सेल्स, तेल और गंदगी जमा हो जाती है जो इसे बड़ा कर देती है। जेनेटिक्स और ब्यूटी प्रोडक्ट्स सहित कुछ अन्य कारक हैं जो इन पोर्स को बड़ा बनाते हैं।
यही कारण है कि आइस क्यूब्स को पोर्स के साइज को कम करने के लिए जाना जाता है। आइस क्यूब गंदगी को प्रभावी ढंग से हटा सकते हैं और पोर्स को खोलते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि आइस क्यूब्स का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा पर किया जा सकता है, चाहे वह संवेदनशील हो या मुंहासे वाली त्वचा।
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आइस क्यूब चेहरे पर लगाने के फायदे-
1. मुहांसों को ठीक कर सकता है
बर्फ में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होता है, जो मुंहासों को कम करने और ठीक करने में मदद करता है। बर्फ सूजन वाली त्वचा को आराम पहुंचाती है और आपके छिद्रों के साइज को कम करने में बहुत मदद करती है। इतना ही नहीं, यह अतिरिक्त सीबम उत्पादन को भी कम करता है जो मुंहासे (मुंहासों का कारण) का मुख्य कारण होता है।
2. ग्लोइंग स्किन प्रदान करता है
निखरी और खिली-खिली त्वचा किसे नहीं चाहिए? चेहरे पर बर्फ लगाने से आपकी त्वचा में रक्त संचार बेहतर होता है और त्वचा में निखार आता है। यह त्वचा में ऑक्सीजन के स्तर में भी सुधार करता है और आवश्यक पोषक तत्वों और विटामिनों की आपूर्ति करता है।
3. सूजन को कम करता है
सूजी हुई आंखें कई कारणों से हो सकती हैं, लेकिन सबसे आम कारण नींद की कमी और आंखों में तनाव है। बर्फ में सूजन को कम करने का गुण होता है और इस तरह यह आंखों की सूजन को कम करता है। आप बेहतर परिणाम पाने के लिए आइस क्यूब में थोड़ी सी ब्लैक कॉफी मिला सकते हैं।
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कैसे लगाएं चेहरे पर बर्फ?
एक बात का ध्यान रखें कि आइस क्यूब को सीधे अपने चेहरे पर न रगड़ें। इसके बजाय, बर्फ के टुकड़े को एक कपड़े में लपेटें और धीरे-धीरे ओपन पोर्स पर लगाएं। आप एलोवेरा जेल की आइस क्यूब फ्रीज कर सकते हैं और इसे अपनी त्वचा पर लगा सकती हैं। यह न केवल रोम छिद्रों के साइज को कम करेगा, बल्कि आपकी त्वचा को कोमल और खिला-खिला बनाएगा।
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आप भी ओपन पोर्स को कम करने के लिए आइस क्यूब का इस्तेमाल कर सकती हैं। अगर आपको स्किन संबंधी कोई समस्या है तो इसे लगाने से पहले अपने डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह जरूर लें।
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