पम्पकिन सीड्स ऑयल को इस तरह करें हेयर केयर रूटीन में शामिल

बालों की केयर करने के लिए महिलाएं तरह-तरह के हेयर ऑयल को अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करती हैं। यह सच है कि ऑयलिंग करना बालों के लिए अच्छा होता है, लेकिन यह जरूरी होता है कि आप सही तेल का चयन करें। पम्पकिन सीड्स ऑयल एक प्लांट बेस्ड ऑयल होता है, जो आपके बालों को पोषण प्रदान करता है। जब आप इस ऑयल को अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करती हैं तो इससे हेयर फॉल को रोकने के साथ-साथ हेयर ग्रोथ में भी मदद मिलती है।

कद्दू के बीज में विटामिन ए, सी, ई, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, नियासिन, राइबोफ्लेविन, जिंक, फोलेट आदि पाया जाता है और जब इस बीज का तेल निकालकर बालों में लगाया जाता है तो आपकी स्कैल्प व बालों को भी वह लाभ मिलते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि आप पम्पकिन सीड्स ऑयल को अपने हेयर केयर रूटीन में किस तरह शामिल करें-

सीधे करें इस्तेमाल

बेहतर हेयर ग्रोथ के लिए आप सीधे कद्दू के बीज के तेल को अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल कर सकती हैं। हालांकि, आप इसकी मात्रा का ध्यान रखें। आप कद्दू के बीज के तेल को हल्का गर्म करके अपने बालों में लगा सकती हैं। आप इस तेल को सप्ताह में एक बार इस्तेमाल करें, अन्यथा आपके बाल बहुत अधिक ऑयली हो जाएंगे। इसके लिए पहले अपने बालों को वॉश करें और फिर पम्पकिन सीड ऑयल को हल्का गर्म करें। अब अपनी स्कैल्प की गर्म तेल से मालिश करें। एक बार लगाने के बाद अपने बालों और सिर को गर्म तौलिये में लपेट लें। लपेटकर कम से कम 20 मिनट तक बैठें। अंत में, तौलिया हटाकर बालों को शैम्पू व कंडीशन करें।

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हेयर मास्क के रूप में करें इस्तेमाल

बालों को अतिरिक्त पोषण देने के लिए हम हेयर मास्क लगाती हैं। ऐसे में आप पम्पकिन सीड्स ऑयल को अपने हेयर मास्क का हिस्सा बनाएं। इससे आपके बालों को अतिरिक्त नरिशमेंट मिलता है। आप अपने रेग्युलर होममेड हेयर मास्क में बस कुछ बूंदे पम्पकिन सीड्स ऑयल को शामिल करें। आप चाहें तो पके केले को मैश करके उसमें शहद व चार-पांच बूंदे पम्पकिन सीड्स ऑयल को मिक्स करके बालों में लगा सकती हैं।

करें डीप कंडीशनिंग

अगर आपके बाल रूखे हैं और उन्हें अतिरिक्त कंडीशनिंग की जरूरत है तो ऐसे में भी कद्दू के बीज के तेल का इस्तेमालकिया जा सकता है। इसके लिए आप एक बाउल में 1 चम्मच कद्दू के बीज के तेल में 1/2 सेब की प्यूरी, 1 बड़ा चम्मच शिया बटर व 1 अंडा डालकर मिक्स करें। अब आप इसे फेंट लें। इसे अपने बालों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में, आप बालों को वॉश करें।

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पम्पकिन सीड्स ऑयल से बनाएं हेयर सीरम

पम्पकिन सीड्स ऑयल ना केवल बालों के विकास में मददगार है, बल्कि इससे बालों को आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व भी प्राप्त होते हैं। आप इससे हेयर सीरम बनाकर तैयार कर सकती हैं। इसके लिए आप सबसे पहले एक टीस्पून शिया बटर को पिघलाएं। अब आप इसमें 1 टेबल स्पून पम्पकिन सीड्स ऑयल व 1 टीस्पून नारियल का तेल डालकर मिक्स करें। आप इसे एक बोतल में भरें। इस सीरम को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और कुछ मिनट के लिए हल्के हाथों से मसाज करें।

तो अब आप भी पम्पकिन सीड्स ऑयल की मदद से अपने बालों का ख्याल रखें।

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Image Credit- freepik

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