बालों की ग्रोथ अच्छी न होने के कई कारण हो सकते हैं। मगर कई बार बालों तक सही पोषण न पहुंचने के कारण भी बालों की ग्रोथ नहीं होती है। ऐसे में बालों में बजारू प्रोडक्ट्स के अलावा आपको कुछ घरेलू ट्रीटमेंट्स भी करने चाहिए।
बालों में तेल लगाना, देसी ट्रीटमेंट्स में से एक है। हमारी दादी, नानी के जमाने से यह नुस्खा चला आ रहा है। ऐसा कहा जाता है कि बालों में तेल लगाने से उन्हें पोषण मिलता है, वह उन्हें और किसी से नहीं मिल पाता है। मगर महिलाओं को इस बात को लेकर काफी कंफ्यूजन में भी देखा जाता है कि बालों में आखिर कौन सा तेल लगाया जाए।
बालों में जैतून का तेल, तिल का तेल, नारियल का तेल और अन्य कई तेल हैं जिन्हें लगाने से बालों की सेहत पर अच्छा असर पड़ता है। आज हम आपको बालों में तिल का तेल लगाने के फायदे और तरीके बताएंगे।
इस बारे में हमारी बातचीत ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुघ से हुई है। पूनम जी कहती हैं, 'तिल का तेल बालों को पर्याप्त पोषण प्रदान करता है।'
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बालों में तिल के तेल का कैसे करें इस्तेमाल
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
- 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल
- 1 छोटा चम्मच एलोवेरा जेल
विधि
- तिल का तेल, नारियल का तेल और एलोवेरा जेल को अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
- अब इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं, साथ ही हल्की-हल्की मसाज भी करें।
- इसके बाद आप 30 मिनट के लिए इस तेल को बालों में लगा रहने दें।
- आप चाहें तो ओवरनाइट हेयर केयर रूटीन में भी इस घरेलू नुस्खे को शामिल कर सकती हैं।
- इतना ही नहीं, आप चाहें तो इस मिश्रण को बालों में लगाने के बाद हॉट टॉवल ट्रीटमेंट भी बालों को दे सकती हैं।
- बाद में आप किसी माइल्ड शैंपू से बालों को वॉश करें और उन्हें नेचुरली सूखने दें।
- हफ्ते में एक बार बालों को ये ट्रीटमेंट आपको जरूर देना चाहिए।
पूनम जी कहती हैं-'इस ट्रीटमेंट से स्कैल्प की सेहत सुधरती है, क्लोज क्लॉग्स भी ओपन हो जाते हैं और बालों तक उचित पोषण पहुंचता है।'
सावधानियां
तिल का तेल तेज होता है और यदि आपको आंखों में कोई परेशानी है या फिर आपको सांस की समस्या है तो इस तेल का इस्तेमाल करने से पूर्व आपको विशेषज्ञों की सलाह जरूर ले लेनी चाहिए। इसके साथ ही आपको 24 घंटे पूर्व एक स्किन पैच टेस्ट भी करना चाहिए। अगर आपके स्कैल्प पर या फिर त्वचा पर खुजली नहीं हो रही है और रैशेज नहीं पड़ रहे हैं, तो आप इस मिश्रण को बालों में लगा सकती हैं।
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Image Credit: Amazon, Freepik
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