मानसून में ह्यूमिडिटी लेवल बहुत अधिक बढ़ जाता है। यही वजह है कि इस मौसम में बहुत अधिक पसीना आता है। यह पसीना सिर्फ चेहरे पर ही नहीं आता है, बल्कि आपको पूरे शरीर में चिपचिपेपन का अहसास होता है। खासतौर से, अंडर-ब्रेस्ट एरिया में पसीना आपको काफी परेशान कर सकता है। चूंकि यह बॉडी का एक ऐसा एरिया होता है, जहां पर स्किन आपस में टच होती है और हवा भी सही तरह से नहीं लगती है। तो ऐसे में पसीने की वजह से इचिंग व रैशेज आदि की शिकायत हो सकती है। रैशेज की वजह से ब्रा पहनने में भी परेशानी होती है।
यूं तो मार्केट में अलग-अलग ब्रांड्स की बहुत तरह की क्रीम्स मिलती हैं, लेकिन उनमें अमूमन केमिकल्स पाए जाते हैं, जो कई बार स्किन को फायदा कम और नुकसान ज्यादा पहुंचाते हैं। ऐसे में अंडर ब्रेस्ट रैशेज से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप खुद घर पर ही क्रीम तैयार करें। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको ऐसी ही होममेड क्रीम के बारे में बता रहे हैं, जो ब्रेस्ट रैश से आराम दिलाने में आपकी काफी मदद करेगी-
ब्रेस्ट रैश क्रीम बनाने के लिए क्या-क्या चाहिए
- 2 बड़े चम्मच नारियल तेल
- 2 बड़े चम्मच शिया बटर या देसी घी
- 2 चम्मच कॉर्नफ्लोर
- 1/4 छोटा चम्मच हल्दी
- 1/2 छोटा चम्मच नीम पाउडर
- एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
ब्रेस्ट रैश क्रीम कैसे बनाएं-
- ब्रेस्ट रैश क्रीम बनाने के लिए सबसे पहले एक साफ बर्तन में नारियल तेल और घी या शिया बटर को हल्का गर्म करके पिघला लें।
- अब गैस बंद करें और इसमें एलोवेरा जेल डालकर धीरे-धीरे मिलाएं।
- अब इसमें कॉर्नफ्लोर, हल्दी और नीम पाउडर डालकर मिक्स करें।
- इसे तब तक अच्छी तरह मिलाएं, जब तक क्रीमी पेस्ट न बन जाए।
- आपकी क्रीम बनकर तैयार है। इसे किसी साफ कांच की डिब्बी में डालें।
- करीबन फ्रिज में 30 मिनट के लिए रख दें।
- मानसून के दिनों में आप इसे फ्रिज में स्टोर करके रखें।
- बिना प्रिज़रवेटिव भी यह क्रीम 2-3 हफ्ते तक आराम से चल सकती है।
ब्रेस्ट रैश क्रीम कैसे इस्तेमाल करें
- क्रीम को इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले अंडर-ब्रेस्ट एरिया को अच्छे से साफ और सुखा लें।
- अब थोड़ी सी मात्रा लेकर इसे अप्लाई करें।
- आप इसे सुबह नहाने के बाद और रात में सोने से पहले लगाएं।
ब्रेस्ट रैश क्रीम किस तरह काम करती है
- ब्रेस्ट रैश क्रीम बनाते समय कई तरह के इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल किया जाता है, जो स्किन को अलग-अलग तरीकों से फायदा पहुंचाता है। मसलन-
- नारियल तेल ना केवल बैक्टीरिया और फंगस को दूर रखता है, बल्कि जलन कम करके स्किन को ठंडक भी पहुंचाता है।
- शिया बटर या देसी घी स्किन को गहराई से मॉइश्चर देता है।
- कॉर्नफ्लोर बार-बार आने वाले पसीने को सोखता है, जिससे चिपचिपाहट कम होती है।
- हल्दी स्किन के लिए एक नेचुरल एंटीसेप्टिक की तरह काम करती है।
- नीम पाउडर मानसून में फंगल इन्फेक्शन और पसीने की वजह से होने वाले रैशेज को रोकता है।
- एलोवेरा जेल स्किन को नमी के साथ-साथ ठंडक भी देता है।
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Image Credit- freepik
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