Long Hair: рдХрдорд░ рддрдХ рд▓рдВрдмреЗ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдмрд╛рд▓ рддреЛ рдХрд░реА рдкрддреНрддреЗ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдпреЗ рдЪреАрдЬреЗрдВ, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛

рдХрд░реА рдкрддреНрддреЗ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рдШрд░реЗрд▓реВ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдк рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд▓ рд▓рдВрдмреЗ рдирдЬрд░ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ рд╕рд╛рде рд╣реА рд╣реЗрд▓реНрджреА рдирдЬрд░ рднреА рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛ рджреЗрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА, рдкреНрд░реЛрдЯреАрди, рдЖрдпрд░рди, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЬреИрд╕реЗ рддрддреНрд╡ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд▓рдВрдмрд╛ рдШрдирд╛ рдФрд░ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рд▓рдЧрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ рдХрд░реА рдкрддреНрддрд╛

рдХрд░реА рдкрддреНрддрд╛ рдФрд░ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ (Benefits Of Curry Leaves)
рдХрд░реА рдкрддреНрддреЗ рдФрд░ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдлреА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдХрдИ рд╕рд╛рд░реЗ рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдк рдЪрд╛рд╣реЗ рддреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рдорд╛рд╕реНрдХ рдмрдирд╛рдХрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдХрд░реА рдкрддреНрддреЗ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдмрдирд╛рдирд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕рдХреЛ рдЖрдВрд╡рд▓реЗ рдХреЗ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░рдХреЗ рдорд╛рд╕реНрдХ рдмрдирд╛рдирд╛ рд╣реИред рдПрдХ рдХрдЯреЛрд░реА рдореЗрдВ 2 рдЪрдореНрдордЪ рдХрд░реА рдкрддреНрддреЗ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдлрд┐рд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ 1 рдЪрдореНрдордЪ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХреЛ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░рдХреЗ рдорд╛рд╕реНрдХ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ 10 рд╕реЗ 20 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рд░рдЦреЗрдВ рдлрд┐рд░ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╡реЙрд╢ рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╕реВрдЦрдиреЗ рджреЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╛рд▓ рд╕реЙрдлреНрдЯ рдирдЬрд░ рдЖрдПрдВрдЧреЗред рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЖрдк рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ 1 рдмрд╛рд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВред
рдХрд░реА рдкрддреНрддрд╛ рдФрд░ рдореЗрдереА рдХрд╛ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд▓рдВрдмрд╛ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рдЦрдирд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдХрд┐ рдХрд░реА рдкрддреНрддреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдореЗрдереА рджрд╛рдиреЗ рдХрд╛ (рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛) рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИ рд╕рд╛рде рд╣реА рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдорд╛рд╕реНрдХ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ 10-12 рдХрд░реА рдкрддреНрддреЗ рд▓реЗрдиреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдкреАрд╕рдХрд░ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдмрдирд╛рдирд╛ рд╣реИред рдлрд┐рд░ 1 рдЪрдореНрдордЪ рдореЗрдереА рджрд╛рдирд╛ рдкреАрд╕рдХрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдЕрдм рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓рдирд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдереАрдХ рдкреЗрд╕реНрдЯ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛ рдмреИред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдирд╛ рд╣реИ рдФрд░ 30 рдорд┐рдирдЯ рд▓рдЧреЗ рджреЗрдирд╛ рд╣реИред рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╕реВрдЦрдиреЗ рджреЗрдВ рдлрд┐рд░ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реЗрдВред рд╢реИрдВрдкреВ рдФрд░ рдХрдВрдбреАрд╢рдирд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рднреА рдЖрдк рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЛ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╛рд▓ рдШрдиреЗ рдФрд░ рд▓рдВрдмреЗ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗред
рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: Hair Growth: рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ 2 рдЖрд╕рд╛рди рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп
рдЗрди рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рд░рдЦреЗрдВ рдзреНрдпрд╛рди
- рдХрд░реА рдкрддреНрддреЗ рдХреЗ рдорд╛рд╕реНрдХ рдХреЛ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЗрд╕ рдорд╛рд╕реНрдХ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдореЗрдВ рд▓реЗрдХрд░ рджреЗрдЦреЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ (рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдЬреЗрд▓) рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХреА рдХреЛрдИ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╣реЛрдЧреА рддреЛ рдкрддрд╛ рдЪрд▓ рдЬрд╛рдПрдЧреАред
- рдХрд░реА рдкрддреНрддреЗ рдХреЗ рдорд╛рд╕реНрдХ рдХреЛ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдврдХ рдХрд░ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рдорд╛рд╕реНрдХ рд╕реВрдЦрдиреЗ рджреЗрдВред
- рдХрд░реА рдкрддреНрддреЗ рдХреЗ рдорд╛рд╕реНрдХ рдХреЛ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рднреА рд╕рд╛рдл рди рдХрд░реЗрдВред
- рдЗрди рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдХрд░ рдЖрдк рдХрд░реА рдкрддреНрддреЗ рдХреЗ рдорд╛рд╕реНрдХ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд▓рдВрдмрд╛, рдШрдирд╛ рдФрд░ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: Hair Care: рдкрддрд▓реЗ рд╕реЗ рдкрддрд▓реЗ рдмрд╛рд▓ рднреА рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдШрдиреЗ рдФрд░ рдореЛрдЯреЗ,рдмрд╕ рдРрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдХрд╛ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓
рдиреЛрдЯ: рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЪреАрдЬ рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдВред
рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдЕрдЪреНрдЫреА рд▓рдЧреА рд╣реЛ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдлреЗрд╕рдмреБрдХ рдкрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдФрд░ рд▓рд╛рдЗрдХ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдФрд░ рднреА рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдкрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреБрдбрд╝реЗ рд░рд╣реЗрдВ рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рд╕реЗред рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рд╣рдореЗрдВ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдХреЗ рдКрдкрд░ рдХрдореЗрдВрдЯ рдмреЙрдХреНрд╕ рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рднреЗрдЬреЗрдВред
Image Credit- Freepik
рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред